作者：【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月30日上午12:28

想要健康減重，只將注意力集中在代餐、流質食物、營養食品上，可能效果有限。

美國波士頓的貝思以色州女執事醫療中心(Beth Israel Deaconess Medical Center)研究人員針對4,021名有肥胖困擾至少1年的美國民眾進行調查，結果發現成功減重與使用代餐上、流質食物、營養食品並無顯著相關性。

調查發現，成功減重者，6成5減少食量，其它有效的方法則是減少攝取過多脂肪，或以較低熱量食物代替。

代餐包的成分，包括纖維質、蛋白質、達每日建議量的礦物質及維生素。也因含有纖維質，雖為低熱量飲食，卻仍有飽足感，但民眾仍不能過度迷信它的效用，建議最好諮詢醫師專業為宜。同時代餐也非人人都可以吃，醫師表示，對於痛風患者熱量降低太多容易引發痛風發作，膽結石患者長期吃代餐會讓膽囊過度收縮，這些民眾都不適宜長期吃代餐來取正餐。

醫師指出，正確的減肥方法，還是少吃多動有恆心。減肥的原則就是三餐一定要定量，以蒸、煮、滷的料理方式代替油炸，慎選含醬料的料理，醫師並提醒民眾，在減肥過程減少熱量的速度不能過快，以免身體負荷不了。

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Apr 30 Mon 2012 15:15
慢性牙周病患不舉風險高

自由時報 – 2012年4月30日上午4:29

〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕男性口腔衛生不佳，可能會連帶使「房事」力不從心？最新研究發現，勃起功能障礙的男性患者中，過去五年內曾被確診為慢性牙周病的風險，即便排除各種干擾因素後，仍高達三到四倍。研究人員反向推論，和口腔衛生良好者相比，慢性牙周病患者未來也可能有較高的「不舉」風險。

發炎物質隨血液擴至全身

該項「慢性牙周病與勃起功能障礙的全國性研究」，最近剛發表在國際「臨床牙周病學期刊」（J Clin Periodontol.）。研究者亞東醫院泌尿科主任鍾旭東表示，理論上，牙周感染所產生的發炎物質，會隨著血液循環擴散至全身，在體內形成氧化壓力，對血管內皮細胞功能造成累積性傷害，可能破壞陰莖原有勃起功能，導致男性不舉。

不過，未參與該研究的三軍總醫院牙周病科主治醫師黃仁勇表示，目前國際間相關研究非常有限，雖然牙周病已知會導致心血管疾病、糖尿病等，但是否也會導致勃起功能障礙，目前還很難下定論。他肯定這項新發現提供了醫界新視野，也有其理論根據，但目前只能確認相關性，牙周病與不舉間的因果關係，尚須以更嚴謹深入的追蹤研究去驗證。

鍾旭東指出，該研究在二○○七到二○○九年的全民健保資料庫中，針對三萬兩千八百五十六名勃起功能障礙男性，並隨機選取的十六萬兩千四百八十名對照組，針對牙周病與勃起功能障礙間相關性，進行統計分析，確認兩者間存在顯著相關性。

研究團隊經排除社經地位、年齡、心血管病史、糖尿病史、三高、肥胖、酒癮等干擾因素後仍發現，罹患勃起功能障礙男性，就醫確診不舉前的過去五年間，曾被診斷出慢性牙周病的風險，約為三．三五倍，六十九歲以上者，風險更高達四．八四倍，對老人影響更顯著。鍾旭東表示，該研究可反向推論，牙周病患者未來不舉的風險也可能高於一般人。

榮陽團隊與中研院這個月初發表研究證實，洗牙可降低七年內心臟病、腦中風風險，但洗牙或治療牙周病，是否同樣有助防治勃起功能障礙，尚屬未知。黃仁勇表示，若未來研究證實有效，就能佐證牙周病與不舉間有因果關係。鍾旭東則建議，男性不應忽視口腔衛生，而牙周病患者一旦有不舉症狀，除了應儘速治療牙周病，防止傷害擴大外，亦應考慮尋求泌尿科醫師的協助，考慮以藥物改善勃起功能，對陰莖具有類似復健的效果。

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Apr 30 Mon 2012 14:47
花販的人生哲學

花販的人生哲學

☆有一位花販告訴我：「幾乎是所有的白花都很香，愈是顏色豔麗的花愈是缺乏芬芳。」
他的結論是：「人也是一樣，愈樸素單純的人，愈有內在的芳香。」
☆有一位花販告訴我：「夜來香其實白天也很香，但是很少聞得到。」
他的結論是：「因為白天人的心太浮了，聞不到夜來香的香氣。如果一個人白天的心也很沉靜，就會發現夜來香、桂花、七里香，連酷熱的中午也是香的。」
☆有一位花販告訴我：「清晨買蓮花一定要挑那些盛開的。」
他的結論是：「早上是蓮花開放最好的時間，如果一朵蓮花早上不開，可能中午和晚上都不開了。我們看人也是一樣，一個人在年輕的時候沒有志氣，中年或晚年就更難有志氣了。」
☆有一位花販告訴我：「愈是昂貴的花愈容易凋謝」

他的結論是：「那是為了要向買花的人說明：『要珍惜青春呀，因為青春是最名貴的花，最容易凋謝』。」
☆有一位花販告訴我：「每一株玫瑰都有刺。」
他的結論是：「正如每一個人的性格中，都有你不能容忍的部份。只能學習如何不被它的刺，刺傷，還有，如何不讓自己的刺，刺傷心愛的人。」

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Apr 30 Mon 2012 12:55
養兒不防老

作者：譚淑珍 | 中時電子報 – 2012年4月29日上午5:30

工商時報【譚淑珍】

■「養兒防老」是東方人的傳統觀念，自認為有著儒家思想的韓國人，也同樣信奉「養兒防老」，不過，隨著社會變遷，韓國社會是生不起、養不起、讀不起，連老都老不起了。

■Six out of every 10 people over 55 want to work,according to a survey, because they failed to prepare for their post-retirement lives and are having a hard time making ends meet.

當年輕一代怨：讀不起書、結不起婚，結了婚，又生不起、也養不起孩子時，即將邁入退休年紀的一輩則怨：老不起。

這是韓國的社會現況，也是韓國政府最重要、也是最大的兩大難題：就業與養老問題。

韓國統計廳從2002年開始進行社會問題調查以來，針對「父母養老」的調查結果，回答「應由家庭、政府及社會共同承擔」的人，遠遠超過了「由子女來照顧」的比重；甚至，還有超過一成的人，認為父母養老的問題「應由父母自己解決」。

這調查，也同時說明了，何以近幾年來，韓國已退休的「老」人中，逾60％人為負擔生活開支，很想要再就業。

這樣的調查結果，基本上是顛覆了韓國傳統的家庭觀念，但也充分說明了，韓國雖然在經濟上看似富足與繁榮，然而，多數人民其實是活得很掙扎，在為生活累彎腰時，也都苦於老年無著。

嬰兒潮世代老年無著

一個年均所得超過2萬美元、躋身G20的韓國，人民怎麼會為老年生活發愁呢？雖然，調查顯示，社會上對於「子女應該奉養父母」的價值觀發生變化，然而，1955年到1963年出生的「嬰兒潮」一代的腦筋結構裡，依然「殘留」著「養兒防老」的想法。

於是，當1955年後出生的一代，如果家中上有需要服侍的長輩，下有子女，而且房貸還沒償還完畢的話，光是負擔每月的教育費、銀行貸款、生活費，就沒錢可存了。

其中，又以子女教育費是讓為人父母者老年無著的最大因素，這類父母通常都相信孩子長大成功了，肯定會照顧父母。

大學學費衝擊家庭經濟

偏偏在過去的10年裡，韓國大學的學費漲幅驚人，成長為經濟合作暨發展組織（OECD）國家中大學學費僅次於美國，為世界第二高的國家，也因此嚴重的衝擊到韓國中產階級的家庭經濟。

而且，在子女考進大學前，父母們就已經為了高昂的補習費用而讓家裡的經濟左支右絀，進了大學後又得要四處籌措、甚至是借款付學費。這樣的情境下，即使知道或明白要為自己存點錢，也無能為力。

為了唸大學，父母難為，借錢讀大學的學生也很苦，很多學生為了償還學貸不得不打工，到後來，學生們也不知道讀書的目的，究竟是為了學習還是為了要還債？

然而，大學畢業，對很多父母而言，並不是終點，還有就業問題，就算就業了，到適婚年齡時，照道理，既然賺錢了，結婚時當然自己負擔啦，然而，偏偏在韓國，結婚，從來不是兩個當事人的事，是兩個家庭、甚至是兩個家族的事，一場輸人不輸陣的面子之爭，總是會在韓國大街小巷內上演，於是，90％父母認為應該要資助子女結婚費用，因為「沒窮到辦不起一場婚禮」。

就這樣，在達到退休年齡的710萬人口中，大約有60％人，沒有為老年生活做好準備。這些人對子女都有著「無限的責任」，也都是腦中仍殘留著要「養兒防老」的人，結果，也是韓國最苦於老年無著的一群。

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Apr 30 Mon 2012 12:53
六十歲以後才明白

六十歲以後才明白　

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Apr 30 Mon 2012 12:52
人生苦短，莫負今生

人生苦短，莫負今生　

有學生問我，如果魔鬼來跟我換青春，我願像浮士德一樣跟他換嗎？
我說當然不會，因為我在十七歲時，除了念書什麼都不懂，未來是一片茫然：我不知道會考上哪一所大學，也不知我會念哪一系（當時是先填志願後考試，念什麼系全看分數落在哪裡），我也不知我會不會結婚，會不會有小孩，我甚至不知道我可以活到幾歲。
我那時唯一能做的只是努力使自己跟得上別人的腳步，不要脫隊而已。
人的大腦對「不確定」（uncertainty）充滿了恐懼，我們在陌生環境中生活所花的能量是平常在熟悉環境中的二倍。但是現在半個世紀過去了，我心中已篤定，我知道我的人生是什麼了。換句話說，那個uncertainty已經透過歲月的流逝，變成certainty了，這個「已知」使我的心安定。我怎麼肯用任何東西去換這個安心呢？
但是假如能夠像電影「回到未來」那樣重新來過的話，我想我會過完全不同的日子，我不會再去背課本，也不會在乎考試成績，因為我現在已經知道在校成績是不重要的，第一名對出社會後是一點用處也沒有的。
我民國54年北一女畢業時，我的歷史老師說：「有十個年代，你們這輩子不准給我忘記，1066、1215、 1453、1588……」
我畢業至今46年了，我沒有忘記，但是我很想請問這位老師（假如她還在的話），我背這些要幹什麼？
我真的一次也沒用到，卻浪費了我大好的青春與腦力去記這些隨手可查到的資訊。
我要做的第二件事是花時間去交朋友，而不會留在教室中準備下一堂的考試，因為出社會以後，老闆在乎的是你服務的熱情與敬業的態度，不會管你是哪一所大學畢業的、考第幾名。也就是說，真正決定你成敗的是你的能力，不是你的學歷。
為什麼朋友重要呢？因為朋友是除了父母以外，影響我們最大的人。
我相信你一定聽過這句話：「現在的你和五年後的你差別在你跟誰在一起和你所讀的書。」
交的朋友和讀的書決定你是什麼樣的人，朋友的作用太大了，「蓬生麻中，不扶自直」，「近朱者赤，近墨者黑」，不是老生常談，它是至理名言。
孟母如果不搬家，孟子可能是屠夫，不會在歷史上留名。
寫《金銀島》的史帝文生說：
「朋友是你給你自己最好的禮物。」一個人若有個知心的好友，他不會去自殺，若有三個好友，他會過的很快樂。
人生的路很長，你一定要有知心的朋友跟你分憂解悶，不然張潮不會在《幽夢影》中說：
「人生若有一知已就可以無恨。」
如果我能再來過，我會去做志工，因為志工幫助我瞭解我自己是誰。
哲學家說：人不知道他自己是誰，直到他發覺自己可以做什麼事。
我們從對人的服務中發現自己的長處，從長處中建立自己的信心。
在我十七歲時，台灣很少志工，我是到了美國留學才發現志工這個名詞，千萬不要以為志工是大傻瓜，放著冷氣不吹，去外面忍受刮風下雨曬太陽，我在做志工時所學得的經驗造就了我的後半生。
最後，如果我能重新來過，我會盡量找時間和我的爸媽在一起，哪怕聽他們嘮叨都沒有關係。
年輕時總覺得父母會一輩子跟著我們，從來不覺得在他們庇蔭下有什麼了不起，人總是要等到失去了才會珍惜。
既然我現在可以給你們忠告，我就要說盡量把握跟父母在一起的每一分鐘，因為生命是很脆弱的，人生是無常的，樹欲靜而風不止的悲痛是現在我最希望我在十七歲時就知道的事。
【文/洪蘭】

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Apr 30 Mon 2012 12:51
流淚的眼睛

流淚的眼睛《朵朵小語2》

♣~語法 ~♣

流淚的眼睛《朵朵小語2》
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Apr 30 Mon 2012 12:50
圖框-分享(177)

人生不如意的時候很多。

面對生活，關鍵是看我們

以什麼樣的心態去對待。

心態不同，人生的境況也大不同。

有什麼樣的心態，

往往就會有什麼樣的命運。

只要我們直面生活，

傲視不幸，笑對痛苦，

就一定能拴緊命運的韁繩，

活出不一樣的人生。

文章從這裡

♣~圖框分享(177)~語法 ~♣

<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 500px" border=2 cellSpacing=0 cellPadding=15 background=http://img828.imageshack.us/img828/9359/dream090532.jpg?t=那個想飛的夢-簡簡單單1 align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 500px" border=0 cellSpacing=0 cellPadding=4 background=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream5168-1/dream12-3-5-11.gif bgColor=#376938 align=center>
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<tbody>
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<td>
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<tbody>
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<td>
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<div align=center>
人生不如意的時候很多。
面對生活，關鍵是看我們
以什麼樣的心態去對待。
心態不同，人生的境況也大不同。
有什麼樣的心態，
往往就會有什麼樣的命運。
只要我們直面生活，
傲視不幸，笑對痛苦，
就一定能拴緊命運的韁繩，
活出不一樣的人生。


</div>
<div align=left><embed height=106 type=application/x-shockwave-flash width=340 src=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream5168/dream2012-4-25-01-2.swf Wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></div></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>

<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 500px" border=2 cellSpacing=0 cellPadding=15 background=http://img828.imageshack.us/img828/9359/dream090532.jpg?t=那個想飛的夢-簡簡單單2 align=center>
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<tbody>
<tr>
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<div align=center>
文章從這裡

</div>
<div align=right><embed height=234 type=application/x-shockwave-flash width=296 src=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream5168/dream2012-4-25-01-3.swf Wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></div></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>


<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 500px" border=2 cellSpacing=0 cellPadding=15 background=http://img828.imageshack.us/img828/9359/dream090532.jpg?t=那個想飛的夢-簡簡單單3 align=center>
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<tr>
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<div align=center>
文章從這裡

</div>
<div align=left><embed height=243 type=application/x-shockwave-flash width=240 src=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream5168/dream2012-4-25-01-1.swf Wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></div></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>


<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 500px" border=2 cellSpacing=0 cellPadding=15 background=http://img828.imageshack.us/img828/9359/dream090532.jpg?t=那個想飛的夢-簡簡單單4 align=center>
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<tr>
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<tbody>
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<div align=center>
文章從這裡

</div>
<div align=left><embed height=105 type=application/x-shockwave-flash width=206 src=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream5168/dream2012-4-25-01-4.swf Wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></div></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>


<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 500px" border=2 cellSpacing=0 cellPadding=15 background=http://img828.imageshack.us/img828/9359/dream090532.jpg?t=那個想飛的夢-簡簡單單5 align=center>
<tbody>
<tr>
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<tbody>
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<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 500px" border=0 cellSpacing=0 cellPadding=6 background=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream5168-1/dream12-3-5-25.gif align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<table id=0 border=0 width="100%" background=http://img8.imageshack.us/img8/7748/dream0909107.jpg align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<embed height=480 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream5168/dream2012-4-25-04.swf Wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed> 




<div align=center>
文章從這裡

</div>
<div align=center><embed height=104 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream20101026-0-8.swf Wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></div></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>

<embed height=180 type=application/x-shockwave-flash width=150 src=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream2011-1-05-7-1.swf Wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed>
<embed height=0 type=application/x-shockwave-flash width=0 src=http://i946.photobucket.com/albums/ad307/dream5168/dream5168-A/dream2012-4-25-05.swf Wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed>

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Apr 30 Mon 2012 12:49
享受簡單的生活

♣~語法 ~♣

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Apr 30 Mon 2012 12:48
生命、生活

生命、生活

我們可以不裝點人生，但要懂得珍惜。

佛說：“人的生命，只在一個呼吸間”。

可見，生命是如此的脆弱！

我們能來到這個世界，

每天能呼吸著這裡的空氣，已是幸運。

宇宙星辰何止千萬，

但能賜予我們一口呼吸的

卻只有地球一個，這難道不是一種奇蹟嗎？

在它形成之初，或許和其它星體一樣落寞與荒涼。

歷經了萬億年的演化

才得以給人類一個家園 一方淨土。

使我們得以養息，有所為，有所樂！

而我們的生命不也正是如此麼？

誰都不知道生命在最初到底經歷了什麼，

我們所知道的是生命形成後的演變。

或許她也如鳳凰般歷經無數次的涅槃才得以重生。

抑或她在形成之初就已經歷了

無數次的蛻變與輪回呢！

又有誰會知道，世間到底有無輪回呢？

多久才有一次輪回？多少次輪回，

才能有你我的出現呢？

當我們赤裸的來到這個世界，

我們最先接觸的是生命

給我們的第一口呼吸、第一次聆聽、第一縷陽光。

還有什麼比這更美好，更溫馨的呢？

沒有了。因為人能生下來，活下去已是幸運！

我們不能對生命要求太多，

她的所有只是帶我們來到這個世界。

怎麼活？就都是我們自己的事了，

生命無法主宰一切。

開心的過是一天，不開心的過，也是一天。

可過了這一天再想追回卻已惘然了，

那何不開心的過呢？

人，開心與否，全在於人的心。

開心時，人的心是打開的，

不開心時，人的心是封閉的。

人之所以能開心，是拋開了世間的煩惱，

讓心靜了下來。

人之所以不開心，是人為俗事纏繞，心神不寧。

“如果我們破除一切執著塵勞，

丟掉身外亂性的貪婪和物欲，找回自己，

這樣就能獲得身心的自然安寧、愜意、舒適、安逸；

幸福的生活也隨之而來”。

一切只知道追逐名利，而不知道享受的人心最苦累，

可惜世上大多數人，為了各種欲望拼命

占去所有清醒時刻，

只餘下少許時間來追尋生命的意義。“

人為什麼會感到很累很累呢？

就是因為總是被種種外在的事相鎖迷惑，

總希望得到的越多越好，

以至於肩上的擔子越來越沉重，

以至於連步子都邁不開了。

所以，對於婆娑繁雜的世事，能看破便能放下，

能放下便能自在。須知寧靜是美，安定最樂！

文-網路-感謝分享

♣~語法~♣

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生命、生活
我們可以不裝點人生，但要懂得珍惜。
佛說：“人的生命，只在一個呼吸間”。
可見，生命是如此的脆弱！
我們能來到這個世界，
每天能呼吸著這裡的空氣，已是幸運。
宇宙星辰何止千萬，
但能賜予我們一口呼吸的
卻只有地球一個，這難道不是一種奇蹟嗎？
在它形成之初，或許和其它星體一樣落寞與荒涼。
歷經了萬億年的演化
才得以給人類一個家園 一方淨土。
使我們得以養息，有所為，有所樂！
 
而我們的生命不也正是如此麼？
誰都不知道生命在最初到底經歷了什麼，
我們所知道的是生命形成後的演變。
或許她也如鳳凰般歷經無數次的涅槃才得以重生。
抑或她在形成之初就已經歷了
無數次的蛻變與輪回呢！
又有誰會知道，世間到底有無輪回呢？
多久才有一次輪回？多少次輪回，
才能有你我的出現呢？
 
當我們赤裸的來到這個世界，
我們最先接觸的是生命
給我們的第一口呼吸、第一次聆聽、第一縷陽光。
還有什麼比這更美好，更溫馨的呢？
沒有了。因為人能生下來，活下去已是幸運！
我們不能對生命要求太多，
她的所有只是帶我們來到這個世界。
怎麼活？就都是我們自己的事了，
生命無法主宰一切。
 
開心的過是一天，不開心的過，也是一天。
可過了這一天再想追回卻已惘然了，
那何不開心的過呢？
人，開心與否，全在於人的心。
開心時，人的心是打開的，
不開心時，人的心是封閉的。
人之所以能開心，是拋開了世間的煩惱，
讓心靜了下來。
人之所以不開心，是人為俗事纏繞，心神不寧。
“如果我們破除一切執著塵勞，
丟掉身外亂性的貪婪和物欲，找回自己，
這樣就能獲得身心的自然安寧、愜意、舒適、安逸；
 
幸福的生活也隨之而來”。
一切只知道追逐名利，而不知道享受的人心最苦累，
可惜世上大多數人，為了各種欲望拼命
占去所有清醒時刻，
只餘下少許時間來追尋生命的意義。“
人為什麼會感到很累很累呢？
 
就是因為總是被種種外在的事相鎖迷惑，
總希望得到的越多越好，
以至於肩上的擔子越來越沉重，
以至於連步子都邁不開了。
所以，對於婆娑繁雜的世事，能看破便能放下，
能放下便能自在。須知寧靜是美，安定最樂！
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Apr 30 Mon 2012 12:47
戲看人生

戲看人生

自己沒感覺到老,回頭一看老婆老了;

自己沒感到長大,低頭一看孩子長大了;

自己覺得自己還是孩子,結果孩子都有孩子了;

時間很長,歲月很短,三十年很長很長,三十年工齡卻是彈指一揮間!

多年來,我們是:

食物多了食欲少了, 娛樂多了快樂少了,

休閑多了休息少了, 關系多了關懷少了,

財產多了財富少了, 交流多了交心少了,

文章多了文化少了, 理論多了理想少了,

事務多了事業少了, 公務多了公德少了,

愛人多了愛情少了...

當我們愛上別人時，別人結婚了；當我們心灰意冷結婚時，人家又單身了。

當我們青春洋溢時，社會強調生活作風；當生活作風不成問題時，我們已體力不支了。

當我們沒有進入股市時，傻子都賺錢；當我們沖進去時，才發現自己是傻子。

當我們是兒子時，一切老子說了算；當我們熬成老子時，一切又是兒子說了算。

當我們手機中儲存的熟人朋友電話越來越多時，遭遇困惑和郁悶時能掏心掏肺傾訴的卻少了…

唉！真是人在江湖，身不由己；

人在婚姻，愛不由己；

人在官場，話不由己；

人在公司，事不由己；

人在世上，命不由己；

人生無奈，有何歸己？

享受生活，善待自己！

加班出汗的是窮人，打球出汗的是富人。

欠個人錢的是窮人，欠公家錢的是富人。

吃糖的是窮人，尿糖的是富人。

喝酒看度數的是窮人，喝酒看牌子的是富人。

娶媳婦的是窮人，找情人的是富人。

耕種土地的是窮人，買賣土地的是富人。

老婆兼秘書的是窮人，秘書兼老婆的是富人。

種稻的是窮人，種草的是富人。

養豬的是窮人，養狗的是富人。

低調做人是一種智慧，山不解釋自己的高度，並不影響它的聳立雲端；

海不解釋自己的深度，並不影響它容納百川；

地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她潤育萬物的地位……

世界萬物處處都體現一個平衡，所以人也要平衡，人的平衡主要體現在心態的平衡

人生在世，我們常常產生想解釋點什麽的想法。

然而，一旦解釋起來，卻發現任何人解釋都是那樣的蒼白無力，甚至還會越抹越黑。

因此，做人不需要解釋，便成為智者的選擇。

學會低調做人，就是要不喧鬧、

不嬌柔、不造作、不故作吟呻、

不假惺惺、不捲進是非、

不招人嫌、不招人嫉，

即使你認為自己滿腹才華，能力比別人強，也要學會藏拙。

高調處事，低調做人是做人的藝術

低調做人高調做事

在人的一生中，能夠自身根基的事不外乎兩件：一件是做人，一件是做事。

的確，做人之難，難於從躁動的情緒和欲望中穩定心態；

成事之難，難於從紛亂的矛盾和利益的交織中理出頭緒。

人之所以前行，在於感恩；

人之所以快樂，在於豁達；

人之所以成熟，在於受傷；

人之所以放棄，在於選擇．

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Apr 30 Mon 2012 12:46
讓心從零開始

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