「痛」並不等於「苦」
曾經有一位老和尚罹患癌症，躺在病床上發出陣陣呻吟。
徒弟好奇地問他：
「您不是說四大皆空嗎？怎麼還會覺得痛呢？」
老法師回答：「空就是空，痛就是痛啊!」
的確，即使是一位修行多年的老和尚，
仍然會有肉體上的病痛。
一般人常把「痛苦」連在一起講，
分不清「痛」與「苦」的區別，
多半認為痛就是苦、苦也一定會痛，
把兩者混為一談， 事實上它們有極大的不同。
「痛」是肉體上的，例如，
當身體受到種種折磨、傷害，
或被東西打到、撞到時，神經一定會怠覺到疼痛，
這是人體正常現象，否則就不是人類，是植物、礦物了。
根據歷史記載，釋迦牟尼佛也有肚子痛、背痛的時候，
這表示成了佛的人，身體還是一樣會有疼痛的感覺。
但是佛的心裡不會覺得苦，苦是精神、心理上的。
苦有很多類型，例如「生老病死苦」：
對「生」的貪戀、執著，本身是非常辛苦的事；
看到自己隨著時光流逝而年「老」力衰、疾「病」叢生，
心裡卻有所不願，也不甘心承受時，就會覺得苦；
或是當一個人面臨「死」亡，無論是自己或是親人過世，
心裡都會遭遇很大的衝擊，無法接受，這些都是苦。
除了生老病死之外，
還有希望得到某種東西卻得不到的「求不得苦」，
以及由人際關係所帶來的「愛別離苦」與「怨憎會苦」－
無法與親愛的人相聚在一起，卻捨不得分離；
或是放不下與冤家的仇隙，卻偏偏時常與冤家相遇。
除此之外像憂愁、恐懼、嫉妒、憎恨、懷疑..等負面情緒，
都會讓我們感受到人生是苦的。
由此我們可以很清楚地分辨出：
痛是身體上的，苦則是精神上的。
身體上的「痛」，在活著的時候無法解脫，
但只要等到死亡、肉體消失之後，痛也就不存在了；
「苦」則是永遠的，因為那是一種精神上的負擔，
如果在精神上放不下，即使死亡之後，都不得解脫。
而且，當我們的心苦到極點時，
往往也會引起身體上痛的感受，
例如，有時我們會說「心好痛」，
但實際上，此時是因為太傷心、太放不下，
情緒下愁苦的感受太強烈了，才會使人覺得「心如刀割」，
痛到無法承受，但其實那是一種精神上的苦。
但如果我們的辛苦有所報償、回饋，就會覺得很安慰；
即使歷經千辛萬苦、受盡煎熬，
等到苦盡甘來、享受成果時，仍然會樂在其中。
由此可見，當感覺不自在時，就會覺得苦；
未來抱著希望時，就又不苦了，
所以，「苦」並不是固定不變的感受，
會隨著外在環境不斷地轉變。
因此，如果我們的心能夠時時刻刻提得起、放得下，
隨時隨地面對現實、處理現狀，而不恐懼、不逃避，
看到什麼就是什麼、該怎麼做就怎麼做，
盡心盡力處理之後，又能夠不在乎結果，
就能保持心情的平靜，不再受苦了。
§逸荻§
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