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喝冰飲消暑 小心過寒引氣喘

日頭炎炎，上周有阿兵哥中暑昏迷住院，醫師提醒適度補充水分很重要，但有人猛喝性寒的西瓜汁誘發氣喘求診，中醫師指出有些飲料屬寒，消暑喝冷飲要適可而止。

上周有一名阿兵哥重度中暑，出現發燒、意識不清症狀，被送到中山醫學大學附設醫院急診，醫師緊急冰枕退燒、打點滴補充水分，還轉至加護病房住院觀察。

中山附醫急診室主任高維澤說，近來每周都約有2、3名中暑患者，而且都以在烈日下工作的勞工居多，若有頭痛、噁心、嘔吐症狀，應盡快補充水分及鹽分，「症狀持續一天或體溫超過38度」，應就醫求助。

中山附醫中西整合醫療科醫師潘天健說，最近來求診的民眾中，有一名國中女生每天喝4大瓶西瓜汁，過寒誘發氣喘：他解釋，如椰子水、冰品等，過量會導致拉肚子、月經不順、長痘，應適可而止，建議白天喝比晚上喝好，或放至室溫再喝。

夏季頻繁進出冷氣房，忽冷忽熱容易無精打采，很多人喜歡刮砂提振精神，他提醒每周最好別超過3次，別有「很痛才是合適力道」的觀念，否則皮膚容易受傷，不滿5歲兒童或孕婦，因氣血循環較差，也不建議刮砂。

署立台中醫院去年夏天有一名中年婦女，悶熱午後到郊區泡溫泉，泡到一半忽然感到頭暈，及臉部潮紅，送急診打點滴，好幾個小時才出院；急診主任王史典說，任何年齡層都可能中暑，「最重要是適度補充水分！」並避免在大太陽下待太久。