本文引用自：人生的教練 分享
問題一：如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？回答：你一定會說，這是什麼爛問題，誰那麼笨，花錢買罪受？可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意，不負責任。明知在一起沒什麼好的結果，怨恨已 經比愛還多，但卻“不知道為什麼”還是要和他攪和下去，分不了手。說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？——做人，為什麼要過於執著？！問題二： 如果你不小心丟掉100塊錢，只知道它好像丟在某個你走過的地方，你會花200塊錢的車費去把那100塊錢找回來嗎？回答：一個超級愚蠢的問題。可是，相似的事情卻在人生中不斷發生。做錯了一件事，明知自己有問題，卻不肯認錯，反而………花加倍的時間來找藉口，讓別人對自己的印象大打折扣。被人罵了一句話，卻花了無數時間難過，道理相同。為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，不惜時 間，只為報復，不也一樣無聊？失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還是那麼傷心，而且一傷心就是好幾年，還要借酒消愁，形銷骨立。其實這樣一點用也 沒有，只是損失更多。——做人，幹嘛為難自己？問題三：你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎？回答：這是什麼爛問題？當然不會，那叫因噎廢食。然而，有不少人卻曾說：現在的離婚率那麼高，讓我都不敢談戀愛了。說得還理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報導，就對自己的另一半憂心重重，這不也是類似的反應？所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點，不必害怕過馬路。——做人，先要相信自己！問題四：你相信每個人隨便都可以成功立業嗎？回答：當然不會相信。但據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議，比如說，多讀書，多練習之後，問了另一個問題？那不是很難？我們都想在3分鐘內好英文，在5分鐘能解絕所有難題，難道成功是那麼容易的嗎？改變當然是難的。成功只因不怕困，所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上，聽見司機看到自己前後都是高檔車，獨自感嘆：“唉，為什麼別人那麼有錢，我的錢這麼難賺？”我心血來潮，問他：“你認為世上有什麼錢是好賺的？”他答不出來，過了半天才說：好像都是別人的錢都比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命。——做人，依靠自己！問題五：你認為完全沒有打過籃球的人，可以當很好的籃球教練嗎？回答：當然不可能，外行不可能領導內行。可是，有許多人，對某個行業完全不了解，只聽到那個行業好賺，就馬上開起業來了。我看過對穿著沒有任何口味、或根本不在乎穿著的人，夢想卻是開間服裝店；不知道電腦怎麼開機的人，卻想在網上創業，結果道聽塗說，卻不反省自己是否專業能力不足，只抱怨時不我予。——做人，量力而行！問題六：相似但不相同的問題：你是否認為，籃球教練不上籃球場，閉著眼睛也可以主導 一場完美的勝利？回答：有病啊，當然是不可能的。可是卻有不少朋友，自己沒有時間打理，卻拼命投資去開咖啡館，開餐廳，開自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦所賺的積蓄花掉，去當一個糊里糊塗的投資人。虧的總是比賺的多，卻覺得自己是因為運氣不好，而不是想法出了問題。——做人，記得反省自己！問題七：你寧可永遠後悔，也不願意試一試自己能否轉敗為勝？解答：恐怕沒有人會說：“對，我就是這樣的孬種”吧。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關穎珊贏得2000年世界花式滑冰冠軍時的精彩表現為例：她一心想贏得第 一名，然而在最後一場比賽前，她的總積分只排名第三位，在最後的自選曲項目上，她選擇了突破，而不是少出錯。在4分鐘的長曲中，結合了最高難度的三周跳， 並且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看，但是她畢竟成功了。她說：“因為我不想等到失敗，才後悔自己還有潛力沒發揮。”一個中國偉人曾說:勝利的希望和有利情況的恢復，往往產生於再堅持一下的努力之中。——做人，何妨放手一搏！問題八：你的時間無限，長生不老，所以最想做的事，應該無限延期？回答：不，傻瓜才會這樣認為。然而我們卻常說，等我老了，要去環遊世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子長大了，我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一 步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。——做人，要活在當下！.msgcontent .wsharing UL LI {
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我彎下腰，只為了換一個可以昂起頭的機會!「地位可以卑微 靈魂必須高貴」 他是一家上市公司的老總，腰纏萬貫。他很久沒有坐過公共汽車了，有一天，他突發奇想，想體驗一下普通百姓的生活。他投了幣，找到一個靠窗邊的座位坐了下來。他好奇地打量著身邊的人，他的前面是個懷孕的婦女，他的身後是個上了年紀的老人，這些普普通通的人，每天擠著公共汽車，日子雖然過得清苦，但依然很快樂。 他的對面有一個很漂亮的女人，他可以近距離地欣賞。車子到了下一站，上來的人漸漸多了，美女就漸漸被人遮住了。他看不到她，就閉上了眼睛，回味著那女人的曼妙風情。 忽然，有個尖利的聲音向他砸來：“你就不能給讓個座啊？一個大男人一點都不紳士！”他睜開眼睛，看到一個婦女抱著一個嬰兒，站在他前面。而那個發出尖利聲音的醜女人繼續對著發愣的他吼道：“瞅什麼瞅，說你呢！”全車的人都朝他這裏望過來，他的臉刷的一下霞光萬丈。他趕緊站了起來，把座位讓給了那個抱孩子的婦女。在下一站，他狼狽地逃下了車，他萬萬沒有想到自己會出這麼大的醜，下車前，他狠狠地看了一眼那個牙尖嘴利的醜女孩，恨得直咬牙根。他的公司要招聘，在面試的時候，他親自進行把關。他見到了一個面熟的人——是她，那個讓他出醜的女孩。不是冤家不聚頭，他在心裏暗暗得意，終於有報復她的機會了。 女孩也認出了他，神情頓時緊張起來，額頭上沁出了汗水。 “你把我們每個人的皮鞋都擦一遍，你就可以被錄用了。”他對她說。她站在那裏，猶豫了很久，家裏的經濟已經全線告急，她太需要這份工作了。儘管自己有高學歷，也有能力，但因為長得醜，很多公司都將她拒之門外。現在，機會就擺在她的面前，只要她放下自尊，為他們擦一次皮鞋。可是，她又怎麼可以用自己的尊嚴去交換啊？ 他在心裏斷定這個倔強的女孩是不會屈尊的，繼續挑釁一般地催促著她，沒想到她竟然同意了。她拿來鞋刷子，蹲下來，開始替這些考官們擦鞋。他得意地想，你不是厲害嗎？怎麼沒動靜了。輪到他了，他還故意翹起二郎腿。 忽然，他覺得自己有些過分了，女孩在車上雖然傷害了他，但本質上卻是為了做好事，有點俠義風範呢。他向下屬要來她的檔案，她的筆試成績第一，遙遙領先於後面的人。從各方面來看，女孩都是出色的。再說，自己也總不能在眾人面前食言吧。 於是，在她給幾個考官擦完鞋子後，他當眾宣佈，她被錄用了。 她並沒有顯得過於興奮，只是微微地向眾考官們道了聲謝謝。然後一字一頓地對他說：“算上您，我一共擦了5雙鞋子，每雙2元錢，請您付給我10元錢。然後，我才可以來上班。 他無論如何也沒有想到女孩會這樣說，但他的宣佈決定無法再更改。他只好很不情願地給了她10元錢。更讓他意想不到的是，女孩拿著10元錢，走到公司門口一個撿垃圾的老人身邊，把10元錢送給了老人。 有一些靈魂註定是高貴的，不管命運將它拿捏得如何卑微。就像這個女孩，雖然她的尊嚴受到了傷害，但她卻給它找到了一個高貴的出口。 從此，他對這個醜女孩刮目相看。事實上，女孩在日後的工作中，確實表現得非常出色，業績出眾，替他完成了很多貌似無法完成的任務。 有一天，他忍不住問她：“當初我那樣難為你，你的心裏有沒有怨念？ 女孩卻答非所問：“我彎下腰，只為了換一個可以昂起頭的機會。 本文感謝 夢舟兒 Email提供美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(14)
古時有位將軍，驍勇善戰，萬夫莫敵。
平時，他有一個愛好，喜歡陶器，
有不少收集品，一有空就拿出來把玩欣賞。
一天，他把一個心愛的杯子拿在手中欣賞，
心裏正高興，
忽然手一鬆，杯子差點滑落在地，
還好他動作快，又把杯子捧住。
當時不覺竟嚇出一身汗。
事後他想：
為什麼我平時身經百戰，刀、槍都不怕，
竟為了這個杯子而嚇出一身汗？
他一直在心裡自問：為什麼？
忽然有個念頭在他腦海裏閃動──
這都是為了「貪愛」，
有這份貪愛，就會有恐懼！
於是他毅然把手中最愛的杯子重重地摔破了。
當下覺得一身輕鬆，
不必再為了這個杯子的圓缺而掛心了。
人生在世，短短數十寒暑，
何苦讓物欲束縛心靈的腳步。
有時擁有不一定帶來快樂，
放下反而是智慧的選擇。
當我們不再執著於一朵雲時，
卻已在無意間收穫了整片晴空。
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生活，就是一種體諒，一種理解。
懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，
日子就會溫馨，也會安寧。
生活的好多煩惱，源於我們不能體諒，
過分在意了自己的主張，
互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。
生活的苦與樂總在更叠，
沒有誰的命運是完美的，殘缺才是一種大美。
別為難自己，別苛求自己，
心寬了，煩惱自然就少了，
日子自然就順了，人生自然就自在了。
千般跋涉，萬種找尋，
需要的不過是一顆平常心。
識得進退，懂得回歸，
以平常心對待生活，生活，無處不是坦途。
以平常心看待人生，人生無處不是勝境。
人生如潮，漲退更叠，
唏噓之間，總有失意，冥冥之中，總有仿徨。
迷茫的眼睛，看不到雲卷雲舒，
朦朧的心境，找不到花開花落。
我們感喟時運不濟，命運多坎之時，
忘記了人定勝天，事在人為。
人生苦短，何必自哀，自怨。
給自己一個微笑，給自己一個信心，
給自己一份淡然心緒，
給自己一種寧靜氣魄，榮辱皆忘。
走過的路長了，遇見的人多了，
經歷的事雜了。
不經意間發現，人生最曼妙的風景，
是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。
人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，
一個生生不息的信念，
一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人。
一個自由的心態，一份喜歡的工作，
一份安穩的睡眠，一份享受生活的美好心情。
用單純的眼光看待人生，你將少掉許多莫名的煩惱，
用幸福的腳印丈量生活，你會步履輕盈灑脫。
用感恩的心去面對幫你的人，
你會發現他們的優點都值得欣賞。
用寬容的心去面對傷你的人，你會覺得他們都不容易，
即使他們有錯誤，你也不會再為之生氣。
人生，總有許多溝坎需要跨越，
歲月，總有許多遺憾需要彌補，
生命，總有許多迷茫需要領悟。
人到中年，不光是一個悟字就可以了的。
滄桑世事，負累幾許，告訴自己：
快樂人生是一半清醒，一半醉，
心分兩半，一半清醒做事，另一半包容理解。
人生之事豈能盡如我意，
生活如戲，哭笑皆由人，悲喜自己定。
有些事，輕輕放下，未必不是輕鬆。
有些人，深深記住，未必不是幸福。
有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。
坎坷路途，給身邊一份溫暖，
風雨人生，給自己一個微笑。
生活，就是體諒和理解，
把快樂裝在心中，
靜靜融化，慢慢擴散！
背景音樂：《花間夢事-月下獨酌 》
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善良其實很簡單： 看見人家牆要倒，如果不能扶，那麼不推也是一種善良； 看見人家喝粥，你在吃肉，如果不想讓，那麼不說風涼話也是一種善良； 看見人家傷心落淚，如果不想安慰，那麼不幸災樂禍也是一種善良； 作為教師，如果不能桃李滿天下，那麼不誤人子弟也是一種善良。
別問別人為什麼，多問自己憑什麼。
人生就是道場，活著就是一種修行。 內心就是信仰，靈魂就是圖騰。 你把內心修成什麼樣，你就會擁有什麼樣的人生。 別總說命運在上天手裏，其實你一出生，上天就把一半的命運交給了你。 你所說的每一句話、你所做的每一件事，都是在折算你的生命價值， 只不過，有的人是疊加，而有的人卻是在遞減。
距離之所以可怕，因為根本不知道對方是把你想念，還是把你忘記。
人生是一條有無限多岔口的長路，每個人都要不停地做選擇， 而不同的選擇，也必定造就完全不一樣的人生。 總聽有人說，如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣‧‧‧如此悵然。 每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作， 就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
心中要有根，才能開花結果；心中要有願，才能成就事業； 心中要有理，才能走遍天下；心中要有主，才能立處皆真； 心中要有德，才能涵容萬物；心中要有道，才能擁有一切。
在現實生活中，相信有許多人都覺得自己說話不流利， 看到別人巧舌如簧、妙語連珠，非常羨慕， 於是自我安慰道：“我是老實人，不會說話。” 要知道，正因為你的“不會說話”， 本應屬於你的美好東西～高薪、升級、成功、愛情都與你失之交臂。
別指望所有的人都能懂你， 因為蘿蔔白菜，各有所愛。你做了蘿蔔，自然就做不成青菜。
為人處世當醉則醉，當醒則醒才是大明白。 槍打出頭鳥，不必事事爭先，當低調時，不妨醉一回。 酒醉心明白，該醒時，切莫真醉。 當醉時醒著，禍事不遠了；當醒時醉了，悔恨也遲了。 醉，對於感情即放下，對於為人處事即避鋒芒，對於世事即看淡，對於人生即裝糊塗。 當醉則醉是明智，當醒則醒是性格。
我們的痛苦，源自無止的欲念、無盡的攀比、無休的爭鬥， 那些曾經的得失、勝敗、悲歡，總讓我們難以釋懷。 讓欲望淡些，所有的擁有終將失去；讓心態寬些，你爬得再高終要下來。
很多人都說：我不知道我自己想要什麼。 其實這句話的真正含義是：我沒有勇氣面對和足夠的努力去爭取我想要的。
人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。 而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態度。
每個痛苦的人心中都有兩個我：一個不完美的我，一個完美的我。 不完美是人的本性，因而這個我是真實的；完美背離了人的本性，因而這個我是虛幻的。 承認不完美，我們就能找回真實的我，雖不完美，但卻完整。
別人怎麼看我不重要，唯一重要的是：做真實的自己和現在的心情。
“我現在沒錢，等有錢了再去”“我現在沒時間，等有時間了再去” 其實旅行只需要一顆想走就走勇敢的心，只需要一個背包，然後出發。 尤其是女人，當妳行走在路上， 強悍的閱歷會逐漸沉澱妳的氣質，開闊的眼界會拓展妳的心胸， 妳不再是一個會用紙巾擦乾眼淚的小女人。
希望在二十出頭的生命裏，做一件到八十歲想起來都還會微笑的事。
愛上一個人並不可怕，怕的是一發不可收拾； 分手並不可怕，怕的是一直還放不下； 孤單並不可怕，怕的是一直孤單； 生病並不可怕，怕的是一病不起； 失業並不可怕，怕的是一直不去找工作； 沒錢並不可怕，怕的是一直要等人來救濟； 輸了並不可怕，怕的是一敗塗地；錯了並不可怕，怕的是一錯再錯。
如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。 也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。 寬容能鬆弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器； 寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕。 美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(1)
人生有兩大歡樂，
一是擁有後的細細品味，
二是追求中的無比充實。
人活一生，值得愛的東西很多，
不要因為一個不滿意，就灰心。
活著，得愛著，就算這愛小得僅如一根稻草，
無關飽暖，也不能救人於水火，
但是，握在手中，終是個念想。
時間有兩種：一種是過去，一種是未來。
過去與未來之間，只有當下的距離。
有些人為了享樂而苦了一生，
有些人為了休息卻忙了一生。
人們總是在不停地追求幸福，
卻往往錯過了當下的美好。
一個人不管處在任何環境，
都要堅持心靈深處的某些質地，
因為有時生命的意義只在說明一些最初的堅持，
放棄生命堅持的人，到最後就如木棉一樣，
只有開花的心情，終將失去結子飛翔的願力。
有的東西不過很久是不可能理解的，
有的東西等到理解了又為時已晚。
大多時候，
我們不得不在尚未清楚認識自己的心的情況下
選擇行動，因而感到迷惘和困惑。
年齡就好像耕地，
事物的本質會逐漸被挖掘出來。
可是只有當時日已過，
我們已無力做出任何改變時，
我們才擁有智慧。我們似乎是倒著生活的。
人，真的要學著承擔。
當自己一天天成長，
我們所扮演的角色也愈來愈多。
其中也難免會有些自己不擅長、不喜歡，
甚至不習慣的角色，
此時若是不咬緊牙關、滿懷熱忱地堅持下去，
只想逃進安逸的小圈圈裏，
像個孩子一樣無憂無慮，
一不小心就會付出許多幸福的代價。
這一生，要牢記和忘記的東西一樣多。
你永遠不能擁有太多的天空。
你可以在天空下睡去，醒來又沈醉。
在你憂傷的時候，天空會給你安慰。
可是憂傷太多，天空不夠，蝴蝶不夠，花兒也不夠。
大多數美的東西都不夠。
於是，我們取我們所能取，好好地享用。
世界不同於想像。
我知道自己滿身缺點和瑕疵，
卻仍有人願意愛我、包容我，
使我更有勇氣面對那些冷酷的時刻。
那就心存感激地生活吧。
我們來自偶然，生命是最寶貴的禮物。
愛你所愛的人，溫柔地對待一切，
不要因不幸而怨恨和悲戚。
無論前途怎樣兇險，都要微笑著站定，
因為有愛，我們不該恐懼。
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( 佛家 ) 學佛，是學會生活。因為佛法，並不在生活以外，而是在生活當中，時時處處，吃飯穿衣，行住坐臥，舉目揚眉之間。馬祖云：“善惡事上不滯，即是修行。”也就是於一切善惡、好壞、是非、得失當中，我們的心能平和自在，如如不動，不受擾亂，就是修行。
許多人學佛，誤以為是加法，從而不斷向外馳求，想證個什麼，得個什麼，修個什麼，結果徒勞辛苦，一無所得。
而事實上，學佛是減法，得先認認真真對著自己，減去自己心中，許多讓自己痛苦的東西。苦因既去，其苦必去，苦其去也，樂何必尋？不求自至，不修自得，不證自明。所以六祖大師說：“於彼相中，不生憎愛取捨不念利益成壞等事，安閒恬靜，虛融淡泊，名一相三昧。”禪的解脫不是向外的，而是向內的；不是離開生活的，而是讓我們去改變對生活的態度；不是讓我們拋棄工作、學習、責任和義務，而是讓我們於工作、學習、責任和義務當中，心不失衡、不迷惑、不怨嘆、不計較；不是讓我們沒有感情，而是讓我們的情，變成大情，這情能融納法界一切眾生，這就是大慈悲。 其實，我們在生活中，往往為了自己，哪怕是為了修行、學佛、行善，都會給我們帶來許多痛苦，讓人生舉步維艱。其實，我們往往只顧著向前跑，卻忘了學會退步；只一心想著成佛，卻沒想到還須做人；只知道積功累德，卻忽略了打掃自心。我們的眼光，始終沒有找到修學的焦點，不在別處，只在於自心。所以，雖然是修行、學佛、行善，我們依然是迷惑、痛苦的。 心，是痛苦之本，也是自在安樂之本。既然我們的心可以讓我們痛苦，讓我們迷惑，同樣也可以讓我們解脫、自在。所以，心，讓我們的生活變得那樣凌亂不堪，但也可以讓我們的生活變得這樣，無喜無憂，無憎無愛，隨處安樂。 心，讓我們唯利是圖，也可以讓我們學會關愛。心，讓我們怨嘆、計較，也可以讓我們讚嘆、寬容。心，可以讓我們失衡、熱惱，也可以讓我們心懷平等、泰然。心，讓我們患得患失，也可以讓我們不計得失。心，可以讓我們愛欲、纏綿，也可以讓我們於一切苦難眾生，慈悲、喜捨。 心如天空，可以充滿烏雲，也可以遍灑陽光；心如湖水，可以激蕩浪濤，也可以凈如明鏡。心如高山，可以野獸出沒，也可以開滿山花。 所以，當我們把修行投向自心的時候，生活依然如故，不同的是，生活，灑滿陽光，凈善如水，山花爛漫。
文章作者：慧靜法師 美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)
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在愛爾蘭鄉間的圍牆都是用石頭砌成的，高度大約有一個成人的身高，一般孩童很難攀爬過去。
平時成群的孩童們喜歡在田園中的石牆旁邊嬉戲，他們最喜歡玩的一項遊戲，就是找到一面高得難以爬過去的石牆，然後大家站立在牆邊，一起把他們頭上戴的帽子用力丟過牆去。
為何要有如此舉動呢？因為，一旦先把帽子丟過牆去，他們就會想盡辦法，強迫自己翻爬過牆，去找到自己的帽子，而且還要比賽看誰先找到。
在愛爾蘭有一個習俗，只有不自愛的孩子，才會丟掉他們的帽子，所以他們非翻過高牆去找回自己的帽子不可！
⋯⋯ 向高難度挑戰
孩童們在攀爬高牆的過程中，可說是向一個「高難度」的關卡挑戰，每個人都咬緊牙關，使出渾身解數，用盡吃奶的力氣，無論如何一定要爬過去，沒有一個人是半途而廢或當場放棄，臨陣脫逃的。
這時可以看到孩童們所流露出一股堅強的毅力和不服輸的精神，每個人的潛能與榮譽感因此被激發出來。
在人生的旅途當中，難免會遇到一道道的「高牆」，對現代人而言，就是各種現實生活的壓力。
包括課業的、考試的、升學的、感情的、婚姻的、工作的、職場競爭的、人際關係的、兒女管教的、健康的……，林林總總，不勝枚舉。
這些壓力就像一座座的高牆擋在前面，讓人備感壓迫、喘不過氣或覺得力不能勝，以致整日愁眉苦臉、鬱鬱寡歡，當壓力不斷累積，無法得到正常或適時的抒解時，不是因此而得到憂鬱症，就是整個人為之崩潰，甚至尋短輕生，結束自己寶貴的生命。
喜樂的心是良藥
所謂：「憂能傷人，愁能殺人。」多憂鬱過度的人，自毀前程，也傷害了自己。
不少醫學研究報告顯示，大多數的精神病人，由於憂愁、焦慮、恐懼、哀傷、挫折、失望及失敗等打擊，而陷入不可自拔的痛苦深淵中，容易鑽牛角尖而結束自己的一生。
對於一個遭到挫折打擊或被憂鬱所困的人，往往會感覺心灰意冷、萬念俱灰，人生已走到絕望無助、走投無路之境，就像有一道高牆橫亙在前面，毫無出路可言。
這時不妨學習愛爾蘭的小孩，無論如何也要想辦法爬過這道人生高牆，絕對不能輕言放棄！
只要爬過，就是另一個人生階段的開始。
俗謂：「狗急跳牆。」人急，如果沒辦法跳牆，至少可以想辦法爬牆。
路是人走出來的，辦法是人想出來的，問題總是可以解決的，再高的牆也是可以努力爬過的。
「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨?#92;乾。」（箴言十七章22節）用喜樂的心來面對人生高牆，勝過愁眉苦臉的度日。
當然，人的力量是有限的，有時候會因遇到心有餘力不足，或完全超出個人能力所能負荷的重擔壓力，而束手無策，不知所措。
這時只有緊急向父母、師長、親朋好友或專業的心理諮商人員發出求救信號，借助這些外力是有必要的。
無論是智慧、經驗、具體的建議或一些鼓勵、安慰的話，甚至是實際的救援，都可以幫助自己走出人生困境。
人的盡頭神的起頭
就算世界上沒有一個人可以幫得上忙，或無人伸出援手，也可以尋求上帝的救助。
「人的盡頭，是上帝的起頭」！在覺得走投無路、四處碰壁時，不妨暫時在原地冷靜思考一下，此時最好的辦法就是像愛爾蘭的小孩一樣，先「把自己的帽子丟過牆頭」，讓自己產生一股爬牆的動力。
這表示一個意涵，就是將自己的主權交給上帝，願意謙卑的禱告上帝，讓祂來引領前面的道路，或讓祂助你一臂之力，讓你可以輕而易舉地爬過高牆。
其結果往往會讓人經歷到「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」的意外驚喜。
所以信仰上帝的人，要比無神論者要好得多，至少在面臨人生困境時，有一個強有力的膀臂可以依靠，靠著祂的恩典可以順利的超越高牆，安然經過死蔭幽谷。
聖經彼得前書五章七節說：「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為他顧念你們！」
主耶穌：「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」（哥林多後書十二章9節）心中憂慮愁苦的人，可以把一切憂慮都卸給主耶穌，靠著主的恩典，使軟弱變為剛強，憂慮化為喜樂。
人生，沒有爬不過的高牆，沒有度不過的難關！
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