態度是最好的 EQ
「有時候你以為天要塌下來了,其實是因為你站歪了!」一位哲學家說。
一天之內,我看見三張年輕的容顏,這三張臉令我有些悟得。
⋯⋯
一日清晨,我在超商買了東西,正準備附帳時,一位小姐竟然插隊先付錢,那位年輕的店員立刻面有難色,看了我一眼,表示歉意,我笑笑說,沒關係,我並不趕時間,等到這位小姐付完後,我趨前去付帳
「小姐,你耳環好漂亮,很少看到這麼簡單,造型又好的銀質耳環!很貴吧?」店員問我。她的微笑讓我覺得,她真的欣賞這副耳環,另外讓我感受到的是,她用讚美「緩和」了之前的氣氛。
「不會很貴,但在台北可能不好找,因為我是在新竹的地攤買的!」有時候,買東西是一種緣份,像人與人的相遇,不也是一種緣份嗎?
這一日下了班,我先到住家附近的書店看書,書店是在一家百貨公司內,走進電梯時,我發現電梯小姐,是一位笑容可掬、姿態優雅的漂亮女生,不禁多看了她一眼。
我身後的男士突然說起話來:「小姐!不要這麼假仙,我看了很不習慣,聽說你們公司最近來了一批建教合作的學生,妳是不是其中之一?」這男士語氣輕挑地對電梯小姐說著。
只見電梯小姐,不改笑容地望著男士點頭微笑示意,神情一點也不受影響。接下來,我看見每一位走出電梯的客人,都對這位電梯小姐點頭微笑:「謝謝!」
一個小時之後,我搭上另一位電梯小姐的電梯,一進入我發現這位電梯小姐可能是累了,神情有些不耐煩,動作也慵懶無力;於是我聽見身旁一對母女的對話:「如果妳這學期不給我好好念書,我暑假就把妳送來當電梯小姐!」此話一出,只見電梯小姐眉頭皺得更緊了,整個臉都快要塞到電梯按鍵裡去了…
我不清楚每個人面對工作時候的態度是如何?我只看見,你用如何的態度面對工作,別人就用如何的態度來對你!
快樂一天,就是賺一天,不快樂一天,就是賠一天!
一位年近八十的老翁對我說他過日子的態度~~
好的生日,是記錄活過的年歲,還是記錄快樂的日子呢?
成熟擁有快樂的態度,讓你一天過的圓滿,每日都有領悟的喜悅……
在平凡的日子裡,珍惜週遭的人事物,敢於快樂,做自己!
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寂寞是你給的苦


月夜闌珊,思緒擰成一條擾心的繩索。



夜風襲來,一個人咀嚼你給的無奈,


任夜風吹痛潮濕的雙眼,一抹心事在無邊的夜色裡蔓延,


思念成災!



乘著記憶的小舟,來到那個美麗的渡口,


曾經的溫度還在舔舐著隱隱作痛的傷口,


一條小溪還在緩緩地流,你的面容已經模糊,


閉上雙眼,熟悉的你還在寂寞的午夜裡徘徊!


默默仰望星空,看流星劃過時留下的那一抹美麗,


悄悄走入你的夢裡,發現你的笑容依舊那麼牽強。



守護在往日的港灣,千帆過盡,唯獨不見你熟悉的小船。


我的影子在寂寞的夜裡徘徊,夜色斑斕,塗抹成一地的傷悲


相遇是緣,惜緣是福,如果錯過今夜的花開 ,


相信夜空的星星也會顫抖!


不求來生,只願今生的過往裡,留有你曾來過的溫度!


不敢回首,走過的路沾滿了有你的心痛!


為安慰自己編造了太多的理由,


許諾的人只是無暇轉身,無暇守候!


天空中星星還在閃爍,那是不是你遙望我的眼睛,


思念的痛還是那麼刻骨,不願回首,淚已成行........



聽一首熟悉的歌《寂寞是你給的苦》,被觸動的心弦,


還在月夜裡顫抖,把心事藏在最卑微的角落,流水有意,


落花無情,真想拋卻這一切的傷悲,


遠離世俗的紛紛擾擾,連頭也不想回......


既已相遇,為何不珍惜,既已允諾,為何失約,


等待幻化成最美的泡影,刻骨的不僅僅是心痛,


還有更多的難以釋懷。



今夜無眠,守候花開,傾聽花開的聲音,抹平一縷憂傷,


白晝不懂夜的黑,你又如何瞭解我的無奈!


一個人在靜寂的寒夜,等待流星的再次出現,


喜歡那一抹燦爛,任冷風吹痛我的肌膚,


顫抖著對著夜空寫下你給的心傷,寂寞,是你給的苦.....








 

 


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有一位木匠和徒弟經過一座森林,


看見一棵高大雄偉的樹,


木匠師父就說了:


「你知道這樹為什麼可以優雅美麗地挺立在這兒?」


徒弟看看樹:「不知道耶!」



「因為這棵樹的樹枝彎彎曲曲,不適合做椅子,


也不適合做桌子,更不適合做樑柱,


所以它就因為這些缺點而倖免於難,沒有被人砍下來;


所以我們倆現在才可以坐在這乘涼,欣賞它的美麗。」



原來這棵樹的存在是經過許多難關的,


經過許多伐木工人的「看不起」,


才得以將美麗留給後人。



美國前總統艾森豪的母親,


在家鄉接受採訪時,記者問道:


「妳有這麼傑出的兒子,妳應該感到很驕傲吧?」



「是呀!不過,我還有另一個也令我驕傲的兒子,


他現在在外面種田。」


在母親的心中,無論是種田的兒子,


還是做總統的兒子,都是傑出的。



人常怨恨自己生來平凡,有許多缺點,但可笑的是,


有時平凡與缺點卻能帶來平安及安逸,就如故事中的樹,


它的平凡及缺點,卻讓它保有生命,長立於天地間。


再從另一角度看,在木工的眼裡,


彎彎曲曲的樹木不適合做傢俱,是棵無用處的樹,


但在其他人眼中,卻是一件大自然的藝術品。



每一個人都有美麗的才華,它並沒有高低之分,


要是出於己身的,都是美好的,


但是它的存在必須用你的信心灌溉,如果你不灌溉它,


它就永遠隱居在你心的最深邃之處。




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征服自己-1



幸福的人懂得放棄,
而智慧的人則懂得得與失。
人生在尋找的同時,總要付出一些代價,
只有正確地認識得與失,
才會在得到的時候,懂得必然的失落;
在失落的時候,懂得如何找回自我。


有的人用透支生命的時光去換取財富,
卻忘了,財富買不回生命。
生活的累,一小半源於生存,一大半源於攀比。
對生活的狀況及別人的行為要求越少,
就越容易心情愉悅!


祈禱,並不能改變上帝,而只能改變祈禱的人。
擁有和失去是人生常有的事,
人應該學會習慣於失去,
並善於從失去中有所得。
受挫一次,就會對生活的理解加深一層。
舉得起,放得下,叫舉重;舉不起,放不下,叫負擔。
做你愛做的事,並不意味著生活過得輕鬆,
但絕對可以活得更精彩。
人類的智慧不是埋藏在前人的經驗裏,
而是隱藏在自己的心靈中。



 征服自己-2

自己把自己說服了,是理智的勝利;
自己被自己感動了,是心靈的昇華;
自己把自已征服了,是人生的成熟。


人生在世,
說穿了就是一個不斷選擇和變化的過程。
選擇的關鍵在於你能否在人生得與失的關鍵點上
舉重若輕,拿得起,放得下。
人的一生,其實就是得中有失,失中有得。
在我們的現實生活中,得與失無時不在無處不有,
當我們把鮮花送給別人時,
首先聞到花香的是我們自己;
當我們把泥土拋向別人時,
首先弄髒手的是我們自己的雙手。


當你失去了繁華的燈紅酒綠,
就意味著獲得了無染的藍天白雲;
當你得到了名人的聲譽和巨額財富,
就意味著失去了做普通人的自由權利。


眺望遠處,風景迷人。
走進風景,
其實,自己也是風景、也在風景之中。
不識廬山真面目,只緣身在此山中呀!



征服自己-3

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1.老師:大雄.老師給你90元.
你再去跟胖虎借10元.這樣你總共有多少錢?


大雄:0元。...


老師:你根本不懂數學了!!!!!!

大雄:你根本不懂胖虎......


 

2.陳太太剛產下了一對龍鳳胎,
從未照顧過小嬰兒的她趕緊向生了五個小孩的王太太求助。

王太太喫了口茶,緩道:「久了你就習慣了。
我剛生老大的時候,他一咳嗽,我便打電話叫救護車;
到了老五,他吞下一枚五元硬幣,
我對他說:『這五塊錢從你的零用錢扣掉。』」

3.幼稚園老師打電話招生

老師:爸爸你小朋友上學了嗎?

爸爸:老大7歲剛上小學,老二還沒

老師:那爸爸你老二多大?

爸爸:ㄜ…你問的太深入了吧

老師:==…

4.一對男女即將要分手,男人對女人說:
「你這個賤女人」「我再也不想見到你了!」


女人聽完之後只是靜靜的拿出一把米撒在男人的面前,

男人覺得詫異不已,

追上女人問:「你在我面前撒米是什麼意思?」

女人冷冷的說:「回去把你的雞養大吧‧‧‧」



5.一個消化不良的病人向醫生抱怨:我近來很不正常,


吃什麼拉什麼,吃黃瓜拉黃瓜,


吃西瓜拉西瓜,怎樣才能恢復正常呢?




醫生沈默片刻說:那你只能吃屎了。




6.有一次老師在改同學的考卷~看到小銘寫了一句造句~


他寫~我媽媽是一位六十多歲的老婦人~


老師把它的{老}圈起來~寫著{多餘的}!!


把考卷發下來後~小名訂正了考卷!!


老師看了差點昏倒!!


他改成~我媽媽是個六十多歲多餘的老婦人.............



7.一位女客人在百貨公司抽煙,一位經理上前阻止:


「請你不要在這裡抽煙!」


女客人不服道:「那你們商場裡為什麼還要賣煙呢?」


經理客氣回答:


「我們這裡還賣保險套呢,你要現場做做看嗎?」



8.小林是個新護士,工作沒經驗,做什麼事情都要先問護士長。.


這天,一個病人死了,


小林忙問在家屬看見死者前,應該準備些什麼。




護士長頭也不抬地說:只要讓死者看起來自然一些就好了。

過了一會兒,護士長忙完工作,打算去幫幫小林。

走進病房一看,差點沒嚇死!

只見死者帶著眼鏡靠在枕頭上,手裡還拿著一份報紙。



 



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從正面去想《朵朵小語~花開的時刻



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文~

~感謝分享

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隨著元宵節腳步的接近,農曆春節已接近尾聲,春節最後一波重頭戲…元月十五慶元宵,台灣各地的燈會璀璨登場外,另有溫馨的天燈祈福、刺激的蜂炮、炸寒單,讓台灣越夜越熱鬧。
元宵節吃湯圓,營養師提醒,一般市售湯圓當中,包餡的湯圓熱量及油脂含量都相當高,1顆大約含油脂3克,熱量70卡,就熱量而言,吃4顆就相當於1碗飯;就脂肪而言,4顆湯圓約含1湯匙的脂肪。所以儘管湯圓很好吃,也要注意一次別吃太多,免得過一個元宵節就增胖不少,到時候就後悔莫及了。
健康過元宵 湯圓好吃 熱量也要顧
營養師指出,市售食品工廠生產的盒裝湯圓,1顆芝麻或花生口味約70大卡﹐鮮肉口味約55大卡。傳統市場賣的自製湯圓顆粒較大,熱量更多;而無餡小湯圓40顆約等於1碗飯的熱量,所以過節應景,可以無餡湯圓取代有餡湯圓,減少熱量攝取。
另外,甜餡湯圓本身已有甜味,所以湯的部分不需要再加糖,以減少熱量攝取。若是無餡小湯圓,甜湯可以桂圓、紅棗或薑湯取代,除了可以減少一些糖分外,也有補身去寒的功效。近年來備受消費者喜愛的花草茶也可做為湯品調配上的另類吃法。
「甜湯圓」健康吃法
有些家庭會吃甜湯圓,甜湯內容為銀耳、桂圓、紅棗、蓮子、冬瓜糖等煮成的。食用銀耳可以不計算熱量;桂圓12個相當於1份水果;紅棗10顆代替1份水果;蓮子2湯匙取代1/2份主食。10粒無餡的小湯圓代替1份主食,可以利用代糖替換砂糖調味,既可享受美食又降低熱量,對於需要控制體重的人及糖尿病患,是個很好的選擇。
「鹹湯圓」健康吃法
鹹湯圓可放小蝦米及多量蔬菜,多一些鈣質及纖維質的補充,但須注意的是,湯中不要再放太多的油脂或調味料。儘可能避免食材乾料的過油、爆香過程,可減少油脂攝取。調味用的油蔥酥,建議可改成蔥、芹菜末取代,乾料中的蝦米可先泡水瀝乾再使用,或以新鮮蝦仁取代;減少食鹽的用量,可做到少鹽的原則。
大部分的人會將湯圓當做點心食用,若再加上正餐,熱量即超過需要量。糖尿病患、高血脂症患者、肥胖等慢性病患需格外注意不宜過量攝取含大量油脂及糖份的湯圓。花生、芝麻、豆沙等內餡含磷量高,會加重腎臟病患者病情,也不得不特別注意。以免滿足口慾,卻造成身體上的負擔。
吃湯圓時,應相對減少正餐量,並藉由多吃蔬菜、水果以增加飽足感,才是較好的方式。
為減少熱量,食用湯圓應避免用油炸的方式(炸湯圓),同時多攝取一些高纖維的食物,並比平時多做些運動,吃完後可以快步走1小時等運動方式消耗熱量。另外,食用湯圓應小心「燙口」,並且細嚼慢嚥,以免造成傷害。

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