早上起來的第一杯水就是救命水,因為人體經過一夜的代謝之後,身體的所有垃圾都需要一種洗刷。我們的細胞像一個乾燥的海綿,當水進去以後就捕捉這個水,然後40分鐘左右就排泄出去了。這個代謝過程,就是我們所關注的排毒。
 
早晨這杯水最好選以下三種:第一種是清澈的水,白開水、純淨水和礦泉水皆可,能 夠降低人體血液粘稠度;第二種是檸檬水,檸檬酸能夠增加早晨的食欲,同時檸檬酸的分子小,不影響腎臟代謝,有利於排尿;第三種是淡鹽水,它對便秘的人非常 有好處。
 
至於晚上補水,可以選擇蜂蜜水、牛奶或者優酪乳,但怕起夜的人儘量別在臨睡前喝水。此外,晚上起夜後,可以喝一杯水,沒有起夜的人早上喝就行。
 


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因為生活一直在繼續


我想天天快樂,

就是不能天天快樂。

我想天天開心,

就是不能天天開心起來。


我想天天笑得陽光,

可是天天笑不起來。


生活總是給人太多的意想不到,

沒有人會猜到明天會發生什麽,

命運又會把誰和誰連在一起。

就好比生活每天每時,

在上演一些意想不到的劇情,

你不知道明天誰會出現,

誰又會離開,

演一場什麽戲,

每一出戲都會有一個結局,

但又不知是喜還是悲。

 

所以今天看明天,

明天永遠都是一個懸念。

人和人的緣分都是有限的,

冥冥中註定了很多的東西,

該來的時候,你逃不掉;

該走的時候,你也留不住,

只能任其來,在任其走。

 

生活太殘忍,

不會因為你而有任何改變,

改變的只有自己;

生活太殘忍,

讓脆弱的我們,

又不得不學會堅強,

堅定,勇敢!

 

學會忘掉過去,

忘掉悲傷,

還要勇敢的繼續向前走,

因為生活一直在繼續,

所以我們前進的腳步也不能停止,

生活讓人成長,

讓人看的更遠。


生活在這個城市中,

有時候覺得這個城市很大,

因為有許多人生活著。

有時候又覺得這個城市很小,

小到想遇見一個人卻又是那樣的難…

          

 

背景音樂:《春光美_古箏 》




 

               


 

 

 

 

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  • Mar 19 Tue 2013 17:12
  • 123




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心大了,所有的事都小了


心小了,所有的事就大了;
心大了,所有的事都小了。
大其心,容天下之物;虛其心,愛天下之善;
平其心,論天下之事;潛其心,觀天下之理;
定其心,應天下之變。



大事難事看擔當,逆境順境看胸襟,
有捨有得看智慧,是成是敗看堅持。
這段話闡述了心胸與事情的關係,
可謂入木三分、精闢透徹。現實生活中,同一件事,
因為看問題的立場和角度不同,
就會產生不同的認知和感受,
選擇處理事情的方法和路徑也不同。
是選擇錙銖必較、睚眥必報,
還是選擇忍一時、退一步、以平常心對待,
這考量著人的胸襟和氣度,也考驗人的理性和智慧


“心大了,事就小了。”道理再淺顯不過。
“事”就擺在那裡,大之或小之,關鍵在於“心”之大小。
心與事是天平的兩個砝碼,如果心胸狹窄,
就會小題大做,讓矛盾變得複雜;
如果心胸寬闊,就會大事化小,讓事情變得簡單。


 


把自己放低點,別人看你很高大;
把自己放高點,別人看你很渺小。
能登高,固然是好事,站得高,確實看得遠;
登不高,也不必氣餒,低處的景物也有獨特的妙處。
順其自然,才能隨遇而安。
心弱則志衰,志衰則不迭。
想得太多,心情變得複雜,矛盾容易堆積。


淡然是化解心頭積鬱的良藥,包容是平衡情緒的秘訣。
保持淡然,心態就會平靜,心境就會溫暖。
善思方知不足,善學方悟道遠,


善行方練心智,善交方聚良緣。
知足知不足,有為有不為。別回頭,過來的都是好日子。



有句俗語:“宰相肚裡能撐船。”
世界大了,人就小了;目光遠了,事就小了;
見得多了,就不怪了;看得遠了,步就大了;
走得高了,心就寬了;積累多了,
求得少了;人生順了,夢就成了。


心態決定成敗。有這樣一句話:“境隨心轉。”
咸與淡、苦與樂,貧與富,榮與辱,
每個人的感受各有不同。
唯能泰然處之,才是智者的心境。


寵辱不驚看庭前花開花落;
去留無意望天外雲卷雲舒。



人生在世,不如意事十之八九,
遇事知人,化事鑒心,
還有什麼“事”,能比有一顆比大地、
海洋和天空還要寬廣的“心”更大呢?




文-網路-感謝分享




 


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到聖家啟智教養中心和特殊生作教學融合.讓特殊生感受不一樣的上課氣氛..

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鬆一鬆生命的發條 


蜘蛛——我織網只為了生命,而人織網是為了無盡的貪慾。勢力的毒,傲慢的香。


當人們各種慾望的網越結越厚時,便會作繭自縛,讓你喘不過氣。

 

人啊!你何不鬆一鬆生命的發條,退一步海闊天空,讓自己破繭成蝶後飛翔?放棄也是種幸福! 

 
生命過程其實是一個選擇與放棄的過程,放棄我們並不真正需要的東西,轉而抓住自己真正想用一生去研究的東西,這樣生命才能獲得最大的價值。


鬆一鬆生命的發條,試著放棄吧!


放棄原來不屬於你的一切,放棄那些為了稱得上體面而昂貴卻又不切實際的衣服,為漂亮的濃妝艷抹所花費的化妝品,高級包包、名牌的鞋,甚至連一段不屬於自己的感情…… 

 
狼——我披上皮仍是頭狼,但人們披上皮卻為了變成老虎。

  
放棄不是損失,是得到,該放棄時放棄不枉此生。


人們披上皮為了貪欲變成老虎,對什麽都想占為己有,甚至包括不屬於自己的。


朋友,鬆一鬆生命的發條,放棄是福,每個人都有慾望,假若每個人都執著著不屬於自己的東西,沒人想要放棄,那麽“人”便不是老虎而是惡魔,這個社會是煉獄。 

 


 
飛蛾——我撲火身亡自作自受,而人們強求利益是殃及無辜。 

 
飛蛾撲火的故事大家都聽說過,它為了那耀眼的光源,奮力飛撲,沖動過後自焚身亡,自作自受。


而人們為了獲取不屬於自己的錢財,用盡各種手段,走私販毒,流毒於天下,禍害無窮,破壞了多少無辜的家庭,害了多少原本幸福的人。


人啊,放棄吧!錢財未必是個好東西,不義之財更不能取,何必執著於豪華的享受,強求身外的利益呢?平凡的生活也是福啊!

 


  
鬆一鬆生命的發條,放棄那些不屬於自己的東西,放棄貪慾的網,放棄害人的皮,放棄身外的功名利祿,求得一身輕,豈不是件樂事?


放棄不代表失去,獲得不代表擁有,放棄該放棄的,人生才有價值。


強求不屬於自己的東西,你不覺得這是生命的汙點嗎?

 

 

 

背景音樂:《憶夢恬 -古箏 笛 》




 

               


 

 

 

 

 

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大家都完成ㄌ...
一定要來個大合照啦!
選美破斯都百出來ㄌ.

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你一定也有過這樣的感覺。


當你心事重重,渴望找一個人聊一聊的時候,


那個可以聊的人來了,可是你們卻並沒有聊什麼。


當然,聊是聊了,可是他聊他的,


你也試著開始聊你的,但到最後放棄了.....


那麼,最終的辦法就是靜下來,啃嚙自己的寂寞


或者反過來說,讓寂寞來吞噬你。




在我們的周圍,能夠全身關注你的人,


也就那麼寥寥無幾,屈指可算。


你說過的話,做過的事,


有時就如一陣風,吹過了就沒了踪影。


所以,我們無須在意別人的評說,


只需把自己的生活過好


無須看別人的眼神,只需走自己的路;


無須有過多的抱怨,那樣會讓自己累


無論走何處,我們都不要迷失自己,


萬一走失了,也要記得把自己找回來。




你相信有走出來的風景嗎?


在一條走錯的路上,別人都步履蹣跚,愁眉不展,


你卻依舊笑顏如花,坦然前行。


久而久之,你就成了這條錯誤路上的一道風景,


亮麗了別人的眼睛,愉悅了自己的心靈。


心不同了,所走的路也就不同了,


陽光依舊會明媚,傷痛也會遠離。





 



 







 

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文章/網路分享


男人走在大街上,
看見了漂亮的女人,
沒有誰不多看幾眼的,
因為那—純屬正常。
正所謂:愛美之心,人皆有之;
在公司和女同事開句半腥不臭的玩笑,
也屬於正常,
因為那叫有幽默感;
給老婆講個葷段子更屬正常,
因為是在製造氣氛增添情趣。
男人有色心是正常男人的表現。
君不見—有色心的男人
一天到晚神采飛揚,
有色心的男人—紅光滿面!
有色心的男人—才思泉湧!
有色心的男人—事業蓬勃!
再看看那些萎糜不振的男人,
走起路來緩慢無氣力,
吃飯沒啥味,說話沒聲響,
做事情無精打采,舉止儘是娘娘腔。
"色"—沒什麼不好!
正說明生理機能是健康的。
"色"有時—是提振你精神的食糧。
所以根本不要怕自己的色心蓬漲。
因為那正是你青春的力量。
有色心並非壞事,
但有色膽—妳就要小心提防了!
因為妳已經靠近了一條警戒線!
有色心者,
甚時—最多也就自娛自樂,
色膽旺者,
有可能會做出不軌之事—而傷及他人。
說這人—很色,
有時未必就是貶意,
情侶間的此種揶揄—明明就透著誇獎。
記得有人說:
"十個男人—九個色,
剩下的那位—是色盲!"
男人本色,英雄本色也!
色心人人有—只是程度不同罷了!
但大多數男人的色心,
是不會輕易流露出來,
在日常生活中,比如:
一般都會用一種話語、
一個眼神、一個動作、
一個表情、一種關懷、
淹沒掉了,排解掉了而已…
可以肯定的說,
有色心的男人—是好男人!
因為他們肯定會關心旁人、關心老婆、
關心情人、關心女朋友、乃至關心同事。
所以,請千萬不要誤會有色心的男人。
有色心與有色膽—是兩回事!


§逸荻§








 

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1.老師:大雄,老師給你90元。
你再去跟胖虎借10元,這樣你總共有多少錢?
大雄:0元。...

老師:你根本不懂數學了!!!!!!
大雄:你根本不懂胖虎......  




2.陳太太剛產下了一對龍鳳胎,
從未照顧過小嬰兒的她
趕緊向生了五個小孩的王太太求助。
王太太喫了口茶,緩道:「久了你就習慣了。


我剛生老大的時候,
他一咳嗽,我便打電話叫救護車;
到了老五,他吞下一枚五元硬幣,
我對他說:『這五塊錢從你的零用錢扣掉。』」



3.幼稚園老師打電話招生


老師:爸爸你小朋友上學了嗎?
爸爸:老大7歲剛上小學,老二還沒
老師:那爸爸你老二多大?
爸爸:ㄜ…你問的太深入了吧
老師:==…



4.一對男女即將要分手,男人對女人說:
「你這個賤女人」「我再也不想見到你了!」

女人聽完之後只是靜靜的拿出一把米撒在男人的面前,
男人覺得詫異不已,
追上女人問:「你在我面前撒米是什麼意思?」
女人冷冷的說:「回去把你的雞養大吧‧‧‧」


5.一個消化不良的病人向醫生抱怨:
我近來很不正常,
吃什麼拉什麼,吃黃瓜拉黃瓜,
吃西瓜拉西瓜,怎樣才能恢復正常呢?
醫生沈默片刻說:那你只能吃屎了。



6.有一次老師在改同學的考卷~
看到小銘寫了一句造句~
他寫~我媽媽是一位六十多歲的老婦人~
老師把它的{老}圈起來~寫著{多餘的}!!


把考卷發下來後~小名訂正了考卷!!
老師看了差點昏倒!!
他改成~我媽媽是個六十多歲多餘的老婦人.....



7.一位女客人在百貨公司抽煙,一位經理上前阻止:
「請你不要在這裡抽煙!」


女客人不服道:
「那你們商場裡為什麼還要賣煙呢?」


經理客氣回答:
「我們這裡還賣保險套呢,你要現場做做看嗎?」



8.小林是個新護士,工作沒經驗,
做什麼事情都要先問護士長。
這天,一個病人死了,
小林忙問在家屬看見死者前,應該準備些什麼。



護士長頭也不抬地說:
只要讓死者看起來自然一些就好了。
過了一會兒,護士長忙完工作,打算去幫幫小林。
走進病房一看,差點沒嚇死!
只見死者帶著眼鏡靠在枕頭上,
手裡還拿著一份報紙。


 



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