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中廣 



許多婆婆媽媽都會使用鹽水浸泡蔬果,希望洗去殘留的農藥。不過,消基會指出,這種清洗方式不但不能減少農藥,水和鹽作用,反而導致洗淨力下降。正確的清洗蔬果有四步驟:去除根莖部位,用自來水沖洗泥沙,接著用浸水去除殘留農藥,料理前再以飲用水沖洗。(陳映竹報導)



「天天五蔬果」,是健康飲食的指標之一。但要吃的健康又乾淨,消基會教導民眾正確的蔬果清洗方式。首先是用手或菜刀去除根莖部位,再來以自來水局部沖洗根部去除泥沙,避免微生物污染菜葉,接著用自來水浸泡10到15分鐘,反覆2到3次,下鍋料理前再以飲用水沖洗。如果是馬鈴薯、地瓜這類的根莖菜類,因為生長在地表下,不會直接接觸農藥,料理前用自來水清洗即可。



消基會秘書長吳家誠表示,一般自來水當中含有0.5ppm的餘氯,可以達到殺菌、氧化農藥的作用,不建議民眾用合成清潔劑洗淨,這恐會造成二度殘留。



至於傳統用鹽水浸泡、延長烹煮時間等方式,消基會說,並不能減少殘留農藥,甚至導致洗淨力下降或蔬果維他命被破壞。



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