c1958428的部落格

 
 

世界上有無數人受著煩惱的壓迫， 為了擺脫這個使人心靈沈重、壓力重重的惡魔， 許多人竟然成了醉漢和煙鬼， 甚至出賣了他們的生命。 沒有哪個人的智慧能夠計算出 由於煩惱而給個人與社會所造成的損失的總量。 由於煩惱的緣故， 使一些天才做著極其平庸的工作。 要說會引起失敗、傷心和失望， 人世間莫過於煩惱了。 工作不能損傷人，但煩惱卻能傷害好多人。 做任何工作、做任何事情， 不會使我們自己受到損害， 但對工作的厭倦、恐懼，卻使我們遭受了許多損害。 一個把大量的精力和思考耗費在無謂的煩悶上的人， 不可能全部地發揮出他固有的能力， 而落得一副庸庸碌碌的境地。 煩惱這個東西會洩漏一個人的精力， 阻礙一個人的志向，減弱一個人真正的力量， 並損害人們的健康。 世界上沒有一個人因煩惱而獲得好處， 也沒人因煩惱而改善自己的境遇， 但煩惱卻在隨時隨地損害人們的健康， 消耗人們的精力，減少工作效能。 煩惱對工作質量會有十分明顯的影響。 思想散亂的時候， 在自己的工作上也決無出色的表現。 因為思維紊亂， 會使人失去清楚思考、合理規劃的能力， 腦細胞中一旦灌注了煩悶的毒汁以後， 注意力也不再能夠集中。 腦細胞常浸在血液中，從血液中吸收養料。 而當血液中滿載了恐懼、煩惱、憤怒、 怨恨、妒忌的毒汁後， 那些寶貴的細胞就開始變得脆弱而易於損壞。 許多孩子的母親在孩子們身上因無謂的憤怒 所耗的精力要遠遠超過用在日常工作上的精力。 每到晚上，她們是那麼疲勞， 但她們卻從來沒想到，自己的大部分精力 是浪費在不必要的煩惱中了。 人整天處在煩惱之中，生命便消磨得很快， 有些未到中年的人已經略顯老態。 有些年方30正當青春的女子們，面容已布滿了皺紋， 這倒不是由於她們做了苦工或者遭遇了困難， 而是因為日常的憤怒。 這憤怒給予她們家庭的是不和諧和不快樂， 給予她們自己的是衰老。 有人說，煩惱好似一把鑿子， 在人的面孔上鑿出無情的皺紋來。 煩惱不但使人的面容衰老，還會使人的心靈衰老。 我曾親眼見過一個人，由於數星期的煩惱憂慮， 面容上完全改變，甚至在他自己看來， 也好像變成了另一個人。 很多婦女為了除去面容上的皺紋， 便去用按摩術、電療法、運動 和其他各種方法來補救。 但她們卻不知道，對皺紋和衰老最好的補救辦法、 最好的萬靈藥卻在一個人的思想裏。 最愚不可及的是， 她們竟然為怎樣消除面上的皺紋而不停地惱煩著 ——結果衰老越來越快。 驅除煩惱最好的方法， 就是常常保持一種愉快的態度， 而不要處處顧及到生活與工作的不幸方面。 維持身體的健康，也是驅除煩惱的重要條件。 良好的胃口、充足的睡眠和清爽的神智 都能夠消滅許多煩惱。 在病態的情況下，煩惱才最容易發生。 那些身體強健的人，往往就沒有煩惱侵入的縫隙； 但在體質衰弱、健康不佳的人群中， 煩惱最能生根滋長。 你一察覺到恐懼、憂慮的思想要侵入你的心中， 你須立刻把勇敢、希望和自信放進自己的思想裏， 那麼這些會在你的內心種植煩惱的思想種子， 自然無法播植。 要醫治煩惱之病，你無須尋訪醫生，更無須入藥房， 你完全可以自己醫治。 這藥就在自己的思想裏， 在煩惱的時候，你只要用希望來代替失望， 用勇敢來代替沮喪，用樂觀來代替悲觀， 用寧靜來代替煩躁，用愉快來代替煩悶就夠了， 那樣的話，煩惱在你的心靈中就無從生存了。 神經過敏其實是人自我感覺的過分擴張， 但它實際上已經偏離了自尊心， 往往也有礙於自己健全的人格。

 

文章-網路分享/音畫-逍遙分享 非常喜歡這句調整心態的話： 積極的人是太陽，照到哪裡哪裡亮； 消極的人是月亮，初一十五不一樣。 人活著其實非常簡單， 簡單得到最後 就是一方小的盒子可以容身。 短暫的幾十年，一轉身的過程， 人生百態，盡顯其中。 在快樂的時候喜歡流淚， 相反， 痛苦的日子是滴淚不流。 習慣了堅強面對所有， 好好地生活，好好地工作， 好好地面對周遭的人和事。 因為奉信一句： 沒有回頭路可以行走。 在四方的生存裏求取生活， 在風裏哭過，亦在雨裏笑過。 得到過太多陌生與熟悉的 朋友們的幫助，成長著。 心靈孤寂著與堅強並存。 哪裡都會有風雨，哪裡亦會有晴朗。 當腳步沉重的時候對自己說： "相信你行，肯定行，一定行！" 也曾有過放棄生命的那念頭， 只是不肯認輸，也不能認輸， 唯有一天天的讓自己多學點兒， 多提升點兒與這世故抗爭的能力。 開啟自己原本快樂的心態， 讓自已熱情起來，積極起來， 讓真的快樂成為他人的資產。 快樂是可以換取資本的， 亦如微笑可以溝通陌生一樣。 過好每一天， 過好所有的有關苦難的日子。 苦難原本是人生最好的學堂。 認真工作，努力學習， 讓自己在眾人的目光中閃耀， 讓自己的生活充滿無限光彩。 相信心裏有陽光，生活就有陽光。 很美好的社會，很幸福的日子， 很努力地工作。 相信"天道酬勤"， 相信大家都願意與積極的人交往。 如其讓自己怨天怨地， 不如讓自己歡天喜地。 沒有人真正的餓死， 只有人真正的懶惰。 生命是與勤勞是分不開的， 不管你來自何方或去到哪兒， 唯有腳踏實地做人才能真正擁有。 沒有從天而降的"餡餅"， 就是真有， 也是給起得早的人撿著了。 起得太遲恐怕是撿不到的。 人一生有起有落， 起的時候不忘落的時候， 落的時候想想起的時候， 哪裡跌倒，哪裡站起。 相信有自信的生命與沒自信的生命 會有不一樣的天地。 自信起來，永遠的英雄本色； 熱情起來，永遠的生龍活虎。 最怕自己失去了希望， 而希望原本是在消失的王國裏找尋。 不能太多的抱怨， 學會寬容，學會捨得， 一切都在學會中成熟。 年過四十，真切感悟： 風吹雨打才生活，苦盡甜來知人生； 只爭朝夕懂美滿，嚐盡百草知藥苦。 很多次走在路上， 風吹來雨打來，開懷迎接。 在風裏享受迎風招展， 在雨裏享受雨過天晴。 從不小瞧自己， 所以沒人敢小瞧生命的自信。 真的不怨天命，知天命時知輪回。 真的不怨清苦，知清苦時知甘甜。 沒有人真的敢小瞧自信。 讓自已熱情起來， 讓自已快樂起來， 讓自己充實起來， 生命才會百尺竿頭更進一步。 努力回報給予想要的一切， 這一切跟自己悄悄地說： "學他人知識，變自己財富；   學他人長處，補自已不足。" 人生真的很簡單， 簡單得只要腳踏實地就行了！ §逸荻§

 

先輸入對方的名字→按PLAY→然後用雙手操作鍵盤玩遊戲： 左手按住Z，X，C(操控左手) & 右手按住, . /(操控右手) →不斷地重複上述的動作(出拳揍人)→當拳擊到一定程度時 →用滑鼠點選左上方的木棒(右手揮棒)→連續痛扁到最後時 →用滑鼠點選左上方出現的"最后一次"→引爆炸彈轟炸他

路透社 – 2012年10月18日

 

睡眠是人體必須履行的一項生命活動，據觀察、測定所知，青少年有6.5~8小時的良好睡眠，91.7％的人可解脫倦意、恢復體力。不少人以為，處在發育期的青少年多睡些，有益於臟器的發育及身心健康、機體的生物活力能增強、人會長得更高更結實，但根據日本保健專家指出，上述三種觀念是錯誤的，也是常常被家長們作為「袒護」子女愛睡懶覺的最好理由，因而是十分有害的。一個正常的青少年，經常賴床遲起（指超過10小時），非但不會增添精神，而且長期以來，會有損身體健康造成以下五種「併發症」。
1.賴床損害呼吸系統
經相關醫學專家研究發現，告知我們，清晨臥室內空氣比較混濁，空氣中含有大量細菌、二氧化碳氣體以及灰塵等，容易損害呼吸系統，誘發感冒、咽喉炎，還可以引起咳嗽、頭昏腦脹等。
2.賴床損害記憶力和聽力
一般清晨醒來賴床時，容易使人漫無邊際地胡思亂想。照理說在床上休息時間越長會越精神，但人們起床後總覺得頭沉甸甸的，幹什麼事都難以集中精力。這是因為人們賴床需要用腦，消耗大量的氧，導致腦組織出現暫時性“營養不良”引發的症狀。時間長了，還損害記憶力和聽力。
3.賴床損害消化系統
經過一個晚上，腹中空空，已出現明顯得飢餓感，這時如賴床不起，勢必打亂腸胃活動規律，時間一長，胃腸粘膜將遭到損害，容易誘發胃炎、胃潰瘍及消化不良等疾病。
4.破壞身體正常的生物鐘規律
保持人體器官正常的晝夜規律，才會使我們在白天精力充沛，晚上睡眠安穩。如果賴床，或睡眠時間過久，打亂了平日正常的生活規律，破壞身體正常的生物鐘規律。
5.影響泌尿系統健康
喜歡賴床，不願意離開溫暖的被窩上廁所，結果使尿液在體內長時間滯留，其中的有毒物質會侵害人體健康。另外，長時間的賴床，會減緩人體的血液循環，導致營養在體內不能很好地傳送，於是肌肉和關節中代謝產生的物質也不能被排出體外。

 
                             
 
30條優秀孩子家庭教育法
    1.教育的根本點在於塑造人，不在於培養他的知識和能力。
    2.教育孩子根本的黃金定律是引發主動情緒。
    3.孩子出現問題，100%是家長有問題。
    4.孩子成長的精神營養就是父母對孩子關注的快樂、讚揚和鼓勵。
    5.改變孩子缺點的唯一渠道——亮點原則。
    6.孩子不愛學習的原因：沒有體會到學習的快樂，沒有人教會他如何學習。
    7.任何正確的人類行為，都要經過系統的教育訓練才能在孩子身上固定下來。
    8.表揚=陳述事實 確認事實的可貴性 表達感受 表達期望 身體接觸
    9.每天抽20—30分鐘時間，和孩子在一起，讀書、聊天。
    10.幫孩子制定他的個人計劃和完成計劃的方法。
    11.父母要做的最難的一件事：什麼也不參與，看著孩子犯錯誤。
    12.讓孩子學會對自己的行為負責。
    13.教會孩子，將犯錯視作一次學習的機會。
    14.讓孩子有機會真正做決定。
    15.對孩子提出的所有問題，都耐心、老實的回答。
    16.以商量的語氣跟孩子說話。
    17.關注孩子的情緒變化，認真傾聽孩子的每一句話。
    18.不能因為孩子犯錯誤而戲弄他。
    19.相信孩子的理智並信任他。在孩子幹的事情中，不斷尋找值得讚許的地方。
    20.從來不對孩子說，他比別的孩子差。
    21.用比較法看孩子越看越黑暗；用發現法看孩子越看生命的閃光點越多。
    22.不存在家長完全不能與孩子討論的話題。
    23.幫助孩子尋找值得關注的電視節目。
    24.讓孩子跟親戚家的同齡夥伴成為好朋友，體驗親情。
    25.告訴孩子學習是一輩子的事，從小培養孩子讀書的興趣。
    26.鼓勵孩子編故事，去幻想。
    27.不因孩子房間裡或者桌上很亂而責罵他，只要這與他的創作活動有關。
    28.讓孩子做自己力所能及的事情。
    29.向孩子提供書籍和材料，讓孩子干自己喜愛的事情。
    30.音樂、朗讀和背誦，是開發右腦的三把鑰匙。

 
                        
 
早餐對人體是非常重要的，不僅是因為它能補充能量，重要的是如果吃得健康、科學，早餐還有排毒養顏的功效。但是，很多白領麗人都沒有吃早餐的習慣，或許因為時間匆忙，或許是因為想維持苗條的身材。一日之計在於晨，女性美容護膚排毒都應該從早餐開始，只要吃得營養，你就會擁有嫩白無暇的肌膚，收穫健康與美麗！下面愛美網小編就為你帶來7款簡單易做的早餐食譜，讓你每一天都充滿幸福的笑容！
　　
1.美肌白裡透紅早餐
　　餐單：脫脂奶1杯、提子乾燕麥片1碗(提子乾1湯匙及燕麥片半杯)
　　功效：黑色黑色葡萄乾不僅有補血功效，而且富含鐵質。高纖燕麥片能夠促進腸臟蠕動，使廢物排出體外，消滅喑啞膚色。發黃暗淡的膚色簡直是抹殺一天的美好心情，來一份美肌白裡透紅的早餐，補充營養的同時讓嫩白皮膚重現！
　　
2.嫩肌再生早餐
　　餐單：鮮橙汁1杯、藍莓煙三文魚沙律
　　功效：橙汁富含維他命c，能夠保護膠原蛋白。藍莓擁有的豐富花青素，與膠原蛋白和骨膠原結合後可使皮膚更具張力。一聽到橙汁與藍莓，小編就知道這必定是一道維生素豐富的早餐，對於要奔波於家庭與工作的女性來說，維生素的補充是非常的需要的！
　　
3.抗老化早餐
　　菜單：酪梨去皮、去籽後，取四分之一放入果汁機中。放入牛奶、蜂蜜，啟動果汁機打勻即可裝杯飲用。
　　功效：酪梨被稱為“東方奶油”，營養價值高、口感好。它的熱量雖然高，但是只要在早餐食用，就不會被累積成脂肪。另外，它所含的脂溶性維他命較易被人體吸收，是美容、抗衰老的佳品。小編像廣大女同胞一樣，對於年齡的問題特別敏感，害怕衰老。看來酪梨是一種奇妙的水果，簡直是我們女性的福音。
　　
4.維他命C早餐
　　餐單：將奇異果以鉋刀削去果皮，連同水、蜂蜜放入果汁機中。啟動果汁機約一分鐘，將奇異果打成小顆粒狀，即可裝入杯中飲用。
　　功效：奇異果口感酸甜，擁有高量的維他命c，不僅可以潤喉，而且可以護肝。配上蜂蜜，這道早餐飲品入口更加順滑。小編覺得奇異果與蜂蜜堪稱完美的組合，酸甜的口感，豐富的營養，有誰可以抵受住這誘惑？要相信，一天美好的心情就從這活力四射的早餐開始！
　　
5.清毒美白早餐
　　餐單：將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後擺冰箱備用。草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。澆入優格、薏仁，即可食用。
　　功效：草莓含豐富的維他命c，再加上它新鮮多汁的口感，一咬，那酸甜的果汁變即刻讓你融化。這道早餐類似於我們熟知的牛奶+穀類脆片，但是我們將牛奶換成了優格，將穀類脆片換成薏仁。因為優格不僅營養豐富，而且經常食用能夠排除宿便，排清毒素。薏仁含有的熱量低，它本身的高纖維能有效地促進腸胃蠕動，排除體內多餘的毒素，讓皮膚煥發神采。小編對於水果的魅力從來都是難以抵擋，酸酸甜甜的滋味簡直可以回味滿滿一個早上。
　　
6.抗氧化美白早餐
　　餐單：將放入鹽的水煮沸，調小火，邊攪拌邊倒入1杯麥片，然後一邊攪拌一邊煮1分鐘。將容器蓋上蓋子從火上撤下，冷卻2～3分鐘。以自己的喜好適量加入牛奶，並放入3茶匙提子、6茶匙杏仁片和3茶匙蜂蜜一起享用。
　　功效：牛奶+麥片是早餐的經典搭配，即營養又有口感。在補充人體所需熱量的同時，能夠抗氧化，美白皮膚。小編特別喜歡牛奶的醇香，捧着一份熱熱的牛奶麥片早餐，嘴角就會不自覺地上揚。
　　
7.新鮮早餐
　　餐單：蘋果切成長條狀，蘆筍入沸水稍微燙熟，放涼備用。將紫菜皮捲成筒狀，塞入一半的苜蓿芽墊底。接着放入蘋果條、蘆筍，再將剩下的苜蓿芽放上去，淋上優格即成。
　　功效：現做現吃的早餐，對材料的新鮮度要求較高，新鮮的蔬果既有口感也營養滿分。苜蓿芽是製作生態美食的常用食物，擁有豐富的纖維質、蛋白質、礦物質。紫菜豐富的維生素A，B1能夠調節體液，營養價值也是非常高的。當你拿起這份早餐，吃到第一口清脆的蘋果、蘆筍，就忍不住發出由衷的讚美。

 

萬歲....
火車來ㄌ...

 
 
 娜寧醫師日前髮了一篇博文給我，題目是“人生賺那麼多錢，只是讓你住到頭等病房！”很有啟發意義，特轉發於下，並畫蛇添足，胡謅幾句：
 
    一場大病，讓女強人張淳淳遇上無藥可醫的怪病，兩度輕生，從鬼門關走一遭，目前仍與病魔對抗的她，對生命與財富有了深刻的體悟，本刊取得她的獨家告白，看她如何勇敢面對病魔與人性最大的挑戰。
 
   
 地產女王大病後的生命體悟
    “你可以買陀飛輪（卡地亞陀飛輪，一種頂級奢侈表），但買不到時間。你可以買下帝寶豪宅，但買不到家庭的溫暖。你可以買下一家醫院，但妳買不到健康！”
    寫下這段話的，就是因病而沉寂一年多的舞蹈老師兼房地產達人──張淳淳。
    生病前，多才多藝的張淳淳，一刻都停不下來，完全奉獻於工作。
    各項事業都經營得有聲有色，不但是李玟、Ｓ．Ｈ．Ｅ等大明星的專任舞蹈教師，也為鄭秀文、許茹芸等歌手的唱片填詞。
    熱愛舞蹈與創作的她，還成為運動商品公司、出版社的老闆，因為比別人更認真打拚，當她跨足房地產，也立刻成為房地產達人，成績耀眼。
 
   
 棘手 對抗史上最頑強病菌
    相信認真就會有收穫，相信只要努力打拚就會成功的張淳淳，萬萬都想不到，奮發向上、開朗樂觀的她，會有想要輕生的一天。
  
    台大醫院古色古香的長廊裡，一位女孩，坐在輪椅上，她在二十歲荳蔻年華時，因為受到一種罕見病毒感染，而住進台大醫院，從此就再也沒有踏出台大醫院，現在她已經二十八歲了。
     
    不幸的，張淳淳所感染的正是這種目前全世界都無藥可醫的怪病。
     
    張淳淳在二○一○年七月去做了腿部微調手術，其後發病，“張小姐，這是一個很棘手的疾病，這種病毒非常頑強，是病毒裡面的陳進興（非常凶悍的台灣罪犯，被台灣當局判了5個死刑，兩個無期徒刑），你可能一輩子都要跟它抗戰！”醫師對張淳淳說道。
  
    “我會這麼幸運嗎？”當時，張淳淳如晴天霹靂、不可置信，她所感染的正是ＮＴＭ非結核分枝桿菌（non-tuberculous mycobacteria），全台灣只有前述女孩一個病例，張淳淳是第二例。
   
    一直被外界定義為女強人的張淳淳，沒想到自己除了打拚事業外，還得對抗史上最頑強的病菌！每天下午兩點半，是喝下午茶的時間，但對張淳淳而言，卻是打嗎啡的時間。
    “每天下午兩點半，是我最害怕的時候。”
    張淳淳所感染的怪病，會在她的腿上，長滿大大小小的膿瘡傷口，
    “最多的時候，高達九十九個。”因此，每天她都必須一一清創、消毒。
    清創時必須擠出受感染的血水，清創的劇痛，必須依靠打嗎啡才有辦法進行。
    她每天光是清創傷口，要兩個小時，而打嗎啡就要六個鐘頭。
   
    “這是合法的打嗎啡，”張淳淳自我消遣地說道，“但是我一點都high不起來，而是感到莫大的恐懼與痛苦。”
   
 咬牙 靠意志力撐過清創劇痛
    有一次，張淳淳聽到護士的藥車正在一步一步靠近她的病房，她竟然害怕到連滾帶爬地衝下床，下意識地收起行李，就想要逃跑。
    “我嚇到躲到廁所，護士們喊道：‘張淳淳呢？’我竟回說：‘她不在’。”打嗎啡的夢魘，張淳淳連回想都害怕。“我打嗎啡打到手都硬了，血管根本打不進去，一直換部位，最後，全身的血管也都僵硬無比，無法再注射了。不得已，只好在脖子的大動脈部位插管，然後等到脖子也硬化之後，就改插鼠蹊部（鼠蹊，即大腿內側生殖器旁，也叫腹股溝）。鼠蹊部硬化之後，再改插腳底。”
   
    打嗎啡原是為了止清創的痛苦，但是，卻又帶來另一個災難，它的副作用就是“每天上吐下瀉至少二十次。”
 
    扣掉清創與打嗎啡的時間，剩下的時間，張淳淳得拚命吃東西。
    “一天要吃八個小時，一直吃東西的原因是，你才有東西可以吐與瀉，每天就是不停的吃、吐與瀉。”
    因為上吐下瀉身體會虛脫，所以張淳淳須一直補充食物與能量。
    雖然張淳淳每天不停地吃，但是體重卻還是直直落，“每週都至少瘦一點五公斤，一個月就瘦了快要五公斤。”
    張淳淳的心情更加沉重，“瘦，原本應該是每個女孩子求之不得的事情，但當時我卻害怕得不得了，因為我覺得我的生命和我的健康，一點一滴的在遠離我。”
    因為打嗎啡對健康傷害很大，堅強的她，最後咬牙告訴醫師：“我不要嗎啡。”
    後來每次清創時，不再有嗎啡止痛的張淳淳，就會拿着《聖經》、一邊唱詩歌，靠着自己的力量撐過清創的煎熬與痛苦。
    “《聖經》外面厚厚的書皮，都被我的指甲抓破了。”於是，在打了八個月的嗎啡後，張淳淳靠着自己的意志力，撐過清創的劇痛。
    “每次上洗手間，竟然就要花兩小時！”因為傷口處處，讓張淳淳的雙腿無力，打嗎啡則讓她的體力越來越虛弱，原本又唱又跳的她，生病之後，五公尺不到的距離，竟然要走上半個小時。
    生病之後，對一般人而言，再簡單不過的事情，如走路、甚至洗澡，對張淳淳而言，都是莫大的奢侈，因為怕傷口感染之故，她甚至長達九十天無法淋浴，只能擦澡。頭髮也因不斷嘗試各種治療藥物而掉光了，現在慢慢長出來當中，許久未對外公開露面的她，看起來臉部明顯消瘦許多。
    黑暗、版權糾紛與詐騙接踵而至
    身體上的折磨，張淳淳都能夠咬牙撐過，但是最讓她感到灰心的是──人性的黑暗面。在她正在鬼門關與死神掙扎搏鬥時，竟然還有人對她落井下石與惡意攻訐。
    “一般人最不想去的就是醫院與法院，我生病的時候，還得去想法院的事情。”因為與旗下一位作者的版權糾紛，張淳淳幾乎心力交瘁。“我命都快沒了，怎麼還可能去和作者計較版稅的事情？”
    張淳淳生病的消息見諸媒體之後，就常常有各路人馬上門，提供各式各樣的偏方、設備，能量床、健康襪等等，相信人性本善的她，就在生病最脆弱的時候，被詐騙高達一千萬元以上。加上莫名的流言蜚語，以及永無止境的劇痛清創，讓張淳淳數度想要一死了之。
    她曾經想過跳樓自殺，但醫院的頂樓都有管制，她上不去。
    後來，“我就每天偷藏一顆安眠藥，有一天，算一算共藏了二十顆，我就想應該夠了吧，當晚把所有遺言都用錄音錄好了之後，就把藥吃下去，沒想到因為那藥的效力太低，我只是多睡了六、七小時而已。”
    冷靜下來的張淳淳，開始面對現實，“那一天是聖誕節，我找律師來，想寫生前遺囑，我不想要什麼都沒安排好，就突然的走了。”
    沒想到，這個動作，卻讓一旁張淳淳的母親悲從中來，一度消失。
    擔心媽媽想不開，已住院一年多還未痊癒的她，辦了出院手續，她到叔叔在基隆的一塊山坡地找到媽媽，她告訴媽媽：“我一定會勇敢，一定會好起來！”好言相勸媽媽和她一起回家。
    “我才發現，棄械投降的消極態度，對我的母親和孩子，傷害很大。”從此，張淳淳改變態度，決定與病毒和平相處。
 
    “我現在每天唱聖歌給傷口，和傷口講話，我會說：‘你要乖喔，你要穿迷你裙喔’。”她現在也會告訴小孩：“媽媽一定要做一個奇蹟。人家說不會好，我就一定要好。”
 
    “這個病教會我，要懂得抗壓。”
    張淳淳發現，每次她只要情緒不好，壓力大時，傷口就會發作得更嚴重。
    “如果前一天法院要出庭，隔天就一定會長出來。”
    現在的張淳淳抱著無與倫比的樂觀，“再大的挫折也影響不到我，踩到狗屎，都會說我太幸運了，連狗屎都會愛上我的鞋。”
    這場大病，也改變張淳淳對金錢的態度。
    過去的她，以為認真工作賺錢，是成功的象徵。
    但是，生病之後，常常有人衝進來，向她兜售各式各樣的產品。一直到被詐財一千萬元，還遭到對方恐嚇，“那一刻，我突然覺得，‘錢財是萬惡的淵藪’。
    我開始痛恨，我這麼努力，結果擁有的卻是會吸引別人作惡、讓人嫉妒的東西。”
    改變 學會抗壓、不用生命換財富
    “人生賺那麼多錢，結果只是讓你住頭等病房。”白手起家的張淳淳感觸良多地表示，生病期間，她最羡慕的人，竟然是她的看護。
    “看到她輕輕走路，可以出去幫我買便當，我當下淚流滿面，好羡慕她。”她發現，原來做一個平常人，可以走路、睡覺、吃飯、洗澡，是多麼幸福的一件事。
    “四十歲以前你折磨你的身體，四十歲以後，身體就會折磨你。”張淳淳從台大醫院窗戶往下看，捷運來來往往的人，讓她深深體悟，“若有機會好起來，不要再瘋狂的工作，不要再用生命換財富。”
    出院後，她改變工作的方式，以前一天工作十五小時，現在一天只花二小時，把所有事情集中起來，一次開會解決，工作更有效率。
    雖然。金錢讓張淳淳差點失去健康。面對人性醜陋，但是她還是保持樂觀。“我希望將我賺來的財富變成好的東西，我想用它去幫助人。”因此，第一個她想幫助的對象，就是第一位患了ＮＴＭ（非結核分枝桿菌）感染的女孩，她想送她助器，讓她可以重新到天籟之音。
 
    此外，張淳淳還着手成立病童圓夢協會，要幫助生病的小孩圓夢。其中有個小孩的願望，讓張淳淳很心疼。“他的願望不是玩具，而是希望爸爸打媽媽可以輕一點。”
    為此，單親的張淳淳還特地去拜訪這對父母，告訴他們：“你們還可以吵架，其實很幸福，不像我，連吵架的另一半都沒有。”張淳淳還送這位爸爸一副拳擊手套，“你要是生氣時，就打沙包。”得知這對夫妻常因為經濟問題吵架，張淳淳也教他們工作的方法，幫助他們找尋工作機會。
    這場大病，除了讓張淳淳學會寬容，也學會珍惜簡單的幸福。好友兼生意夥伴徐文斌表示：“她以前是工作狂，別人下班，她卻還繼續工作。”現在的張淳淳，希望把時間留給小孩、家人與朋友。“現在只要可以幫孩子準備早餐，我就覺得很幸福。”
    出院後，靠着練自發氣功與心情調適，張淳淳的膿瘡傷口已經從九十九個降到五個，她每天自己清創。
    採訪當天，她帶著iPad播放清創的影片給我們看，當膿包與血水從傷口流出來的剎那，令人不忍卒睹，從她的有色絲襪中，隱約可以看到大腿上傷口的疤痕，但她卻泰然自若，顯然，她已學會與疾病和平共處。
    “我很幸運，上帝讓我體會死亡，更幸運的是，它讓我沒死，還可以有機會看林書豪打籃球。”
    採訪末了，我們對她說“要加油哦！”
    她微笑說：“我一定會的！”病魔雖未遠離，但她已有一顆勇敢奮戰的心！

    其實，這個真實的故事，醒世意義突出：
    一、人究竟為了什麼而活着？多數人並沒有想明白！故事主人翁開始也沒有想明白，許多患者同樣沒有想明白！主人翁是付出了沉重的健康代價後開始感悟的。可惜，臨床常常遇到許多癌症患者，即使已經付出了沉重而不堪承受的代價，依然沒有想明白！可悲又可憐。
    萬事都有因果！不告別過去的困境，想從泥潭中走出，談何容易！此類教訓太多太多，很多人生了癌症或其他疾病，只是歸罪於運氣，寄希望於神藥，而不從自我改變做起，結果只能是又一次失望。鑒此，筆者極力推薦《相約星期二》、《把心安頓好》等書籍，筆者也塗了《從心治癌》冊子。今年也許《警惕癌症性格》（暫定名）也會問世！
    二、隨意放棄值得嗎？筆者康復而健康活着的患者朋友中，不少是與張女士有個類同經歷的，試圖或者實施過自殺，陰差陽錯走了出來（中央電視台報導過的晚期腸癌患者張翼，現在已經健康生活第14個年頭了，當時也實施過自我了結）。但卻也有很多人就此走上了不歸路！這個故事告知人們，在做出這個決定之前，好好思考思考，隨意放棄值得嗎？堅持一下，也許成功就在明天！
    三、走出困境，需要堅定的意志   其實，筆者在臨床中觀察到，癌症康復過程，更是個磨練意志的過程。記得去年有感而發，我寫過博文：“要活下去，只能選擇堅持與堅強！”這是臨床數萬例成功或失敗案例告訴我的鐵律。張淳淳的事實只是增添了依據而已。說得更直白點，再好的醫師和藥物，只是幫助患者康復，康復的真正潛能，在於患者自身！好的醫師，會儘可能充分調動患者的這種潛能。中醫學也說：“運藥者，神氣也！”可以理解為藥物要充分發揮作用，缺了自我積極配合不行！同樣的疾病、同一個醫師治療，同樣的藥物與方案，張三很好，李四不行！原因眾多，其中，自我因素不可小覷！
    願所有人，包括我自己及目前尚屬健康者，都能從張淳淳的經歷中吸取點關乎生命意義與價值的感悟！
 
 (文/ 夏一文)