人心難去?

作者: 梅雨


修來修去,只是為了把人心去。


這件事看起來那麼簡單容易,

到時候偏偏做不到,不但做不到,

還要找出種種藉口來解釋。


似乎太多的事需要我們做,

太多的人等着我們管。


可曾想過,一個人能有多大的本事?

帶着沉重的人心人情,又能

為別人做成多少好事?


修來修去,才發現修的是自己。

做好自己該做的事,及時發現

並去掉自己的執著,才是真正的

有益於別人,有益於整體。



人的情裡摻雜着太多私心,

每一個執著裡又有多少強求的成份?

而這私心和強求里又夾雜着多少魔性?

帶着這許多魔性,又怎麼能修出佛性?


不管做甚麼,先把心放下;

不管遇到甚麼人,甚麼事,

先把心放下;放下心來,智慧

才能發揮出來;能力才會施展出來;

解決問題才會更快,更好。


對呀錯呀,是呀非呀,

到頭來,都是徒勞一場空。

只有心性的尺度才是衡量的真實。





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一則寓言故事說,有一天,神對人說:「我喜歡你,我要獎賞你,我要讓你許一個願,隨便你想要什麼都會實現。」
「真的嗎?」人開心的問。
「真的,不過不管你許什麼願,你的鄰居都會得到雙份。」意思是說,如果這人要一座金山,鄰居會得到兩座;如果他要一打美女,鄰居會有兩打。人想了很久,終於說:「那我的願望是要失去一個睪丸!
這不是講笑,這是人間現形。因為人喜歡比較,不管自己得到多少,如果周圍的人比我們得到的多,我們就不開心、痛苦,就會做出瘋狂的事。
⋯⋯ 比如說,你工作表現好,老闆給你加薪5,000元,本來你很高興。可是如果你發現同事加薪5,250元,你的高興馬上變成被針戳破的氣球,「嘭」的一聲,破洞的氣球掉落在地上,你呼吸的是失落的空氣。
因為老闆「比較」肯定你的同事。本來你一個月領5萬塊,你很滿意。可是當你發現比你晚進公司的同事比你多領1塊錢,你就對公司心懷不滿,因為公司怎麼可以認定你「比較」差?
那「比較」是錢創造出來的嗎?不,比較是人造的。錢只是讓人比較容易「比較」。
同樣是抽象畫,趙無極畫的好還是朱德群畫的好?這很難比。可是趙無極的拍賣價2億,朱德群2千萬,一旦用錢衡量之後,比較就變簡單了,只要會算錢,不必懂畫。
「比較」會衍生「嫉妒」,嫉妒就會帶給你痛苦,而且會讓你瘋狂。
為什麼每隔幾年就會有金融風暴?人為什麼都學不乖?根源之一就在「比較」。
你的錢本來夠用,但是你看到別人用「理財」輕鬆賺,難道你就比較笨?然後你每天聽到「你不理財,財不理你」,你就跟著投入。你也知道氣球一直吹總會吹破,但你想12點馬車才會變南瓜,我11點50分走人就沒事。大家都這樣想,氣球就在11點40分提早破。這下理財的全掉在洞裡。
所以,你不只不要跟別人比較,也別跟自己比。
金融風暴害你的財富縮水,害你的錢不見。但它有沒有害死你?沒有,它不是癌症或SARS,它殺不死你。你少了那些錢,也許生活根本沒變,就算你損失過重,不得不降低開銷,也還是可過健康的生活
你10年前、20年前是不是比現在更窮?那時你也是好好的,沒什麼不快樂。
你不會因為金融風暴失去一切,因為你還在。你失去的是你原來沒有的,唯有你才是一切。
不要誤會我要你拋棄錢,從此不碰錢、不想錢。錢本身沒問題,是人的問題。
錢是工具,一種美好的工具。如同一個美好的琴,會彈奏的人能使它發出優美的音樂;不會彈的人只能製造刺耳的噪音。
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鼓勵孩子勇於嘗試,並從錯誤中學習。


父母應鼓勵孩子勇於嘗試錯誤,
如此必能增強他對這些事物的注意力,
進而增加他對這些事物的興趣,並從中發揮專長。



六歲孩子倉庫裡玩火
去年訪問美國羅德島大學期間,
有來自台灣的老朋友A君前來拜訪。
歡聚閒談間,A君的手機響了,接完手機的A君臉色大變,
原來是他六歲的兒子,躲在倉庫裡玩火,結果一發不可收拾,
倉庫幾乎燒了起來。
還好及時撲滅,損失不算嚴重,小孩也安然無恙。


A君有點激動:「這個小渾球,打也打不怕、罵也罵不聽,
從小就不知拆壞過多少玩具,連收錄音機都不能倖免。
這下可好了,連房子都讓他給燒了,
真不知道是前世造了什麼孽……」


正說著,門鈴聲響了,原來是克莉絲汀到了,
她是以前我在博士班的美國同學,
特地從波士頓南下,到羅德島來看我們。



以鼓勵取代責備
我和內人祝瑛第一次到克莉絲汀家作客時,
她已育有一位四歲的男孩。金髮藍眼,非常活潑可愛。
那天小男孩不小心把整瓶柳橙汁打翻,一時不知如何是好。


我們一看黃澄澄的果汁灑滿廚房,正要上前幫忙,
克莉絲汀卻說:「沒關係!我自己來!」


「傑米,你一定是想倒給客人喝對吧?謝謝你!」
一邊回頭跟我們解釋:「我兒子一向很熱情慷慨,
每次都會主動幫忙招待客人。」小傑米聽了,
臉上又恢復了快樂自信的笑容。


她接著又對孩子說:「傑米一向是媽媽的好幫手,
你願不願意幫媽媽一起清理乾淨?」於是母子兩人拿著抹布,
一起把地板擦拭得乾乾淨淨。


然後,克莉絲汀又把打翻了的柳橙汁空瓶裝滿了水,
放進冰箱,再教他必須雙手拿才不會打翻。



 送鬧鐘給兒子拆
隔幾天,我在二手拍賣會上遇到克莉絲汀正在找鬧鐘,
她說兒子把家裡唯一的鬧鐘拆得七零八落,
問傑米:「為什麼?」他說:「想看看裡面到底怎麼回事?」
結果拆開後,再也組裝不起來。


結果,她不但沒責備兒子,反而還誇他:
「好厲害哦!居然能拆得這麼徹底!」
說著說著,我發現克莉絲汀居然一口氣買了三個鬧鐘,
問她為什麼?她說:「給他練習用!
孩子都需要從錯誤中學習成長。」


以後幾次在拍賣會上再遇見她,她買的機械用品越來越高級,
包括除草機、腳踏車、電腦等,
全是專供她寶貝兒子「解剖」之用。
現在傑米已從加州大學柏克萊校區電機工程系畢業,
並且已經是某大公司的工程師了。


克莉絲汀離開後,A君若有所思的說:
「當初如果不是一味禁止,而是有大人從旁指導,
我兒子也許不需要躲起來玩火,差點把命也玩掉。」


我以愛迪生為例,笑著對他說:
「你差一點葬送了一個未來的愛迪生!」
他也笑了笑說:「我改天也要多買幾個鬧鐘。」



親子教養百寶盒


 從容忍孩子「越幫越忙」開始
父母要想幫助孩子成為一個能幹而有責任心的人,
就要從容忍孩子「越幫越忙」開始;
要趁著孩子最有好奇心的時候(兩歲開始),
鼓勵他為大人做事,例如:掃掃地、排鞋子、收衣服、
整理小書桌、洗菜、收碗盤等。


如果孩子真的做不好,父母也寧可私下花時間慢慢調整,
不應嫌東嫌西或當面改正,以維持孩子的好奇心與自信心。



 讓孩子從錯誤中獲得成功
要培養孩子有勇氣去犯錯、去思考和改正錯誤,
敢於從失敗中獲得成功,從中獲取自信心和挫折容忍力。
 不要一看到孩子犯錯(尤其是認為他有意搗蛋),
就大發脾氣或急著糾正。



 要培養孩子認識錯誤、敢於承認錯誤的習慣,
讓孩子用自己的眼光去看、用自己的頭腦去想。
 不要擔心挫折,讓孩子承受失敗或錯誤,
是他成長必要的一部份。
這種對失敗的承受力,比任何知識都重要得多。
 當孩子遇到困難時,父母不要越俎代庖替他做決定,
而是當他的「顧問」,只給他提建議,
鼓勵他有能力為自己的行為負責;
或是因勢利導,當他的「啦啦隊」,
鼓勵他去做更困難、更複雜的事。
 讓孩子在嘗試錯誤的過程中去學習、去主動建構知識。




 堅持運用「自然後果法」
忘了帶水,讓他渴著;忘了帶飯,讓他餓著,
不要「一通電話,服務到校」,教導孩子學習自己負責:
 讓他嘗試錯誤,最好不必提醒,
若有必要提醒,也不要告訴他怎麼做。



 告訴孩子他的行為會造成什麼後果,
只陳述事實,不要加油添醋。
例如,「再不來吃飯,我沒時間等你。
等一下我收起來,你不許找任何東西吃。」
而做不到的不要說,不要恐嚇他:
「你不餓,那你就不用吃飯了!」

確實堅持,例如:不肯來吃晚餐,就把飯菜收起來,
把各種零食收到廚房裡,然後把廚房門關上或牽上一條線,
規定到明天早上七點鐘以前禁止進入,
確實管制他不能吃任何東西,即使他餓了苦苦哀求,
也不能因心軟而放鬆。
如此,必能平息晚餐時的戰爭。



 


 即刻制止嚴重偏差的行為
如遇孩子的行為偏差,會招致嚴重惡果或道德問題時,
應「立即」制止,但應注意下列事項:
 應「以理服人」,盡量不使用父母的權威,
讓他真正了解錯誤之處,
以及會造成什麼惡果、父母會有什麼感覺等。


 使用平和的態度、穩定的眼神及低聲的語調,會更有效。
大聲斥責可能讓孩子把注意力放在震懾上,
反而忘了問題所在;
或甚至誤以為只是父母情緒不好(不是他的錯);
或認為父母對他發脾氣也有錯,打平了,他就沒事了!


 適當的處罰可以是罰站、罰跪、
罰Time Out(暫時隔離起來自我省思)、罰寫悔過書、
罰他一個禮拜不能看電視等;
重則用自己的手打孩子的屁股、手心為限。
但最好是事先一起商量,或徵求他的同意,
使他意識到這個處罰的規則,
不是父母強加於他,而是他認可的。


 父母對已經講好的規矩,要態度一致,要穩定、堅持,
不要有時管、有時不管,有時處罰、有時不處罰。
依照「習慣領域」的說法,
一件事要連續做上二十一次(天)以上,
才會變成真正穩固的習慣。
如果父母對規矩的堅持反覆不定,
對孩子偏差行為的改正或好習慣的建立,
就很難有效果了!



 依照孩子的興趣和意願學習


父母宜依照孩子的興趣或意願,盡量讓他自己嘗試錯誤,
不要急著指導他,尤其不要禁止他,
以發揮他的潛能或特長。


例如,兒子做科學展,堅持用自己的方法做試管試驗;
女兒做數學兩位數乘法,堅持先算十位數再算個位數,
就讓他(她)先做完了再作檢討,可以讓他發展創意,
並養成自己負責的習慣。




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《嚮往平平淡淡的生活》 


嚮往平平淡淡的感情,不要刻骨銘心,不要激情蕩漾。


希望能夠擁有一份平凡的人生,平淡的生活。


只要靜靜的相依相伴,含笑對視的目光裏有柔情萬般在纏繞。


如同飲一杯淡而無味的白開水,就能滿足人對水份的需求一樣。


靜靜相擁,就能感到愛在心中流動,心會為之跳動。

 



嚮往天邊淡淡的流雲,還有天邊那一抹淡淡的微藍,羨慕雲的飄逸靈動,喜歡那份藍的幽然,暗暗的把如潮的心事掩藏在心底,去天邊找尋那份藍的的幽然。


花自飄零水自流,世間事本就無十全十美之事。何苦庸人自擾呢,就用淡淡的一抹微笑去化解心中那份惆悵吧。


喜歡淡淡的把一份思念收藏,不為了升值,不為了炫耀。


只為心底那淡淡的感動,那份纏綿的柔情。


讓淡淡的淒美隨著淡淡的風飄散。


不去想對與錯,是與非。讓往事隨風,讓思念沈睡。

 



喜歡淡淡的感覺夜的靜美,雨的飄逸,風的灑脫,雪的輕盈。此時的淡淡是一種意境,不是淡而無味無味的淡,是人淡如菊的淡,是過慮了喧囂紛擾後的寧靜,是心靜如水的淡然,就這樣淡淡的感受一份屬於自已的天地。心如雨後的天空一樣純靜。


喜歡淡淡的花香,最受不了有些花那濃烈的氣味,像濃妝艷抹的女人一樣,俗不可耐中透著一種霸氣。


那種淡雅而素潔的清香才是我的最愛,像極一個小女人的味道,清雅含蓄,清麗脫俗中透出一縷馨香。

 



喜歡淡淡的顏色,那淡淡的紫、淡淡的粉、淡淡的藍、淡淡的綠。都有讓人欲憐還惜的感覺。


不喜歡太張揚的顏色,就像一個人的個性,喜歡與世無爭的淡然。


喜歡那份朦朧的感覺,似夢非夢,欲訴還休的羞澀。

 



喜歡淡淡的欣賞,那樣快樂的或憂傷的詩詞、文章,那些或慷慨激昂或娓娓道來的文字,便常常會讓我們忘了自已身處何方,沈醉在那些風花雪月,兒女情長中,快樂著他們的快樂,憂傷著他們的憂傷,便會把自已的所有煩惱漸漸淡忘。


就讓這一份淡淡永遠陪著我,不管外面的風風雨雨,驚濤駭浪。不管世事變幻滄海桑田。

 



永遠就這樣平平靜靜的生活,平平安安的做事,平平淡淡的做人,不企望流芳溢彩,不奢望艷冶奪人,給生活以一絲坦然,給生命一份真實,給自已一份感激,給他人一份寬容。


如此,也許更能體會生活的意義和生命的價值!


 

 




 

               


 

 

 

 

 

 


 


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攜一份雅致,品一份寧靜


一,生命有止,精神無止

 

事業有止,成功無止;

生命有止,精神無止;

知識有止,智慧無止。

我們不倦地追逐事業、延續生命、吸納知識,

卻經常誤讀成功、壓抑精神、遠離智慧。

我們何以安生立命,明心見性呢?


二,尋找精神家園

 

世界上就有那麽一些人,她們有自己的世界,

隔絕過度的物質,要自己的精神家園。

有些聲音,只有尋夢的人才能彼此聽得到。


三,精神密友

 

如果你經常讀好書、沈思、欣賞藝術等等,

擁有豐富的精神生活,你就一定會感覺到,

在你身上確實還有一個更高的自我,

這個自我是你的人生路上不渝的精神密友。


四,對自己的人生負責

 

除了對家庭、朋友、社會的責任,

還有一項根本的責任,便是對自己的人生負責。

人世間各種其他責任可以分擔和轉讓的,

惟有對自己的人生的責任,只能由自己負責。

每個人活在世上只有一次,所以這惟有的一次不要虛度了。

 



五, 不隨波逐流

 

一個不愛人生的人怎會愛她人和愛事業,

一個在生活中隨波逐流的人怎麽會堅定地負起生活中的責任。


六, 知道自己究竟想要什麽

 

活在世上,必須知道自己究竟想要什麽。

一個人認清了她在世界上要做的事情,

並且在認真地做著這些事情,

他就會獲得內在的平靜和充實。


七, 內在快樂

 

比名聲更重要的是,需要回歸到你自己。

你必須為自己的心靈保留一個自由的空間,一種內在的從容和悠閑。

惟有保持這樣一種內在狀態,你才能真正品嘗到精神的快樂。


八,豐富的安靜

 

人生最好的境界是豐富的安靜。

安靜,是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑。

豐富,是因為擁有了內在精神世界的寶藏。


九,安靜之極致

 

超越於俗世的爭鬥,

處在永久的和平之中,

這種境界,正是豐富的安靜之極致。

清逸起於浮世,紛擾止於內心。

以超然,靜觀喧囂之美。

彈指間,睿思暢達千里。

靈感泊於淡定,案牘不足勞形。

閑情間,心自飛揚。

大器出於大雅,耽美逸趣,成者極致。

因為最美的在心,不在遠處。

俊才,以超逸之智,達博弈之道。

 

 

歌名:【好吧】

 

 

 




 

               


 

 

 

 

 

 


 




 

 

 


 



 

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作者: 許芳菊 



從小就會念書的梁旅珠,北一女畢業,考上台大外文系,留學美國賓州大學。一路順遂的她,在孩子出生後,有十年的時間,全心投入做個全職媽媽,兩個孩子在她用心調教下,功課表現傑出。女兒從北一女畢業後,同時申請到美國哈佛、史丹佛等七大名校,兒子也在今年就讀美國加州大學柏克萊分校。她的教養方式引起許多人好奇,究竟有什麼方法,可以從小培養孩子的讀書習慣,第一名的學習祕訣是什麼?
教養心法1:先緊後鬆,陪讀有方法
孩子幼稚園時,我帶他們上各種好玩的活動,並沒有要他們去背誦或學習什麼,但讓他們玩很多。上小學以後,我認為小一很重要,是習慣養成的關鍵期,所以從小一開始,我盯得非常緊。
我會引導他們在精神比較好的時候,先做難的功課,比較輕鬆的功課,就放到後面。我就坐在他們身邊,陪他們念書、寫作業;完成後,盯他們檢查或複習,確定每天的計畫都要實行。當他們有困難時,我會立刻協助他們找出解決的方法。休息的時候,就各自歇息,幾分鐘再回來一起做。小一、小二盯很緊,就是為了養成習慣,習慣了,他們就會這樣去做。
等他們比較上軌道之後,我就會教他們做計畫表,久而久之,他們就會有時間概念。除了平常做計畫表,我也教他們設計段考複習表。段考前一個星期,是衝刺期,這星期所有的作息都要調整。我設計的段考複習表,表格橫軸是分課分段的考試範圍,縱軸是科目,每科下面分課本、評量、習作和考卷等。這份表單可以給孩子一些整體的概念。期末考的時候,再拿出這張表就會知道,他們在第一次段考時,有哪些沒有讀好,就在這部分做個記號,期末考時就特別加強。
教養心法2:讀書經驗的「技術轉移」
小三之前的陪伴,主要是觀念跟讀書方法的灌輸。我重視的是過程,而且很有意識的「技術轉移」我的讀書經驗給他們。
很多小孩參考書拿來就照著條列一直背,沒有去思考問題。但是閱讀能力很重要,要理解內容、還要理出內容的架構。我教女兒要抓重點,要從內容中去問問題,要順讀也要會反讀,而且要穿插比較。
另外,我教孩子記筆記。我要他們把在課堂上聽到的重點記下來,或寫在課本上,主要是讓他們練習很專心的聽課,練習抓重點。邊聽邊寫,記多少算多少,但不能為了記筆記而錯過老師的授課內容。一開始她也只能記短短幾行,慢慢就摸出竅門了。
教養心法3:先了解孩子,再決定要不要補習,怎麼補
孩子上國中的時候,當他們來告訴我班上同學都去補習了,我也會怕。但我覺得補習並不適合所有的小孩,當你覺得不足再去補,才知道需要什麼,如果補在前面會讓你模糊焦點。所以我們講好上了國中就先自己試試看。如果覺得都聽不懂,再來想要怎麼補強,是要請家教;還是上補習班。
我兒子也沒補習,後來是請家教老師,三、五個小孩一起上,是小班制。為什麼我讓兒子去家教班?因為我發現男孩子的自制力、執行力比較差,需要有人給他提示跟環境,還要有人可以一起討論。家教班也比較有效率,上課就一個半鐘頭,不像在補習班,一坐就三個鐘頭。
教養心法4:目標是「追求自己的最佳表現」,而不是第一名
我鼓勵孩子追求的是「自己的最佳表現」。我教導孩子的觀念是:不能把不喜歡念書當做藉口,但努力過後發現不善於讀書,是可以接受,也必須坦然面對的。
因為我自己有這些經驗,孩子每到下一個階段的時候,我都會跟他們談這些事情,預告這些事情。我跟他們說,我相信你們很有能力,可是有些時候即使你很有能力,你也不一定做的到。讀書還是屬於一分耕耘一分收穫的事,到了職場,很多事情都不是自己能掌控的。每個人的天分、才能就是不公平的,你要面對這個現實,在上天給你的條件中,去做最大的努力;這就是我從小到大讓他們了解的。



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 中時網  2013225

一年之計在於春,養生也是從春天開始。中醫認為人體五臟之中肝屬木,四時之中春也屬木,因此醫師建議利用此季節養肝為最好時機,更能減少感冒及達到養生目的。平時注意情緒的調整,包括避免過度緊張、焦慮、常發脾氣等,也可藉由穴位按摩及茶飲來補氣、提升免疫力。(龐清廉報導)

  春天是養生的時機,嘉義大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭說,春天要特別注意肝臟的保養,肝藏血,主疏泄,就像樹木繁密的枝葉一樣暢行無阻,具有維持全身氣機舒暢的作用;如果肝的疏泄功能不好,氣憋住了,就會產生身心俱疲、渾身不暢、鬱鬱寡歡的症狀,甚至影響胃腸的消化排泄。

  中醫師指出,春天萬物復甦,除了有利於肝氣的升發調暢之外,還適合補養陽氣。因此養肝可利用略帶甘溫的食物或藥物來補養氣血,協助肝氣提升。以食物而言,包括春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜,白木耳等,都是適合養肝的食物。利用黃耆、紅棗、枸杞、陳皮等,沖泡500c.c熱開水或者煮沸後飲用,則能提高抵抗力、避免感冒、改善腸胃功能。

  另外,要保護肝臟,中醫穴位按摩也是簡單易學,而且有養生功效的方法。中醫師阮膺旭表示,位於膝蓋外側稍下方的「陽陵泉穴」,有疏肝利膽、清利濕熱的功效,也可以改善平時有胸悶症狀。在內踝尖直上三寸,股骨後緣的「血海穴」,具有調血養血的功效,針對女性月經不調或因血虛引起的皮膚癢。位於肘橫紋外側端的「曲池穴」,具有祛除風濕,調理氣血的功效、可改善手麻、胸中煩滿,改善周邊血液循環。

  中醫師強調,春天氣候溫度變化大,這時候更要好好保護身體,避免生病,建議生活規律、飲食正常。趁著春天天氣較好,可多多安排戶外運動,親近大自然,就能減少疾病上身。

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最近美國亞利桑那州立大學的研究發現,跟一般孩童相較,自閉症孩童身上有更高的重金屬累積量,不管是血液或者是尿液檢測。這項研究蒐集了55位年紀5-16歲的自閉症患者與44位與他們年齡相仿的一般孩童來做為控制組的比對實驗。


結果發現,自閉症患者的紅血球鉛濃度高出41%,尿液檢測更高出74%,尿液檢測已發現鉈高出77%,錫高出115%以及鎢高出44%。這些毒性金屬會影響他們腦部的正常發育還有身體器官及系統的功能被擾亂。


研究還發現,重金屬濃度越高的孩童,自閉程度就更嚴重,尤其是汞和鎘的部分的關聯性最高(38-47%相關)。研究人員指出,這項研究找到自閉症患者與重金屬的累積與曝露有關,移除體內重金屬對於減輕自閉症患者的症狀應該有幫助,因為之前研究人員做過相關臨床測試證實。


提醒大家,這些檢測,不管是紅血球或者是尿液檢測都是功能性醫學實驗室才能提供的客觀檢測,尤其是尿液檢測,絕非單純蒐集尿液而已,必須先透過口服螯合劑,接下來蒐集6-8小時的尿液來做檢測,才能真正看出體內是否有過多的重金屬殘留。


參考文獻:


James B. Adams, Tapan Audhya, Sharon McDonough-Means, Robert A. Rubin, David Quig, Elizabeth Geis, Eva Gehn, Melissa Loresto, Jessica Mitchell, Sharon Atwood, Suzanne Barnhouse, Wondra Lee. Toxicological Status of Children with Autism vs. Neurotypical Children and the Association with Autism Severity. Biological Trace Element Research, 2012; 151 (2): 171 DOI: 10.1007/s12011-012-9551-1


之前相關文獻還可以參閱:


http://www.hindawi.com/journals/jt/2009/532640/


http://autismtreatmentclinics.com/uploads/Porphyrins_in_Autistic_Disorders1.pdf



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豁達人生的八味良藥
第一味:放棄完美,多一份輕鬆
每個人都會有失敗、失意的時候。追求完美是我們的理想,而不完美則是生活的必然。放棄完美,心靈中就會多一份輕鬆。雖然失敗了,但應該看到成功,既然有些 事實不可避免,那就要學會去面對,在失去中獲得沉澱和積累,得而不喜,失而不憂。相信每個人再完美的人生都會有一道缺口,相信缺憾中也蘊藏着機遇,抓住機 遇,走向新的成功。
第二味:面對現實,多一份自在
⋯⋯
一切事物都是相對的,快樂與痛苦、贊成與反對、成功與失敗、名譽與恥辱……都來而又去。萬物皆有開始和結束,不管你願意和不願意接受,這一切都是人生面對 的東西。不要迴避,要勇敢面對,要坦然的接受現實,然後去努力,甩掉心靈的包袱,相信有些禍福只是一念之差,遇到死胡同要轉身,原諒生活的同時,也是為了 更好的生活。面對現實,多一份自在。
第三味:欣賞自己,多一份自信
一個人活着的意義就是他存在的價值。記住你就是你,不要勉強的去學別人。要欣賞自己,發揮自己的特長,只有覺得自己有用,你才會快樂。無論什麼時候都要確 定你的選擇,然後要勇往直前,常要對自己笑一笑,你平凡的人生就充滿着不平凡,欣賞自己,多一份自信,就會有多有一份希望。
第四味:做好選擇,多一份從容
儘管生活中難免有很多痛苦,儘管生活永遠不會是我們夢想中的天堂,但是仍有很多東西值得我們去珍惜,不要太難為了自己,命運的決定權掌握在自己的手 中,不為虛名所累,時時給“活得累”開個藥方。揚長避短,你就會無劣勢可言,自尊、自愛、自強,找到自己的價值,記住命運就在你自己手中。
第五味:尋找快樂,多一份追求
快樂不能仰仗別人,只能自己去尋找,面對人生的許多無奈,如果你不能改變,那就改變自己的心態。必須學會訓練自己,即使在沒有家人沒有朋友的情形之下,仍 能夠快樂的生活下去,使自己在失望、灰心的時候,仍然能夠建立起希望和信心。把打擾你快樂的東西甩掉,不去計較,不去為明天的事情而擔憂,用你忙碌的生活 來凈化靈魂,在自己的生活中尋找快樂,多一份追求。
第六味:善待他人,多一份愛心
一定要記住,關愛他人就是關愛自己。在大海中航行哪有不帶傷的船,氣量要大點,生活才祥和,永遠要把你的對手看成是朋友,要學會欣賞別人,用博大的 胸懷和愛心感染身邊的每一個人,生氣的時候不要做任何決定,要平和心態,理智的面對一切,遇事要檢查自己,才是最理智的人生態度,學會善待他人,給敵人一 個擁抱,給別人一份愛心,您就會得到友愛和快樂。
第七味:相信成功,多一份欣喜
愛迪生說:“如果一個人擁有別人需要的特長,那麼他無論在哪裡都不會被埋沒”。不要等待非同尋常的機會在你面前出現,而要善於抓住每一個普通的機會,讓它 在你的手中變得非同尋常。只要你有耐力就會有價值。你要時時建立自己的信心,選擇自己的路堅持走下去,就會有希望。時時告訴自己“我能行”。記住弱者等待 機會、愚者喪失機會,而智者創造機會、強者尋找機會。機會青睞有準備的人。要學會吃苦,凡事要儘力,抓住成功多一份欣喜。
第八味:不畏失敗,多一份執着
失敗在某種意義上可以說是達到成功的奠基石,因為你可以在失敗中尋找出真理,一次錯誤的經驗,使你的人生不會有同樣的錯誤發生,知道人生得失的哲理,有些 東西雖然失去,但是你得到的感悟會超過你失去的很多倍,成功了你如不再去努力,那將是另一個失敗的開始。失敗了繼續努力,往往是再一次走向成功的開始。不 畏失敗,執着追求,一定成功。
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笑對人生
有煩惱才知道什麼是快樂,
有痛苦才懂得什麼是幸福,
有失才能有所得,
⋯⋯
該珍惜的好好去珍惜,
該放棄的毅然放棄掉,
既然痛苦無法避免,
就讓我們笑對人生!
逃避不一定躲得過,放棄不一定最難受;
懂得放棄的人找到快樂,懂得真誠的人找到朋友。
你要是心情愉快,健康就會常在;
你要是心境開朗,眼前就會一片明亮;
你要是經常知足,就會感到幸福;
你要是不計較名利,就會感到一切如意。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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許願箱《朵朵小語~花開的時刻



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