不但可愉悅精神，充實生活，豁達心胸，
且可調節情緒，清靜無比，增加休質，益壽延年。
1.知足常樂。行坐安然，貧富安然，名利不貪，恬淡寡欲，
清靜無?，甯靜緻遠，知足賽過長生藥，常樂好比活神仙。
2.天倫之樂。在屬于自己的小天地，賞心于夫妻之情、兒女之情、 ⋯⋯
祖孫之情、手足之情中，則飄飄欲仙也。要增進天倫之樂，就得互敬互愛，
家庭和睦。
3.運動之樂。生命在于運動，适當運動，持之以恒，長壽之道也。
4.助人?樂。少想自己，多想他人，把幫助?人當作最大的樂事，
則心情爽快，胸襟開闊。
5.忘年之樂。人雖年長，忘年之交不可少，
要不拘年歲行輩而多和青年人交知心朋友，萌發童心，?生愉快、
輕松、樂觀，充滿希望的情緒，從而有益于身心健康，延緩機體衰老的進
程。
6.忍讓之樂。萬事之中，忍字?上，和字?貴，必須有忍性，
事情才能成。古人雲：忍得一時之氣，可免百日之憂。忍能化幹戈?玉帛，
忍可顯示你的大度。
7.寬容之樂。寬乃心寬，容乃容人，容事，嚴于律已，
寬以待人，豁達樂觀，可使心情舒暢，青春常在。
8.讀書之樂。知識是人之精神食糧，活到老學到老，
是人類至高無尚的追求。博覽群書，豐富知識，是認識世界的精神動力，
也是人生中最快樂最執著的追求。
9.想象之樂。想象，有對往事的回憶，有對美好未來的憧憬，
回憶兒時的天真爛漫，回憶青年時的傾心如意，
則能使人沉浸在歡樂和幸福的追憶之中，勤于幻想，樂于思維，是健康之
友。
10.平靜之樂。靜乃安靜、清靜、文靜。心靜則天寬、情緒穩。
因此，生活中，任爾東西南北風，我乃穩坐釣魚台，勝不驕，敗不餒.
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【人生最不值得你去做的10 件事】
1、不要把時間浪費在錯誤的人身上。有的時候我們無須苦苦掙扎，放棄也是種選擇。 永遠都不要抱希望於老是瞧低你的那個人。記住：真正的朋友總會在你最需要幫助的時候出現在你的身旁，而那些在你輝煌騰達時結交於你的人卻未必是你真正的朋友。 2、不要逃避問題。直面挫折，挺過去。世界上沒有人能夠輕鬆自如地應對每一次困境，沒有人不是經歷了一次又一次的沮喪、難過、傷痛和挫敗最終才解決掉問題的。所以，我們不要急於求成，要一步一步地去解決問題。因為，那才是生活的意義之所在……面對困難、然後耐心地去學習、適應並解決難題。 3、不要欺騙自己。唯一一個不容許你欺騙的人就是你自己。只有當我們抓住機遇的時候，我們的生活才會有所改善。而要做到這點，第一步便是真誠地對待自己。 4、不要再把自己放到不重要的位置上。最痛苦的事情莫過於你太愛一個人而忘記了自己也是需要被愛的。幫助別人是重要的，一點都沒錯，但你同時也要幫助你自己。假如你從未追隨你的激情去做你真正在意的事，那麼現在就你是你開始夢想的時刻。 5、不要再幻想成為那個“不是你自己”的你。總有人比你漂亮、也總有人比你聰明、比你年輕的人更多得是，但是他們都不是你。不要成為其他人，而是要做自己，這樣人們就會喜歡你。而且那個對的人只愛真實的你。 6、不要活在過去。假如你老是沉淪在過去的陰影中，你也就無法開始新的人生。 7、不要害怕犯錯誤。勇敢去嘗試，即使犯了一些錯誤，也要比什麼事也不做強吧 ! 每一次成功都要經歷失敗的洗禮，每一次失敗都會送你走上成功的殿堂。到最後，令你感到悔恨不已的不是你做過的事，而是那些你從未做過的事。 8、不要再責備自己所犯的那些錯誤。我們或許會愛錯人、或許會為不值得的事痛哭流涕，但有一點是確信無疑的，那就是錯誤能幫助我們找到對的那個人，也能讓我們下次做得更好。有誰不犯錯呢 ? 我們都有過痛苦的經歷，也曾為了一點往事而懊悔不已。但是，你不能把你自己和你所犯的那些錯誤畫上等號，你也不能把你自己與你所經歷的種種痛苦等同看待，你只活在此時此刻，而且你也有能力讓今天變得與眾不同，你還有能力開創美好的未來。你人生所經歷的每一件事情都為未來的某個時刻埋好了伏筆。 9、不要嘗試去購買幸福。我們朝思暮想的東西有許多，且是非常昂貴的。但真正能讓我們滿意的卻都是免費的，如愛、歡笑和追隨幸福的腳步。 10、不要想從他人身上獲取幸福。假如你對自己都不感到滿意的話，那麼從長遠的角度來講，無論你和誰相處你都不會感到快樂。所以在你開始與他人分享你的人生之前，你要做的就是要讓內在的自己變得美好。 ……網路文章…… 美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)
一直喜歡一首歌，沒有原因，只是喜歡；
一直演繹一首歌，沒有借口，只是演繹；
一直癡狂一首歌，沒有奢望，只是癡迷。
星光下，舞動自己，和風一起徜徉；
⋯⋯
舞臺上，唱響自己，和心一起飛翔；
歲月裏，穿越自己，和生命一起精彩！
————巴山夜雨
人活著，其實就是一次遠行。
遙遠的路途，坎坷崎嶇，難以預設，難以掌握，但風景依然，心依然；一路的奔波，盡管勞碌，難以寄托，難以言說，可不再重來，也回不到最初；也許是越走越累，也許是越走越輕鬆，也許是越走越無奈，可總得要走，不停的走，一直朝前走。
不怕陌路，不怕沒有路，因為腳下就是路，路的旁邊也是路！
愛，不是一種心情，而是一種感情。
時常會莫名的失落，那是因為心裏有一座城堡，有一個淒美的童話；
時常會癡癡的發呆，那是因為心中有一方天空，有一抹清婉絕版唯美的剪影；
時常會靜靜的流淚，那是因為眼淚是一種呼喚，是一種撕心裂肺的震撼。
不是忘不了，而是不能忘；不是傷不起，而是一直在習慣裏，在生命裏。
真情本無語，盡在不言。
彼此，是彼此歲月裏最誠懇的遇見，那剎那的悸動，盡情演繹，已成為習慣；彼此，是彼此心中的一杯清茶，那瞬間的融化，盡情流轉，已化為眼淚；
彼此，是彼此夢裏永恒不變的主題，那刻骨的情懷，盡情澎湃，已凝成生命。
也許沒有明天沒有未來，有的只是那份心的執著，心的坦然，心的相守！
夢想，其實就是孤獨的旅行。盡管遙不可及，坎坷顛簸，只要有夢，腳步就會輕鬆；
盡管幾多嘲笑，幾多質疑，只要有心，風雨就是洗禮；盡管遍體鱗傷，痛徹心扉，只要有愛，一切皆有可能。
有夢想的歲月，是單調的也是斑斕的；
有夢想的人生，是苦澀的也是甜蜜的；
有夢想的生命，是自然的，更是精彩的，漂亮的！
擡起頭，凝望的不是遙遠的天際，而是自己的淚；
閉上眼，聆聽的不是熟悉的歌謠，而是自己的心；
伸出手，抓住的不是刻骨的情懷，而是預約白髮上的月光。
狂奔在雨中，卻潮濕了窗後的背影；狂亂的心跳，卻阻擋不住堅毅的腳步；
徹天徹地的呼喚，卻永遠激蕩在心的彼岸！
人生中，很多東西在得到的同時，其實也在失去。
小時候，渴望長大，但長大後卻發現遺失了童年；
長大後，渴望甜蜜，但走進圍城後往往懷念曾經的自由；
生命的旅途，風景無限，但心再也回不到最初。
要記住：面對，不一定最難過；
孤獨，不一定不快樂；
得到，不一定能長久。
珍惜擁有，用心生活，坦然無悔，超越自己，和生命一起精彩！
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有一個外國名人說過這樣一句話，大意是： 促成一個人成功的因素，專業知識只佔15％，另外85％是來自於他的修養、人際關係、處世能力、應變能力等等。
我曾看到過這樣一個故事：一個畢業班的班主任帶著他的五十幾個學生到一個大集團公司參觀，由於該集團的老總是班主任的同學，因此老總親自接待，秘書和工作人員也非常客氣。 秘書將同學們安排在一個有空調的大會議室坐定，工作人員給每個學生倒了一杯水，學生們坐在那裡非常坦然，沒有客氣，其中還有一個女同學問工作人員有沒有紅茶，理由是她平時只喝紅茶。
只有一個同學起身雙手接過工作人員遞過來的茶並客氣地說了聲：謝謝，您辛苦了！
老總辦完事情急急忙忙趕過來連聲道歉：對不起，對不起，讓你們久等了。
⋯⋯
竟然沒有人應聲，還是老師和前面所說的那位同學帶頭鼓起了掌，但掌聲稀稀落落。
老總開始講話，發現同學們端坐著，沒有人做記錄，於是轉過身對秘書說去領一些公司的筆記本和筆來，然後老總面帶笑容地雙手遞給每一個學生，遞著遞著老總的笑容沒有了，因為學生們都是伸長著一隻手臂去接，有的學生根本就不起身，更沒有人說聲：謝謝！ 只有剛才那個同學畢恭畢敬地站起來雙手接過紙和筆，並連說兩聲：謝謝！謝謝！
畢業分配的時候，該同學接到了那個大公司的錄用通知書。其他同學非常不服氣：他的成績並沒有我好，憑什麼讓他去而不讓我去。
老師一邊嘆氣一邊說：我帶你們去參觀的真正目的是想給你們創造機會，可是你們都失去了，該公司點名要這位同學，必有公司的考量。正是所謂**你所給予的......都會回到你自己身上**
不論你傷害誰，就長遠來看，你都是傷害到你自己，或許你現在並沒有覺知，但它一定會繞回來。
凡你對別人所做的，就是對自己做，這是歷來最偉大的教誨。
不管你對別人做了什麼，那個真正接收的人，並不是別人，而是你自己；同理，當你給予他人，當你為別人付出，那個真正獲利的也不是別人，而是你自己。
如果你對人冷淡，別人也會回以冷漠；如果你經常批評別人，你也會接收到許多的批評；如果你總是擺一張臭臉，沒錯，別人也不會給你好臉色。所有你所給予的，都會回到你自己身上。
如果你陷害別人，哪天你也會遭人陷害。同樣的道理，當你帶給別人歡樂，你就會得到歡樂；帶給別人祝福，你就會得到別人的祝福；如果你經常讚美別人，不久你也會聽到有人在讚美你，你給別人的，其實是給自己的，你讓他人經歷什麼，有一天你也將自己經歷； 你怎麼對待你的父母，將來你的孩子也會怎麼對待你。
你若想被愛，就要先去愛人；你期望被人關心，就要先去關心別人；你要想別人對你好，就要先對別人好。
這是一個保證有效的秘方，可以適用在任何情況。
如果你希望交到真心的朋友，你就必須先對朋友真心，然後你會發現朋友也開始對你真心；如果你希望快樂，那就去帶給別人快樂，不久你就會發現自己愈來愈快樂。
我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點好事。己所欲，施於人。凡你想給予自己的經驗，就給予別人；想別人怎麼對你，就怎麼對待別人。
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( 佛家 ) 每一個人總是在自己的感受裏面生活，執著於自己“心”的感受， 其實這些感受，就是讓我們嚐受到痛苦的主要原因， 因為當我們用“我自己的感受”來分別和判斷一切事物時， 就會產生“對”與“錯”、“愛”與“恨”、“是”與“非”的分別，而產生種種煩惱。
心，就是製造一切法的根源。 製造快樂就會有快樂的感覺；製造煩惱就會有煩惱的感覺；放下就會心安； 不放下就會提心吊膽！
所謂“放下”， 不是要我們將家庭、事業、父母、小孩統統丟掉， 也不去關心生活中，所遭遇的一切人和事，如同木頭一般。
放下，就是要我們放下“執著”。 在掛礙中放下；在貪戀中放下；在“有執著”中放下執著。 因為心有執著，就會困在裏面，想到“錢”就困在“錢”裏； 想到“情”就困在“情”裏， 心的每一個起心動念，往往都被自己的感受和想法“綁”住了。 如果始終固執在這些自我的感受和想法中，往往就會給我們帶來許多的痛苦和矛盾。
《心經》云：“心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅磐。” 怎樣才能“心無掛礙”呢？ 就是以“緣起性空”觀照自己的生活，了知諸法本無自性， 並以“止觀雙運”時時訓練我們這顆心，將“空性”引導入我們的生活當中， 放下執著，不要用“自以為是”的感覺去分別。
如果我們的心能夠鬆弛、包容、不在意、不計較、不攀緣任何外在現象， 心就會很坦然地屬於自己，此時才能感受自己內在的那份明朗， “吃飯的時候就是吃飯；睡覺的時候就是睡覺”，隨時隨處體悟自己當下的真實， 不去追憶過去，不去妄想未來，這種當下的真實感受，就是生活的真品味！
一個修行的人，首先就是一個懂得生活的人。 對心性的修行是沒有空間與時間的限制的，它是無時無刻都可以在日常生活中去實踐的， 在行、住、坐、臥與舉手投足之間，放下自己的固執、是非、計較的觀念， 每一個念頭都要非常積極地面對自己，這就是修行。
學佛，首先要學會過一種不執著的生活！
文章作者：慧靜法師 美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4)
有人說"人生如夢"。
可人生並不是夢，它是那麽現實，以致有時那麽冷酷，那麽不盡人意。
⋯⋯
又有人說，人生不該有夢 ，要勇敢地"直面人生"，要堅強地迎接命運的挑戰。
可我要說，人生不妨多些夢 ，所有在現實生活中難以找到的，都可以在夢中找到和實現。
想一想吧，沒有夢的人生該是多麽遺憾 ，盡管好夢難以成真，可因擁有這個夢，就足以令人陶醉 。
夢是屬於自己的，你可以編織各式各樣的夢 ，在夢裏你可以大膽設想、大膽追求 ，你不覺得，做夢是人生的一種補充、一種平衡嗎？
夢想，也就是一種嚮往，一種欲求，如果一個人連夢都沒有的話 ，那麽，這個人恐怕既沒有嚮往，也沒有追求，平平淡淡，死氣沈沈 ，那麽這樣的生活又能有多少前途，多少價值呢？
夢想，是促使人追求的力量 ，不知何時起，你開始夢得"窈窕淑女"或"白馬王子" 。
日積月累，那人的形象越來越清晰，越來越豐滿 ，最終現實中的他（或她）便投入了你的懷抱。
再順利的人生也會有一些無奈 ，有一些不如意，如果一味地沈湎於這種境地之中，生活的自信早晚會被淹沒 ，當你在現實生活中一旦遇到某些不如意 。
那麽，你不妨冷靜下來 ，所謂"退一步海闊天空"，你可以讓想象的翅膀飛翔，捕捉一個又一個美好的時刻 ，即使它像夢一樣朦朧遙遠 ，請相信這一切總會降臨的 。
人生一半是生，一半是死；或者說，人生一半是現實，一半是夢想。對於夢想，你可以在現實中去尋找，去努力付諸實踐；你也可以就把她留在寂靜的深夜。要實現自己的夢想當 。
然是不容易的，但你可以去追求，可以去奮鬥，你會覺得人生很充實，很有情趣。
縱然夢想在有生之年無法變成現實，那也沒有什麽可遺憾的，畢竟你曾在夢裏見到過，你曾為此努力過。
不過，千萬不要把夢想當成現實，否則你將會四處碰壁。
夢想只能是夢想，現實永遠是 。
現實，把兩者混同了，終日裏陶醉於夢想之中，夢遊人生，那麽，所有的夢都會化為泡影。
夢想與現實有時是一步之遙，有時是天壤之別。只要你能把握住兩者的分寸，那麽，你就不妨做夢--把希望留給明天。
還有，不要輕言放棄，否則誰也對不起，選擇了任何人任何事，在方向沒有錯的前提下，一定要堅持不懈，勇往直前。
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我們每個人的生命都是有限的，在人生漫漫長河中，很多時候，我們無法改變我們的人生，但我們可以調節自己的情緒；
有時我們無法改變自己的局面，可我們能改善自己處事為人的心態；
⋯⋯ 我們可以讓幸福和快樂多一點，讓煩惱和痛苦少一點。
對於每個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠擁有更多的快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，這要取決於每個人不同的處世態度和處世哲學。
人生在世快樂或者悲傷，全取決於我們處世的哲學，取決於我們看待世界的眼光，和我們對待事物的態度與選擇。
快樂有時追隨著你生命的旋律伴著你人生的軌跡舞蹈著幸福與甜蜜，但它並不是永遠跟隨你人生的腳步前行的，有時痛苦和悲傷也會代替快樂，讓你的人生閱歷多一點磨難和風雨的洗禮。
有人說：快樂是一雙隱形的翅膀，擁有快樂，我們便能飛出絕望；
快樂是一筆巨大的精神財富，懂得快樂，我們便不再貧窮；
快樂是一位真摯的朋友，學會快樂，我們便不再孤單。
命運對於所有的人來說並不是公平的，它讓你在享受快樂的時候也體會失意和痛苦，坎坷和煩惱。
很多時候，在人生的十字路口，各種考驗和挫折都在等著你。
但只要你心中向往和憧憬著美好的未來，一切困難都能走過去，你的內心就象有一條歡快的小溪在流淌，任何磨難、困苦和憂傷都會成為你腳下走過的痕跡……
有人說：快樂是生命的支點。
人生在世，快樂或者煩惱，全取決於我們的眼光，我們的心態，和我們的選擇。
其實，快樂就在我們身邊，只是看你有沒有用心的去尋找。
每個人的快樂也是不同的，快樂無需比較，偉人有偉人的快樂，平凡人也有平凡人的快樂。
人在很多時候，是痛苦並快樂的生活著，這應該是人生的最高境界，把寂寞當成了安然，把時光當成了飛鳥，把痛苦當成了回憶，把煩惱當成調料，那麽你還有什麽可痛苦的呢？
一個人可以讓自己生活的開心一點，也可以讓自己生活的不開心，其實開心也是一天，不開心也是一天。
人生就是那麽短暫的幾十年，我們何不調整好自己的位置和心態，從不同的角度去體會快樂和煩惱，成功和失敗。
把喜怒哀樂掌握在自己手中，那麽你一定會覺得你的人生一樣也有精彩，你的快樂一樣也會永恒。
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剛坐上輪椅的時候，醫生還笑呵呵地
打趣：「你最多只能享用三周，然後就得
用自己的雙腿走路。」誰料到三個月後，
他無奈地勸我轉院，再後來，醫生只
囑咐我回家休養。
親友的問候漸漸稀少，老公去野外作
地質勘探，就連一直拿我當命的兒子，
也一天天淡下來。 就這麼挨到二月，
風變得軟起來，兒子推我去廣場。看著
那麼多人在陽光下來來往往，我看著
自己的腿，禁不住暗暗歎息。兒子興致
勃勃地問：「情人節送什麼禮物好？」
我漫不經心回答：「那要看對方喜歡什麼，
如果是喜歡的人送禮物，一句話、一首歌
也是甜的。」說完才覺驚駭，他剛上二年級，
居然提出這麼富挑戰性的問題，不禁憶起
上學期他曾說與一個小女生談戀愛，
我問：「怎麼談戀愛？」
他答：「我們下課後一起在草坪裏找
靈芝草，給媽媽治病。」現在，靈芝草
沒找到，居然懂得過情人節了。
在淡金的晚霞裏，忽然間，一首英文歌
響起來，我不禁感慨，人長耳朵，就為
享受這樣美的聲音吧！
兒子動容，不再說話，跟我一起靜靜地
聽著歌。 回家後，兒子替我按摩，他見過
名醫方大夫為我做按摩，手法倒是學得
有模有樣，可力度太差，方大夫技藝高超，
收費卻也超高，我因此而中斷了治療。
窗外傳來孩子的笑鬧聲，我發現了兒子的
心不在焉，頓時心生黯然，命他快快去玩，
他居然歡天喜地地出去了，只留下空空的
屋子和我的歎息聲。
第二天黃昏時，竟然又聽到那首歌，
是灑水車在唱，由遠而近。一時間，
只覺得漫天繁花落了又開，連時光都淹沒了。
回過神來，才發現兒子早溜出去了，
直到我吃完晚飯，他都沒有回來。
鐘點工臨走時提醒我，說整整一個寒假，
看見兒子日日在熱鬧市區出沒。那一帶
網吧頗多，裏面未成年人也很多，要我
千萬管緊孩子，她說自己的兒子就是在
網吧裏毀了的。說著說著淚就掉下來了，
我心裏百味雜陳，醞釀著要怎麼跟兒子談談。
但兒子似乎總是很忙，沒等我談到正題，
他就魚一樣溜了。是的，外面春日融融，
誰耐煩整日對著一張蠟黃的面孔呢。
每一次，聽著樓道裏咚咚遠去的足音，
每一步，都似踩在我心上，想起從前
他寸步不離地守候著我，小朋友叫他
去踢足球、堆雪人一概不理，如今又如何。
長歎一聲，吃藥罷，這一粒吃掉的是
老公的轎車車燈，那一粒嚥下的是兒子
模型飛機的翅膀，家人的夢想悉數掉進
我胃裏。若干年後，我仍穩穩地坐在
輪椅上，雙腿仍然是擺設，那小女生還會
勇敢示愛嗎？一時間，忍不住淚流滿面。
突然，氣喘吁吁的兒子衝進來：「嗨，
媽媽，情人節快樂！」一隻紅絲帶纏繞
的禮品盒放在我手裏。我愣住了，
捧著手中的禮物不知所措，兒子
一迭聲地催我拆開，是一張包裝精美
的唱片，他替我放進音響裏，音樂
水一般漫過來，正是我最愛的那一首。
我哭笑不得，原以為這禮物是送給那個
小女生的，現在居然給了我！望著那張
汗涔涔的臉，縱有千個疑問我也只能
悄悄嚥下。 傍晚，兒子推我出去，他指著
華麗的櫥窗得意地說：「哈，我又找到
一個錯字！」順著那手指望過去，花團
錦簇的五個大字：「情人節快樂」，
哪裡有錯？ 見我疑惑，他急忙用手指
在我手心畫著：「是親人的『親』，
不是事情的『情』，明天我到學校要
告訴老師，那麼簡單的字也粗心寫錯。」
原來是這樣，他一直以為「情人節」
是「親人節」，所以誤把禮物給了我。
這時，一個陌生的中年人朝我們走過來，
他很友好地問：「小朋友，你找到了嗎？」
兒子回答找到了！我詫異地望著他們，
聽不懂他們在說什麼。 那中年人解釋，
他負責在廣場播放音樂，有天晚上兒子
去找他，詢問下午放的一首英文歌名字。
他說媽媽喜歡聽，想問到名字後買給媽媽。
一下午放了那麼多唱片，哪能記得清
每首歌的名字，於是，中年人把所有的
英文歌拿來一首首放，最終也沒有找到，
但他卻記住了那個執著的小男孩。
灑水車過來了，經過我們身邊緩緩停下，
一個年輕人探出腦袋笑著問道：「嗨，
小朋友，找到了嗎？」 原來，那首叫做
《斯卡布羅集市Scarborough Fair》的
英文歌，正是這位司機幫忙找到的，因此，
他也一直惦記著這個倔強的小男孩，
惦記著他能否買到媽媽喜歡的唱片。
灑水車開走了，我們繼續向前走，
路邊一個老太太在賣唱片，她笑咪咪地
問兒子：「找到了嗎？」我與兒子一道
感激地回答：「找到了！找到了！」
一時間，我們的聲音裏，竟都有了微微
的哽咽。 回到家，驚訝地看現方大夫
站在門口，我趕緊請進老人。他一語
驚人：「我等了很久了，我是來求醫的。
自從你停止治療後，這孩子天天站在
診所窗外，觀察模仿我的按摩動作。
他很懂事，外面下雪，叫他進來也不肯。
為此我心率不齊、淚腺失控，常常
失眠，想到孩子就要開學，再這樣
會影響功課，我更要病入膏肓了，希望
你能答應我，明天起我們相互免費治療。」
我終於知道，我的孩子沒有去網吧，
而且，他更從來也沒有冷落過我，
他一直都不曾放棄對那棵靈芝草的尋找。
我反覆地聽那首歌，我不知道，
有多少人被這個癡癡的孩子所感動，
可我知道，這份禮物，足以溫暖一個
母親的一生。
第二年的深冬，我離開了輪椅，
方醫生拒絕了我的謝禮。他微笑著說，
去年春天，您的孩子曾送了我一份
最好的禮物。
本文作者/劉繼榮
摘自<家有中等生>
由世茂出版有限公司發行
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穿梭在各種複雜的關係中，面對來自不同地域的人，現代人的生活不再那麼愜意，人與人之間的交往不再那麼單純。大多數時候，面具成為了人與人溝通的橋樑。或許連我們都不知道自己戴著多少張面具，哪一張才是真正的自己。於是，夜深人靜的時候，迷茫無措的我們對著鏡子，無言地控訴為何遺失了最真實的自己。
我們生活在一個忙碌的信息化時代，每天過著日復一日地單調生活，戴著連自己都看不清的面具與人相處，此時的我們是否認真思考過，自己喜不喜歡這樣的生活？
的確，對於現代人來說，不同的場合需要我們展現不同的姿態，只有戴上面具我們才能在這個社會裏生存，哪怕它會成為一種可怕的習慣。這是我國的文化環境和民族性格的雙重作用下，對人際交往所產生的結果。無論你願不願意，面具都已融入我們的生活，是人之常情，合乎其理的。
然而失去自我的生活是苦不堪言的。一個人每天扮演著不同的角色，對付著性格各異的人⋯⋯，他不能事事順從心意，他不可以義正詞嚴地表達自己的不滿，他內心世界的空洞越來越大。終有一天，他會在喧囂鬧市、燈紅酒綠中迷惘，惆悵，寂寞，空虛。失去靈魂的人生意義何在？
人活著首先應該充實自己，而不是一昧地迎合他人。“不患人之不己知，患不知己也。”別人不了解我，我不著急，我著急的是自己不了解自己。過於在意別人的看法就好像是在為別人而活，只會讓自己活得更累。我們無法改變別人的看法，但我們可以彌補自己的不足，改變自己。只有愚蠢的人才會想著放下自己的身架，討好別人，奉承別人。
處在這樣一個矛盾的時代，我們是做自己，還是演自己？
不要活在別人的劇本裏；莫讓別人的標準亂了自己的生活。
人的一生，活在別人為你設計好的場景裏，不能不說是一件悲哀的事情。
活在這個世上，是赤裸裸地來又赤裸裸地離開，不帶走塵世的一片雲彩。既知死後萬事空，我們就應該看淡一些外物，視其為浮雲。
為了讓生活更加美好，我們曾堅持不懈地追求某些事物，常會給自己找一個外在的人生目標。在追尋的過程中，我們卻極易迷失自我，陷入物質欲望的漩渦。終其一生，他背離自己的內心，模糊了自己的標準，或許收獲了一時的歡愉，卻難以避免在沼澤地裏的沉淪。一場看似華美，實則淒涼的舞會過後，誰又敢保證自己的幸福呢？
人生苦短，也許我們總是為了生活違背自己的心，也許我們總是在不同的面具裏上躥下跳，然而我們必須堅守最真實的自己，不為誘惑，方不枉此生。
有一句話說的好：你的生命就像你的家，因為你的不堅持，卻讓別人進來佈置。但是不要忘了在裏面住一輩子的人是誰‧‧‧是你自己。
請對你自己的人生負責。
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