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這種痛楚像個頑皮的小孩往往是不約而至，不管是白天還是在睡夢中；不管是在重要的會議場所還是在忙碌的工作中，不管是十多歲還是幾十歲，只要你長了牙齒，保護的不好或整個身體陰陽失調，它都會光顧。

牙痛的原因眾多，如果想解決根本問題，最好做一番專業的診斷和對症治療。

中醫從人性化的角度考慮，注重“急則治其標，緩則治其本”。如果您和牙痛不期而遇，那麼就試試這個自我按摩的有效方法，一分鐘、一分鐘、一分鐘您會發現令您淒慘的疼痛消失了。

第一步 找到手部反射區相應的點

在上圖拇指根部口腔反射區；中指根部牙齒反射區食指少商穴附近的部位，用拇指去摸裏面最痛的點（結節）。

第二步 操作

用拇指和食指相對，拇指用力強刺激以上部位，兩手對換操作。

如果操作不便，還可以用線或繩將食指指甲根部捆綁一會，鬆開再綁發麻為止。不可過度以免造成新的損傷。

這種方法只是幫你在特殊的時候緩解痛苦。中醫和牙醫對牙痛的看法不同，治療方法差異很大，不想拔牙就去找中醫整體調理，拔牙以後還可以找中醫調理。

合理的治療和保護牙齒的決心千萬不要隨著痛一起消失。