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一般人難免會有貪、瞋、痴的心念；有了貪念，就會讓自己陷入煩惱之中。看看身邊有些人，生活得併不快樂，為什麼呢？其實，大都是因為一個「貪」字。假如人人都能放平心態，懂得知足，這才是人生的福氣。
人生最幸福的莫過於以下四事：
第一是能「安心睡」。
現代人一整天工作下來，十分辛苦，如果連晚上都無法安心睡覺，這是很痛苦的。所以，一個人若白天認真做完事後，晚上能安心入睡，這就是人生的一大享受。
第二是「快樂吃」。
有些人吃飯很挑剔，這個不好吃、那個不喜歡!想想那些還在為吃上一頓飽飯而辛苦勞動的人，我們能不自我慶幸、覺得自己很幸福嗎?有自己想要的東西吃，還想要求什麼呢?所以，我們能有「快樂吃」的環境，應該要很知足。
第三是「歡喜笑」。
常常把微笑掛在臉上，時時開懷大笑，若能如此，走到哪裡都會讓人感到很歡喜!記得要時時在臉上擦上尋死的面霜——笑容，這樣你說的話，別人才能聽得進去，也會感到很歡喜。 」
最後是能「健康做」。
健康的身體很重要，有了健康的身體，我們才能付出；做一個能付出的人，總比讓人服務好得多。
若人人都能擁有這四寶——「安心睡、快樂吃、歡喜笑、健康做」，人生就會過得既自在又快樂!
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