如何糾正孩子任性哭鬧行為?


有關的研究表明,在獨生子女中,有60%以上的孩子有不同程度的任性行為。任性的孩子,主要表現為:想幹什麼就幹 什麼,提出的要求,一定要得到滿足,不滿足就大吵大鬧,偏不就不不離口,無論家長怎麼勸說也不管用,難以克制自己。不過,我們稍為留意觀察,就 可以發現,孩子的任性哭鬧是有選擇性的。


  許多孩子在爺爺奶奶或者外公外婆或者慈祥的母親面前常以哭鬧來威脅,進而達到目的;而在嚴肅的父親面前,卻變得十分乖巧,從不敢嘗試以哭鬧 來達到目的。孩子的哭鬧任性為什麼會出現這種選擇性呢?這是因為孩子從小在不同的人面前哭鬧,受到不同的強化所致。孩子從小在爺爺奶奶或者外公外婆或者慈 祥的母親面前,只要一哭鬧,想要什麼,肯定就得什麼——這是對孩子哭鬧任性行為的一種正強化;而在嚴肅的父親面前,以哭鬧作威脅,不但得不到想要的東 西,反而會遭到父親的責駡甚至有時還挨痛打一頓——這是對孩子哭鬧任性行為的一種負強化。由於我們的不同強化,所以孩子的哭鬧任性行為也就有了選擇性。


  孩子任性行為的選擇性給我們這樣一些教育啟示:


  孩子的合理要求,他不哭鬧,我們也要想辦法滿足他,不要總等到他哭鬧提出要求後才給予滿足,否則就會強化孩子以哭鬧作為達到目的的手段的傾向; 孩子的不合理要求,任憑他怎麼哭鬧,也不能滿足他,否則也會強化孩子以哭鬧作為達到目的的手段的傾向。在處理孩子的任性行為上父母態度要一致並且要堅決, 同時,爺爺奶奶外公外婆也一定要與孩子的父母保持一致的態度。要不然,對孩子的任性要求,父親堅決不給,而母親卻給;父母堅決不給,爺爺奶奶卻給,這樣讓 孩子的任性行為也就有了選擇的機會,他的任性行為就永遠不會得到徹底糾正,同時這樣做還會使孩子形成不良的雙重人格(父母面前是個乖孩子,爺爺奶奶面前則 是個極端任性的孩子),這不利於孩子的心理健康。所以我們認為,要徹底糾正孩子的任性行為,成人就要採取一致的態度。只有這樣才能使孩子對自己的任性行 為,只有放棄,別無選擇。


  另外,我們還可以利用不予理睬的方式。即面對任性的孩子,只說一句警告的話,然後通過以下的幾個步驟糾正他。


  1)面對孩子的種種理由與各種胡鬧行為,採取不解釋、不勸說、不爭吵的辦法,否則就會強化他的爭吵、胡鬧行為,使他的目的得逞。可以先保持一段時間的沉默,做你正在做的事。


  2)如果孩子進一步胡鬧,且使你難以忍受時,可以暫時離開現場。這時仍然保持不批評、不與之講道理、不打、不罵的態度。


  3)等孩子情緒穩定後,告訴他:你剛才胡鬧是不對的,現在你情緒穩定了,你可以做你自己的事去了!以後你再這樣,我們仍然不會理你。


 


 
 
 

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 
醋可以促進身體健康,雖然醋是酸的,但到了胃裡它可就變成鹼性的呢!
對每天吃大魚大肉的人來說,可以喝些醋來中和體內的酸鹼質,以常保身體的健康。
烏醋〈黑醋〉是由釀造醋、糖、鹽、蔬菜、果實、麥芽和香料等製造而成,風味比單純用米去發酵釀造出來的白醋還來的香且甘醇,但酸味也減少了許多。
如果是要強調酸味的菜餚,像是酸辣湯、泡菜、糖醋魚等料理,最好是使用白醋較能提味;要是想表現菜餚的甘醇,就要使用烏醋,吃起來會比較溫潤且風味較佳。
另外,醋還有延緩食物腐壞的作用,因為食物加了醋之後,可以將PH值降低,防止細菌的孳生,而白醋的效果要比烏醋〈黑醋〉好,這也就是為什麼使用白醋的壽司可以存放較久的緣故。
然而,醋不僅是調味品,還有很多奇妙用處。白醋小撇步能幫助大家解決生活中的一些小問題。
撇步一:覘板除味
切完菜後,把白醋噴灑在覘板上,放置半小時後再沖洗,能防止覘板上細菌的殘留,還可使異味很快消失。
撇步二:清潔馬桶
刷洗馬桶後,把白醋噴灑在馬桶內側,保持幾小時,再用水沖掉,可消毒、除臭。
撇步三:擦洗玻璃
將白醋和清潔劑混合在一起擦玻璃,可令門窗明亮一新。具體方法是,用2杯水對上1/4杯白醋,再加上1/2湯匙的清潔劑,裝在噴霧瓶中噴灑即可。

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 




















 





堅強是一種面對人生的態度。


自己的人生必須自己去面對,
當遇到困難與挫敗時,
每個人都會想要逃避,
以為逃避之後,
事情就會過去。


但事實上並非如此,
這些困難與挫敗會如影隨形的跟著你,
直到耗盡人的信心與勇氣;
直到一蹶不振而隨波逐流。


在堅強的人生態度就完全不同,
堅強的人是勇敢的面對這些困難與挫敗,
直到將它解決為止。


面對困難與挫敗,
會有一種神奇的力量,
將這種負面的挫折轉化為積極向上的動力。


當人擁有堅強的人生態度,
會在不斷的解決困難與挫敗的過程中,
逐漸成長與成熟。


在其人生的道路上,
也會更圓融與圓滿喔!


讀逸荻"學會堅強"有感


http://tw.myblog.yahoo.com/bonnie-ai/article?mid=54415&prev=-2&next=-2&page=1&t_page=1


 


 


















美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 















文/邱文仁


之前,我負責上市公司的行銷部門,
理論上,公司的一、二十個產品
跟行銷處都脫不了關係,
雖然我一向覺得各部門的行銷任務
本部門責無旁貸,不過這麼多要顧的產品,
這麼多部門的宣傳及行銷問題,已經夠累人了,
三不五時還會碰到「不了狀況」的人,
其實也挺頭痛的。


多年來,我工作的想法
一直是「盡最大努力完成目標」,
幸運的是,我也擁有默契十足的夢幻團隊。
不過,工作很久以後,
我才想通一些事,並開始啟用新的做事方法。


以效率為榮 偏遇蠻幹同事
之前,我一直被該公司某個同事煩擾。
這個同事負責一個新成立的小部門,
他雖然積極,但做事的邏輯和大家都不一樣,
往往事情沒想清楚就蠻幹,沒章法也沒效率,
更令人心煩的是,他缺乏禮貌,人緣很差,
甚至曾跑到不同部門(包括我的部門)
自以為是的指揮大家做事。


過去,我部門做事的原則一向是︰
在有限的資源下「盡全力協助」各部門!
而這也是我引以自豪的部門形象。
我更有自信的是,
我們行銷部門的同事,做事快又有效率!
只要是可以做到的,他們絕不拖延!
但是,行銷處多次讓該同事「有求必應」的結果,
不但沒有對該部門產生業績貢獻,
而且「撲過來」的麻煩愈來愈多!
如果這些付出能發揮產值也還罷了,
偏偏不是那回事!
配合了幾次,該同事就讓我部門的幾位同事不爽,
於是,部門同事開始跟我抱怨,
後來我發現,再不處理,
部門的士氣就會下降了!


處理的方法似乎是該由我去跟我們的老闆說明,
不過我也知道,
雖然我已經把這個同事的「能力問題」看得清楚,
但日理萬機的老闆卻未必知道他的問題。
就算老闆也已經耳聞他的狀況,
對於一個新部門,老闆勢必得花點時間
才能接受這個事實或決定要如何處理!
更重要的是,老闆已經忙到明白告訴我,
不希望我在此時往他身上「掛猴子」﹗
這擺明了我得自己「看著辦」!
夾在上、下之間的我,該怎麼辦?


放慢回應時間 不隨之起舞窮忙一通
我跟朋友求助,有個聰明的朋友教我︰
「妳不妨『以慢打快』!」
咦?「以慢打快」?這是什麼武功章法?
對我們一向以效率為目標的我,
要我接受「以慢打快」,其實並不容易!
不過這次,我得勉強自己試試看!


我對該同事「以慢打快」的方法是︰
當該同事對行銷部門提出需求時,
不管行銷部門是否可以做到,
也不管是不是舉手之勞,
對他,我得勉強自己不在「第一時間」回應!
我得把事情緩一緩。
也就是說,我得反應「慢」一點。
當我學著這樣做,
我就已經成功阻止他一直丟工作過來了﹗
我先說服自己:這根本不是偷懶!
我是給他機會想清楚
他的要求是否有其必要性!


我一直勸自己,
不能一直陶醉於行銷做事的速度感。
不管本部門能力多強,
我不可以再「隨他起舞」!
我必須決定,把部門的產值
用在「對公司更有貢獻」的地方!
必要時,我得反問他許多問題,
有時候也不免得教教他,
雖然我不是他的主管。
當然,當老闆質疑我的積極度,
甚至責罵我時,我就得好好說明。
這是我這麼做的風險和可能付出的代價。
就這樣過了好幾個月,忽然間,他被換掉了。


別比老闆還心急 積極人體會慢哲學
我最近碰到的另外一件事是,
我有個學弟,最近一、兩年來,
一直跟我抱怨他公司的種種問題。
其實他已經是該公司的元老了,
因為太關心公司,才一直煩惱公司的問題!
雖然,他已經告訴了老闆他的觀察所得,
不過,看來老闆有自己的主張,
並沒有積極處理種種問題。
老闆的置之不理,讓學弟愈來愈焦急。


他說:「我已經對老闆不斷反應,
幾乎要起衝突了!」他沮喪不已!
因為有自身的經驗,
這次,我對學弟的建議,也是「以慢打快」!


我告訴學弟:
「把公司當自己的來照顧,固然是一件很好的事,
但老闆畢竟是這間公司裡『負最大責任』的人,
所以,你再著急,也不該比你的老闆更操心吧!
如果老闆並沒有要馬上處理你看到的問題,
可能他覺得還不嚴重,或他還不知道如何處理,
或他看此事的角度和你不一樣。
所以,你只要善盡告知之責,
再也不必和老闆起爭執!
學弟,你對這件事的積極度
可能得比你老闆『慢』一點才行。」


看來目前他也在「慢」的磨練中,
也許過一陣子,他就能體會出什麼了。
我必須承認,
「慢」對我們這種積極的人來說,的確不容易!
不過,我也從一次又一次的職場歷練或生活經驗中,
體會到:「等待,有時候也是一種努力。」


 


 


http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/mar/26/today-work1.htm


 


 




 


 



 

 





 

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 















庭院深深


前幾天上班途中,我坐在公車後靠窗的位子,
看到幾個人一起扶著一個伯伯上車,
伯伯一上車馬上就有人讓位。


那天我有點恍神,
坐過了站,剛好和伯伯同站下車。
我聽到 司機 先生跟他說:「下車小心!」
然後看到他靠著一根盲人用的白手杖要過馬路。
內向的我鼓起勇氣問他:
「現在是紅燈喔!您要去哪裡,
要我帶您走嗎?」


他客氣的回說:「真的可以嗎?
不好意思,你應該趕著上班吧!」


我說:「沒問題啦!
離我上班還有一段時間。」


接著他又說:
「謝謝,那我扶著你的背包好嗎?」


就這樣,
我從羅斯福路的十字路口,將他導路到三總。
帶伯伯走到三總門口後,我問他:
「需要帶你到掛號的地方嗎?」


他說:「我在醫院當按摩師,
對裡面的路很熟,也有義工會幫忙。
我全盲,多虧你們這些熱心的朋友,
我才可以到達許多地方。」


這時有一位義工對我豎起大拇指,
說了聲「讚」,讓我有點不好意思。


之後我再次跟伯伯叮嚀:
「要小心喔!」就去上班了。
接著工作一整天,我的心情都在飛揚,
回到家還開心的跟老公分享。
日行一善,真的很快樂!


【 2012/04/10 聯合報】




 



 

 

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 


 





















最近有一則報導,
一名35歲的台大主治醫師月薪只有8.9萬元,
開一次刀40分鐘,只獲得500元的健保給付。
醫師們不禁自嘲,自己的收入
還比不上美髮設計師,
這則新聞打破了「醫者富有」的傳說,
也讓許多人對「醫生」的收入產生許多好奇心。


最近坊間有一本新書上市,
書名為《醫者──披上白袍之前的14堂課》。
作者台大醫學院內科教授黃瑞仁指出,
醫師是個與人溝通、幫助別人的行業,
不能將賺 錢與 醫師畫上等號。
他認為,成為一位好醫師的條件,
除了具備知識技能與溝通能力之外,
人格特質與價值觀也相當重要。
但目前台灣的醫學教育中,
缺乏讓年輕學子認識自我的課程,
大多數的孩子
都不清楚自己的強項與弱點在哪裡,
以致把自己放在不對的位置上。


教授甚至指出,
醫學院畢業生不是每個人的性格都適合當醫生,
不擅長溝通的人,
可以選擇從事醫學研究、醫療經濟、
病理分析師、臨床教師等,
當醫生不是醫學院畢業的唯一出路,
他為醫學院的學生
提供了非常完整的職涯規劃建議。
台大副校長湯銘哲在推薦序中也提到,
醫生是非常專業的行業,
但想要成為一名好醫師,除了聰明才智外,
還要有特殊的人格特質,以及明辨是非的能力。
不幸的是,國內醫學院都是依考試成績分發,
往往考不出學生的人格特質與價值觀。


林來瘋,歸功於家庭教育
對於想進醫學院的學生或已執業的醫生們,
《醫者》這本書提供寶貴的職涯指南,
作者從醫者的職業性格、適才適所
到醫生的職業倫理與工作精神,
結合醫院裡的精采故事分享給讀者。
我很喜歡這本書,
因為作者的職涯理念與工作價值觀,
正是Career就業情報23年來
一直在宣導的職場態度與軟實力,
深信適用於各行各業。


例如近日林書豪掀起的「林來瘋」現象,
大家都將目光焦點
放在林書豪在球場上的精湛表現,
鮮少人注意到,
他之所以能夠在籃球場上發光發熱,
和他母親對他的性格養成,有莫大的關係。
林書豪的父母親都是工 程 博士,
從小媽媽就堅持要他先把書讀好才能去打球,
所以林書豪每天放學
就會趕快把功課做完,把書讀好,
這樣才能去打球,
養成他日後有紀律、有原則的性格。


在籃球的世界裡,
林書豪的身材不像老外那麼高大壯碩,
如果單靠體型,很難獲得NBA的關愛眼神,
所以一開始
他在勇士隊與火箭隊都是板凳球員,
並沒有獲得重用。
但是他懂得發揮自己的持續性與挑戰性,
最後才能在尼克隊,找到屬於自己的位置,
成為家喻戶曉的NBA球星。


性格特質可圈可點!
《聖經》中提到:
「一夜雖有哭泣,早晨便必歡呼。」
身為基督徒的林書豪,
懂得如何面對挫折,以及駕馭自己的情緒,
讓自己每天都能接受新的挑戰,重新出發。
就像當年他申請就讀史丹佛
和UCLA都被拒於門外,
也是他的母親鼓勵他申請哈佛試試看,
最後終於進入一流學府哈佛大學就讀。


林書豪與其他人的不同之處,
在於他有自己的堅持,
即使成功也不忘謙虛。從Zero到Hero,
他再三感謝家人的支持及隊友給他的機會,
否則不會有這樣的成績。
他沒有將功勞獨攬己身,
這代表他有很好的共感性。
在人生價值觀方面,
他從不認為進哈佛或NBA,就是要賺大錢,
他的願望是當牧師,
也很希望能教小孩子打籃球。
他拋棄功利思維,勇敢做自己,
與 黃瑞仁 教授一樣,職業價值觀令人敬佩。


訓練性格,比訓練球技重要
林書豪媽媽的一番話更是讓我感動不已。
「身為母親,我覺得訓練他的性格,
比訓練他的球技來得重要。」
林媽媽表示,
自己從來沒有期待林書豪會成為NBA球員,
只是因為孩子喜歡打球,
在打球過程中看到他的喜悅,
所以才讓孩子打球。
我認為林書豪的成功,林媽媽功不可沒。


林媽媽訓練他的個性,教他如何團隊合作,
如何找到對的價值觀,如何發揮自己的優勢。
綜合媒體的報導,
我認為林書豪具備高行動性和持續性,
面對挫折的EQ很高,柔軟度也非常好。
將來即使不打球,也一定會有所成就,
因為他的性格是大家喜歡的性格,
而這種性格正是來自他母親的訓練。


奠定人生成敗的教育工程
日本心理學大師伊藤友八郎說:
「一個人的性格決定其一生的成敗,
性格的教育,遠比學歷更重要。」


這番話與林媽媽的理念不謀而合,
球技會受到年紀的影響,
但性格沒有年齡好的性格,
所以在醫界及球界皆能發揮莫大的影響力,
就像武俠小說裡描述的,
心正的人練劍,劍在你手上,
就會展現「仁者之風」。


總之,「性格教育」
是家庭父母、學校老師平時最容易忽略的議題,
希望藉由《醫者》一書及林書豪母親的觀念,
提醒大家重視這項最重要的教育工程。


http://tw.news.yahoo.com/性格教育-決定-生成敗-155644293.html



美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  

                                        文╱洪蘭
在報上看到有個國二生,
父親每天給他們4個孩子200元吃飯,
3天前父親出門做工,沒有回家,
他餓了兩天後,不得已去超市倉庫偷東西吃,
不幸被逮,超商老闆頗有同情心,不願追究,
但是警員堅持「依法行事」,
將孩子以「竊盜未遂」罪移送法辦,上了報紙。


我看了很難過,
因為飢寒起盜心,為了一點情有可憫的小事,
讓這孩子一輩子貼上小偷的標籤,
它所造成的傷害遠大於社會正義;
另一方面,我也很好奇他們為何不會自己煮?
父親一天給200元,一週就是1,400元,
米、麵條、雞蛋都不算貴,
蛋炒飯,醬油拌麵也可以混過一餐,
何至於去市場偷食?

為什麼一個已經唸到國二的學生
沒有自己照顧自己的生活能力?
孩子有應變能力,
懂得用手邊資源整合出自己想要的東西,
就是成功的條件。


先教生活技能和做人道理
1960年代有個好電影「吾愛吾師」(To Sir With Love),
影帝薛尼鮑迪演一個黑人老師
去到倫敦貧民窟的高中教書,學生上課都不聽講,
因為三餐都不繼,
哪管得到什麼三角幾何、物理化學?
有的還把剛出生的弟妹抱來學校,
不這樣做,她就得留在家中照顧弟妹。

老師挫折之餘,想到與其不好好上課,
不如教他們生活中可以用到的知識,
他們馬上出社會就是大人了,
一點生活知識都還不懂,怎麼去外面謀生?


於是他請隔壁班女老師來教衣著、打扮、面試時的談吐,
他自己教孩子如何用最少的錢養活自己。
在教生活技能時,同時教他們做人道理,
反正讀書是隨時想讀都可以讀,
做人道理卻是有人教才會的。

這部電影的結局非常感人,
使我在看過40年之後都沒有忘掉。
如果我們在學校裡教一些基本的生活技能,
或許這個孩子不必逼著去偷竊。


生活智慧比課本知識管用
外食不但貴而且不衛生,越是經濟不好的學生,
越是要教他如何節儉的過日子。
我去美國留學時,沒有錢,
一個月伙食費只有50元美金,我學會了買時令的蔬菜,
買最大包的米和麵條,
而且如果有植物知識,
大自然中有許多可以吃的東西。

有一次我在跟一個山地老阿嬤吃飯時,
電視報說某人因無錢買菜去自殺,
阿嬤就很驚訝地說,「菜怎麼要去買?
不是去外面採就好了嗎?」
我曾吃過野茼蒿,味道比種的還香。


一個國二生應該知道大包比小包便宜,
大賣場比零售商便宜,時令的水果比溫室的水果便宜。
台灣的育種老前輩,
西瓜大王陳文郁先生小時候沒有錢吃冰,
因為冰棒是買一打送一枝,
他就跟阿嬤借5毛錢買了一打,
把冰棒轉賣給同學後,錢還給阿嬤,
自己也解了嘴饞。

這種所謂的「街頭智慧」(street smart)
有時比課本知識還管用,
緊急時,救人一命的其實是這種智慧。
看到這個孩子被貼上了小偷標籤,
心中萬般不捨,
但是也讓我們看到目前教育是和生活脫節的,
政府要趕快亡羊補牢了!


實用知識從模仿爸媽而來
話說回來,在責怪學校教育不實用之餘,
最大責任還是父母身上。
這個孩子父母雙全,
只是媽媽在醫院陪伴生病的外公。

有父有母,怎麼一點家事都沒有教孩子做?
小學三年級就可以教洗米煮飯了。
這裡帶出一個更嚴重的問題,
台灣經濟起飛後,
很多父母開始覺得沒有請個菲傭是沒有面子的事,
既然有了傭人,孩子就不必做,
因此就出現了小三學生,
上完音樂課不會自己穿鞋子,
坐在地板上哭的現象了。


另外,模仿是最原始的學習,母親不做家事,
孩子沒有模仿的對象,自然也不會了。

那麼,為什麼不去模仿菲傭呢?
因為模仿是只向上模仿我們所看得起的人,
所謂「上行下效」,
孩子會模仿父母、老師、崇拜的偶像或政治人物,
但是不會去模仿路邊的乞丐或他看不起的人,
即使偶爾模仿,也是嘲笑之意。


從小別疏忽學習生活小事
許多小學老師感嘆,
過去父母所負的教養責任,現在落到老師的肩頭了,
很多孩子到了高中都還不知道待人接物的禮儀,
有個高三學生寫電子郵件來問我什麼是認知心理學,
信尾沒有簽名,變成匿名信,真是非常的不禮貌。


生活事是小事,但是小事可以壞大事,
教育孩子成材是父母責無旁貸之事。
從小教他運用家中現有的資源,
不仰賴超商或他人過日子是重要的事。

一個自給自足的孩子,
長大後會有創造力、應變能力,
他會從手邊資源中去整合出他想要的東西來,
這不就是成功的條件嗎?


圖文來自網路 如有侵權請告知 我會馬上刪除!

.msgcontent .wsharing UL LI {
TEXT-INDENT:0px;}
 

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 


文章語法→複製捲軸框內全部的語法後點引用

 

回到您的格子,(先勾選左下角觀看 HTML 原始碼)

 

再把語法全部貼上去,打上文章標題,直接按發表即可。



 






<div align=center>&nbsp;</div>
<table style="WIDTH: 480px; HEIGHT: 370px" border=1 cellSpacing=1 cellPadding=12 background=http://img502.imageshack.us/img502/562/dream9911010.png bgColor=#ffffff align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<div align=center>
<table style="WIDTH: 8px; HEIGHT: 34px" border=3 width=8 bgColor=#000000 align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<div>
<table border=3 width=400 align=center>
<tbody>
<tr>
<td><font style="FONT-SIZE: 10pt"><span style="FONT-FAMILY: 新細明體; COLOR: #ffffcc"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 18pt"><font color=#ffffff>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 14pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><strong><font color=#ffff00>
<div align=center>
<div align=center>
<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=0); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://img440.imageshack.us/img440/2411/21673573223985714.jpg); HEIGHT: 400px"><embed style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 400px" height=445 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://i868.photobucket.com/albums/ab249/vivian563663/Flash/starlight/vul3ek6st2011023.swf allowscriptaccess="never" wmode="transparent"></embed></div></div></div>
<div align=center>&nbsp;</div></font></strong></span></span></div>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 14pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><font color=#ffffff>你是我今生該等的人 </font></span></span></div><embed height=1 type=application/x-shockwave-flash width=1 src=http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=MTkzNTMzOQ&amp;ar=1&amp;as=1 allowscriptaccess="never"></embed>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"></span></span>&nbsp;</div>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><font color=#ffffff>你 的出現啟開了我塵封的情感</font></span></span></span></span></div><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><font color=#ffffff>
<div align=center><br>是 前世的緣分註定今生的遇見</div>
<div align=center><br>我 的心因你的真情而變得溫暖</div>
<div align=center><br>今 天的快樂是一種無言的依靠</div>
<div align=center><br>生 命中的你是我心裏的一盞燈</div>
<div align=center><br>該 怎麽凝望心海中倒映的影子</div>
<div align=center><br>等 你等到我們都期盼的那一天</div>
<div align=center><br>的 確的融合偎依在浪漫的日子</div>
<div align=center><br>人 生的幸福在相擁的瞬間蔓延</div>
<div align=center><br><font color=#ffff00>歌名:《白雪:你是我今生該等的人》</font></div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>我用了一生時間尋找&nbsp; 經過了多少春夏秋冬 <br>&nbsp;</div>
<div align=center>可還是不見您的身影</div>
<div align=center><br>我走過多少千山萬水&nbsp; 渡過多少河 </div>
<div align=center><br>您還是讓我癡癡地等</div>
<div align=center><br>沒有您世界不再美麗&nbsp; 沒有您心中不再湧&nbsp; </div>
<div align=center><br>您是我心中永遠的痛</div>
<div align=center><br>如果您走進我的夢中&nbsp; 給我一份柔情 </div>
<div align=center><br>我情願今生獨行</div>
<div align=center><br>也許是陰差陽錯&nbsp; 也許是前身注定&nbsp; </div>
<div align=center><br>你是我今生該等的人</div>
<div align=center><br>也許是欠您太多&nbsp; 也許您故意躲我&nbsp; </div>
<div align=center><br>這難到還是一場夢</div>
<div align=center><br>也許是陰差陽錯&nbsp; 也許是前身注定&nbsp; </div>
<div align=center><br>你是我今生該等的人</div>
<div align=center><br>也許是欠您太多&nbsp; 也許您故意躲我 </div>
<div align=center><br>這難到還是一場夢 </div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center><br></font></span></span></span></span>&nbsp;</div><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt"><font color=#ffffff>
<div align=center><br>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div></font></span></span></span></span></font></span></span></font></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table>
<p>&nbsp;</p>
<div class=msgcontent>
<p align=center>&nbsp;</p>
<div align=center>&nbsp;</div></div>
<p>&nbsp;</p>







 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 



 

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 


文章語法→複製捲軸框內全部的語法後點引用

 

回到您的格子,(先勾選左下角觀看 HTML 原始碼)

 

再把語法全部貼上去,打上文章標題,直接按發表即可。



 






<p align=center>&nbsp;
<p align=center>&nbsp;
<p align=center>&nbsp;
<p align=center>&nbsp;
<p align=center>&nbsp;
<p align=center>&nbsp;
<p align=center><embed height=670 type=application/x-shockwave-flash width=530 src=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream5168/dream2011-8-05-05.swf flashvars="go=有一種眼神,不管多麽的眷戀不捨&#13;&#10;面對離去的腳步,依然故作輕鬆淡然&#13;&#10;隨著步伐遠逝,一顆晶瑩的淚珠終於順著眼角&#13;&#10;慢慢的,慢慢的,滑落!&#13;&#10;原來眼睛可以騙得了別人&#13;&#10;笑容可以騙得了別人,可又有誰&#13;&#10;騙得了那顆晶瑩淚珠呢&#13;&#10;#有一種心聲,就算多麽的痛苦無奈&#13;&#10;面對轉身的背影,依然綻放淒美笑顏&#13;&#10;隨著消失的背影,澎湃的心海&#13;&#10;終於爆發出洶湧的浪潮&#13;&#10;一次一次狠狠的撞擊著那早已傷痕累累的心房&#13;&#10;原來心痛了,痛了,很痛,很痛#心在哭泣,淚在迷離&#13;&#10;而在風中呢喃的傷心的人&#13;&#10;為何你的嘴角又勾起一抹甜美的弧度&#13;&#10;笑亦甜美,亦無奈,亦傷感&#13;&#10;笑中有酸楚,笑中有孤獨&#13;&#10;笑中為何又有異樣的幸福#亦明白,有一種愛不一定擁有&#13;&#10;有一種朋友不一定要相見&#13;&#10;有一種思念不一定要你清楚&#13;&#10;有一份祝福不一定要你回應&#13;&#10;就這樣悄悄地,默默地,遠遠地,此岸連彼岸的觀望&#13;&#10;希望彼岸那端的你永遠快樂開心 &shy;"> &nbsp;
<div>&nbsp;</div>
<embed src="http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=NDYwOTc1OA&amp;ar=1&amp;as=1" width="1" height="1"></embed>


<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<p align=center>&nbsp;</p>
<p align=center>&nbsp;</p>








 

 

 

 

 

 

 

 

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 



 























當你發現人生無常的時候,
你是否為自己擁有的一切而感謝上天?


我們有所愛的人,有愛我們的人;
有父母的愛,兄弟姐妹/朋友/情人的愛,
這是多麽難得可貴!


有健康的身體,可以做自己喜歡的事;
吃自己喜歡的東西,這是多麽幸福!
我們有睡覺的地方,
有一個可以歇息的懷抱。


每天早上醒來可以吸一口新鮮的空氣
可以看到蔚藍色的天空;
朝霞/晚霞和月光
這一切,原來不是應得的。


我們有一顆樂觀的心靈;
有自己喜歡的性格和外表,
有自己的夢想,
可以聽自己喜歡聽的歌。
這一切都是恩賜!


當我們擁有時,
我們埋怨自己沒有什麽。
當我們失去時,
我們卻忘記自己曾經擁有什麽。
我們害怕歲月,
卻不知道活著是多麽可喜
我們有時認為生存沒有什麽意思;
許多人卻在生死之間掙扎。


什麽時候,
我們才會為自己擁有的一切滿懷感激?




 



 






 

 

 

 

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 



















 



























谷梅


親愛的朋友,去愛吧,還顧慮什麼?
去做吧,還擔憂什麼?
「摯愛無盡」男主角在電影中重複說了這句話:
死亡是唯一的未來。
是啊,我們什麼都在意,
卻忽略了時光之流永不復返。
每一個人的命運都已注定了必然的結局,
那麼,還有什麼值得計較或遲疑?


我想著一個多月前才探訪的老友,
她摸著稀疏的頭髮,
訴說她正受更年期的困擾,
掉髮,心悸,情緒低落。
她的母親罹患癌症,剛動完手術。
她的父親則患有失憶症,一人獨居,
雖然暫時未有安全上的顧慮,
家人輪流一日三餐看訪,
但不知這樣的情形能維持多久。
她 和 先生都是公衛護士,
每天花在開車上下班的時間共為三小時。
上有高堂,下有幼小,夫妻倆蠟燭兩頭燒。
她的家在先進國家,不論有多完善的福利政策,
人生要面對的苦不會因地制宜,
更不會因為財富多寡成正比或反比。
如果可以重來,她說,她會對自己好一點,
在自己還有一點掌控權的時候。


然而我們能掌控的是什麼?
我們不能掌控的是什麼?
宗教也好,文化也好,
無非是教人們要憑良心過活,
用天堂地獄前世今生來解釋無可預知的命運,
規範短暫又無常的人生。
人要依循的道理可多著,
可就沒有一條叫我們超越道德教條,
要我們盡情去愛,去揮霍,
去將滿腔的戀情努力燃燒。
青春不是只有發生在寂寞的十七歲,
青春,也可以知天命。


這世間是多麼的令人眷戀。
有無盡地,值得依依的景致。
窮盡一生也無法探究明白的學海。
有多少我們深愛的人哪,
在日日夜夜的夢裏,佔據著我們的心,
讓我們嚐遍幸福與哀傷,
讓我們心甘情願的做一個凡夫俗子。


去愛吧,親愛的朋友,
赫塞說動物們都是魯直的,牠們從來不覺得羞赧,
總是明白要做些什麼,明白如何表現自己,
不需要你注意牠們,沒有矯柔做作,坦然無諱,
如同石頭,或者花朵,或者天空裡的星群。
我想這就是無所顧忌,活出自己,
在命運尚在自己手中的時候,努力掌控。


曾經錯過的遺憾,不代表永遠無法圓滿。
縱是世事詭譎,
也有一方清淨的角落供真心相愛的戀人歇息。
這個角落是百毒不侵,無怨無悔,
是你可以放心皈依的地方。
去愛吧,親愛的朋友。
愛是恆久執著,無需遲疑。


 


 



 




 


 


美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 







 






 
































聖嚴法師開示


以前台灣流行「愛拚才會贏」,
大夥一起打拚,創造台灣經濟奇蹟。
但是,現在有人開始提倡「慢活」,
推動悠閒的生活,工作之外也要休閒。
人生到底該把金錢、時間與潛力發揮到極致,
或者過得去就好?這之間會有矛盾嗎?


我想,「慢活」的意思,
就如同禪修所說,放鬆、不要緊張。
打拚是很緊張的,但慢慢地來,
是在欣賞自己的人生,
走任何一步,都是在享受、欣賞。


舉一個例子,越南籍的一行禪師,
他教人學禪的方法,
要人慢慢體驗自己的生活,
體驗自己走路的感覺,
享受自己慢慢走路的過程。
有很多的人生活非常緊張,
甚至緊張到害病,
糖尿病、心臟病、高血壓樣樣都有。
用禪修的方法,可以將生活的步調放慢,
把自己的心情緩和下來;
心情一旦舒緩,工作就更有效率。


我常說:「工作要趕不要急。」
趕工作並不是等同於急躁。
通常很多人趕工作都會很急,
手也急、腳也急、心也急,工作好像是趕的,
趕的結果反而讓工作出差錯;
慢慢地做,反而會做得非常好。


我有一位女弟子,在哥倫比亞大學讀書。
那時我也在美國,她擔任我的侍者,
每天替我準備早、午餐,
晚餐則等到下課回來再做。
這位弟子每天一早起來還要做早課,
她的動作很慢,不慌不亂卻效率很高,
慢動作之中也可以做出細工夫來,
工夫細而效率高。
她在一小時內可以做許多事,
慢與效率是不衝突的。


我問她:「動作這麼慢,
為何一小時可以做這麼多事?」
她說:「不能快,快就會亂了方寸,
我很清楚每小時、每分鐘應做的事。」


還有另外一位女弟子,她整天都很忙,
包括掃地也是很快,但拚命掃卻掃不乾淨。
因為忙就想很快地掃完,反而揚起許多灰塵,
結果地掃了卻不乾淨。
她每天拚命地工作,
但工作效率和品質都不好。


由此可見,慢活的提倡,
和發揮效率、發展潛能是不衝突的,
反而是有助益的。


工作要趕不要急。


本文摘自《方外看紅塵》



 




 



美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。