做人六字真言‧‧‧


歸納為傲不可長,欲不可縱,樂不可極,志不可滿!



~~靜~~


少說話,多傾聽。因為愛說話的人,本就失去了一分寧靜的美。而且,言多必失。


有句話是,三思而後行,我這裏要說的是,三思而後言。



即使是網路這個靠語言、文字交流的平台,多言也會讓人討厭的。


想說話了,就對自己說,不要對別人說,因為現在幾乎沒有人願意聽。



~~緩~~


有句訓誡是,訥於言而敏於行,


而我認為,在某種情況和某種環境之下,應該是,訥於言而緩於行。


做事,你太快了,有時候,你剛做好,上司認為不需要做了。


而且,你太熱心,一種微妙的心理,他又會不那麼舒服,以為裏面是不是有什麼特別之處。



緩,還有個好處,就是可以在別人失敗的基礎上,走成功的捷徑。


但這樣往往又會錯失很多的機會。


反正不是做生意,不需要搶市場。關鍵是太能幹的人,會成為嫉妒和防備的對象。



~~忍~~


面對不公,別氣憤,別宣泄。


一來氣憤傷身體,二來氣憤解決不了問題。


“有肚量去容忍那些不能改變的事,有勇氣去改變那些可能改變的事,


有智者能去區別上述兩類事。”這是成功者要俱備的三個條件。


既然有些事情不是個人能力所能作為的,何不冷眼旁觀呢?宣泄不滿,只會讓旁人看戲。



~~讓~~


大是大非,涉及到原則問題,不能退讓,要由個人來做出決定;


但小事情,儘量聽別人的意見。能按別人的意見辦的,就不堅持己見。


退一步,海闊天空。而且如果是按別人的意見辦的,錯誤也就有所分擔。



~~淡~~


一切都看淡些。對名利,對金錢,對感情。


沒有什麼是,離開了就不能再活下去的東西。


得失也是辯證的,你在這方面損失了,你的心靈會得到釋放,會有機會去嚐試別的選擇。


經濟學裏的機會成本用在這裏比較適合,


越是看得淡,就越是心靈平靜,就越能體會平凡的幸福。



~~平~~


是平凡,是平淡,是平衡。有棱角的壞處,就是讓別人咬起你來很容易下口。


思想是存在於工作之外的。


如果一個人,能把思想和行為統一在工作之中,那是有決定權力的上司。


有句網路時髦語言:“思想有多遠,你就滾多遠。”


在工作場所,你的思想僅可以存在於你有權利作決定的範圍內。



儘管平凡的人,沒有什麼色彩,但往往生存的時間最長。


人要活得精彩,但首先是要能活下去,而不被踢出局。



有工作的朋友說“對工作,要信奉唯物主義;對生活,要信奉唯心主義。”


因此,我們需要有親密的朋友,要有自己展露思想的安全空間。


在那裏,我們就可以顯示我們的不平凡了。






 

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每天給自己一個希望


人生再苦也要笑一笑在漫長的人生旅途中,


苦難並不可怕,受挫折也無需憂傷。


只要心中的信念沒有萎縮,


你的人生旅途就不會中斷。


所以,你要微笑著面對生活,


不要抱怨生活給了你太多的磨難;


不要抱怨生活中有太多的曲折;


更不要抱怨生活中存在的不公平。


當你走過世間的繁華,閱盡世事,


你會幡然明白:


人生不會太圓滿,再苦也要笑一笑!


把苦難當作人生最珍貴的財富



人只要生活在這個世界上,就會有很多煩惱。


但是,痛苦和快樂取決於你的內心。


再重的擔子,笑著也是挑,哭著也是挑。


再不順的生活,微笑著撐過去了,就是勝利。



多笑一笑,你的人生會更美好,


一定讓自己微笑如花,


只有具備了淡然如花的人生態度,


任何困難和不幸才能被錘煉成通向平安的階梯。


苦難是財富還是屈辱?


當你戰勝了苦難時,它就是你的財富,


可當苦難戰勝了你時,它就是你的屈辱。


每個人的人生都充滿了苦難,


人是從苦難中成長起來的,


惟有樂觀奮鬥,才能得到人生最珍貴的財富。



每天給自己一個希望


笑是一生,哭是一生。


我們倒不如每天給自己一個希望,


每天給自己一份快樂的心情,坦然豁達地面對


人生給我們的一切困難與挫折。


每天給自己一個希望,


就是每天給自己一個目標,


給自己一個信心,


給自己一點激發生命激情的催花劑,


給自己人生一個美好的支撐點。



每天給自己一個希望,試著不為明天而煩惱,


不為昨天而歎息,只為今天更美好;


試著用希望迎接朝霞,用笑聲送走餘輝,


用快樂塗滿每個夜晚。那麼,


我們的每一天將會生活得更充實,


我們的每一天也將活得更瀟灑。


生命是有限的,希望是無限的,


生命是可貴的,生活是美好的。


只要我們不忘每天給自己一個希望,


我們就一定能夠擁有一個豐富多彩的人生,


也一定能活出一個精彩的自我!



海上航行沒有不帶傷的船


在大海上航行沒有不帶傷的船,


我們在生活中同樣不可能會一帆風順,


難免會有傷痛和挫折。


任何通向成功的道路都佈滿了荊棘,


充滿了數不清的辛酸與煎熬、艱難與困苦。


但是,只要我們把失敗當作進步的台階,


以積極的心態去面對,


就不會被困難打倒。其實,


失敗也是一種美麗。學會愛自己



聰明人一定要學會善待自己。


人生總會有那麼多的失敗、挫折、痛苦和折磨。


這個時候請不要閉鎖你的心靈;


請不要讓自己的心靈佈滿陰雲;


請不要拋開生活中一切美好的東西,


要敞開你的心靈。


當不幸降臨到你身邊的時候,


學會愛自己,對自己說:


“這一切都會過去的,


要珍惜生活中的每一寸光陰。”



-網路-感謝分享





♣~語 法 ~♣






























 



每天給自己一個希望


人生再苦也要笑一笑在漫長的人生旅途中,


苦難並不可怕,受挫折也無需憂傷。


只要心中的信念沒有萎縮,


你的人生旅途就不會中斷。


所以,你要微笑著面對生活,


不要抱怨生活給了你太多的磨難;


不要抱怨生活中有太多的曲折;


更不要抱怨生活中存在的不公平。


當你走過世間的繁華,閱盡世事,


你會幡然明白:


人生不會太圓滿,再苦也要笑一笑!


把苦難當作人生最珍貴的財富


 


人只要生活在這個世界上,就會有很多煩惱。


但是,痛苦和快樂取決於你的內心。


再重的擔子,笑著也是挑,哭著也是挑。


再不順的生活,微笑著撐過去了,就是勝利。


 


多笑一笑,你的人生會更美好,


一定讓自己微笑如花,


只有具備了淡然如花的人生態度,


任何困難和不幸才能被錘煉成通向平安的階梯。


苦難是財富還是屈辱?


當你戰勝了苦難時,它就是你的財富,


可當苦難戰勝了你時,它就是你的屈辱。


每個人的人生都充滿了苦難,


人是從苦難中成長起來的,


惟有樂觀奮鬥,才能得到人生最珍貴的財富。


 


每天給自己一個希望


笑是一生,哭是一生。


我們倒不如每天給自己一個希望,


每天給自己一份快樂的心情,坦然豁達地面對


人生給我們的一切困難與挫折。


每天給自己一個希望,


就是每天給自己一個目標,


給自己一個信心,


給自己一點激發生命激情的催花劑,


給自己人生一個美好的支撐點。


 


每天給自己一個希望,試著不為明天而煩惱,


不為昨天而歎息,只為今天更美好;


試著用希望迎接朝霞,用笑聲送走餘輝,


用快樂塗滿每個夜晚。那麼,


我們的每一天將會生活得更充實,


我們的每一天也將活得更瀟灑。


生命是有限的,希望是無限的,


生命是可貴的,生活是美好的。


只要我們不忘每天給自己一個希望,


我們就一定能夠擁有一個豐富多彩的人生,


也一定能活出一個精彩的自我!


 


海上航行沒有不帶傷的船


在大海上航行沒有不帶傷的船,


我們在生活中同樣不可能會一帆風順,


難免會有傷痛和挫折。


任何通向成功的道路都佈滿了荊棘,


充滿了數不清的辛酸與煎熬、艱難與困苦。


但是,只要我們把失敗當作進步的台階,


以積極的心態去面對,


就不會被困難打倒。其實,


失敗也是一種美麗。學會愛自己


 


聰明人一定要學會善待自己。


人生總會有那麼多的失敗、挫折、痛苦和折磨。


這個時候請不要閉鎖你的心靈;


請不要讓自己的心靈佈滿陰雲;


請不要拋開生活中一切美好的東西,


要敞開你的心靈。


當不幸降臨到你身邊的時候,


學會愛自己,對自己說:


“這一切都會過去的,


要珍惜生活中的每一寸光陰。”



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文字



















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語法



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本篇素材取自韓網BLOG/전체


↓↓↓以下這是韓網blog /전체 的blog 小樣↓↓↓



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☆三欄式版型語法☆


http://www.wretch.cc/blog/angel5688/25770078


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本文出自:

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切忌空腹吃的11種食物


 一、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或睡前喝均可。
  二、優酪乳空腹飲用優酪乳,會使優酪乳的保健作用減弱,而飯後兩小時飲用,或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又有排氣通便作用。
  三、白酒空腹飲酒會刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外,人空腹時,本身血糖就低,此時飲酒,人體很快出現低血糖,腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙,出現頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感,嚴重者會發生低血糖昏迷。
  四、茶空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,還會引起“茶醉”,表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
  五、糖糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡,健康對不利。
  六、柿子、番茄含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。
  七、香蕉香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。
  八、山楂、桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
  九、大蒜大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛。
  十、白薯白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。
  十一、冷飲空腹狀態下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發生攣縮,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。


 



 
 

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古人育子七不責!

 

1. 對眾不責:在大庭廣眾之下,不要責備孩子,要在眾人面前給孩子以尊嚴。

 

2. 愧悔不責:如果孩子已經為自己的過失感到慚愧後悔了,大人就不要責備孩子了。

 

3. 暮夜不責:晚上睡覺前不要責備孩子。此時責備他,孩子帶著沮喪失落的情緒上床,

 

 

要麼夜不成寐,要麼噩夢連連。

 

4. 飲食不責:正吃飯的時候不要責備孩子。這個時候責備孩子,很容易導致孩子脾胃虛弱。

 

5. 歡慶不責:孩子特別高興的時候不要責備他。人高興時,經脈處於暢通的狀態,

 

如果孩子忽然被責備,經脈就會立馬憋住,對孩子的身體傷害很大。

 

6. 悲憂不責:孩子哭的時候不要責備他。

 

7. 疾病不責:孩子生病的時候不要責備他。生病是人體最脆弱的時候,

 

孩子更需要父母的關愛和溫暖,這比任何藥物都有療效。

 
 
 
 
 
 
 
 

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每個孩子都渴望得到贊美,贊美會使孩子的內心產生美好的感覺,這是一種普遍的心理效應。美國心理學家威廉·杰姆斯曾說:「人性最深層的需要就是渴望得到別人的賞識。」家長的贊揚、賞識和肯定的態度,對於孩子的教育上有一種神奇的力量。
所以,身為家長的我們,更要多加注意自身的言行舉止,贊美、肯定孩子的話多說,批評、忠告的話有選擇、有技巧地說,否定、打擊的話一定不要說。
美國著名成功學家拿破崙·希爾從小就被認定是一個壞孩子。母牛走失了、樹莫名其妙地被砍倒了……大家都認為這些壞事都是他做的,就連他的家人也認為他很壞。人們都認為母親去世、沒有人管教是拿破崙·希爾變壞的主要原因。
既然大家都這麼想,拿破崙·希爾也就覺得自己再怎麼努力改變,也沒有人會相信自己,所以他也就什麼都不在乎了。
一天,拿破崙·希爾的父親說要再婚,大家都擔心新媽媽會是一個壞女人。拿破崙·希爾也打定主意,根本不把新媽媽放在眼裡。
陌生的女人終於走進了家門,她走進每個房間,愉快地向每個人打招呼。當她走到拿破崙·希爾面前時,他就像槍桿一樣站得筆直,雙手交叉在胸前,冷漠地瞪著她,一點歡迎的意思也沒有。
“這就是拿破崙·希爾”,父親介紹說:「全家最壞的孩子。」
令拿破崙·希爾永生難忘的是繼母當時所說的話。她把手放在希爾肩上,看著他,眼裡閃爍著光芒。
“最壞的孩子?”她說「一點兒也不壞,他是全家最聰明的孩子,我們更應該把他的本性誘導出來。」
後來的事實證明,繼母造就了拿破崙·希爾,因為她堅信他是個好孩子。父母對孩子有這種信心,孩子就會成功!
當大家都說拿破崙·希爾是個壞孩子時,慢慢地,希爾會覺得“自己再怎麼努力改變,也沒有人會相信自己”,所以也就不會在乎自己的行為了。
但是繼母的贊美讓希爾意識到“自己的努力和改變是有價值的,因為有人相信自己是一個好孩子”。
這就告訴我們,父母的贊揚對孩子來說有多麼重要。
當孩子聽到我們的贊揚後,就會對自己產生相應的評價,從而能夠學會欣賞自己、贊揚自己。
英國哲學家洛克曾說:「父母越不宣揚孩子的過錯,孩子對自己的名譽就越看重。他們覺得自己是有名譽的人,因而會更加小心地維護他人對自己的好評。若是當眾宣佈他們的過失,他們便會無地自容,覺得自己的名譽已受到了破壞,於是他們設法維護好評的心理就會減弱。」
這也告訴身為父母,我們要給孩子留情面,不要當著他人的面批評、責罵、數落孩子,哪怕孩子真的有錯。教育孩子,可以回到家裡,關起房門,等只有自己和孩子在場的時候,再對孩子的行為進行批評、指尋。
切記,孩子要「人前誇獎孩子、人後教育孩子。」然而有些家長常會在大庭廣眾之下,高聲高調的教育孩子,這樣的行為是不可取的。
父母能做與該做的,是趁孩子還小,協助建立好觀念,同時認清孩子成長就是往「獨立自主」之路邁進,必須適時調整管教方式,才不會造成反彈,逼孩子選擇激烈對抗。

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BODY塑身美容雜誌-伊媚兒










十種讓你白不回來的錯誤防曬法!


天氣逐漸轉熱,陽光開始普照大地,想要提前抵抗烈陽,就要先擁有正確觀念!

但是其實在日常生活中,常常有很多容易被弄錯的錯誤防曬法,千萬小心,如果繼續這樣錯下去,就永遠都白不回來,變成討厭的小黑人!

趕快詢問一下專業的皮膚科醫師,杜絕所有常見的錯誤防曬!



防曬係數1+1=2?

小黑人指數:☆☆☆☆

防曬不是算數學,小黑人在跟妳招手囉!

我買了SPF20的隔離霜,也買了SPF30的粉底液,兩樣在我出門前都會擦在臉上,SPF20+SPF30=SPF50!這樣我不需要買SPF50的防曬品就可以輕鬆達到SPF50的防曬效果了!真的是省錢又聰明!

醫師搖搖頭來解答

這是很多人都會犯的迷思,但是這是絕對錯誤的觀念,多個防曬產品一起擦在臉上,就好像是在同一個起跑線起跑的選手,耐力差的選手會先陣亡,而耐力好的選手可以跑比較遠,絕對不是一個選手跑完換另外一個選手接力繼續跑的概念。所以防曬係數不能相加,SPF20跟SPF30的防曬品相加,最終獲得的結果只會是SPF30而已,千萬不要以為自己獲得SPF50的防曬效果!


防曬就是要穿淺色的衣服?

小黑人指數:☆☆☆

搞錯重點啦!小黑人等著你!


人常說穿深色的衣服就會吸熱,淺色衣服就會散熱,散熱的話應該就可以散掉紫外線,散掉紫外線的話就不用擔心曬黑的問題了!所以如果要防曬,就一定要穿淺色的衣服,除了可以把熱能通通散光光之外,而且還可以因為淺色衣服散熱的關係,同時獲得清爽的感覺,一舉兩得,散熱兼防曬,淺色衣服好處這麼多,夏天的衣櫥裡就是應該擺滿淺色的衣服!


醫師搖搖頭來解答

穿著確實可以防曬,但是顏色卻不是關鍵,重要的是衣服有沒有抗UV的材質!深色的衣服吸熱、淺色的衣服散熱,這一點是正確的,但是這裡指的「熱」,是指「光線」,並不是指「紫外線」,所以淺色衣服可以防止紫外線的觀念是錯誤的。建議在防曬衣物的選擇上,要注意衣服本身的材質是否有抗UV的效果,最好可以看清楚衣服的標示來選擇衣物。以種類來說,最簡單的分辨法就是衣服的織法,織法越細的衣物越有阻擋紫外線的功效。所以想要防曬,重點不是在於衣服的顏色,而是在於衣服的材質,如果想要清爽的散熱,就可以選擇「抗UV的淺色衣物」,這樣才是真的「一舉兩得」!



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修行路上 真正的回報不是求來的


達真堪布


    我們經常說,發心重要,發心正確就行了。如果你有一個正確的發心,吃喝玩樂都是修持的方法,行住坐臥都是修行的過程。


    我們上班工作的時候也是,發一個好心,跟周圍的人結個善緣,自己盡心盡力去工作,去奉獻。現在很多人工作都是為了暫時的利益,那你的心胸就太狹隘了,這樣做肯定沒有功德,甚至還會有罪過。不能這樣。只要你把工作做好了,工資自然而然就有了,不用特意去求這點工資。為國家、為人民付出,這是應該做的,我們應該奉獻,應該幫助別人。把這些事情做好了,世間的利益自然而然就來了。


    我們要付出,但是不能為了回報而付出,這樣我們不可能得到回報,即使得到了回報也是很微小的。我們要放下,不是要佔有;我們要付出,不是要獲得。不要回報地付出,才能得到無窮無盡的回報。這才是真正的回報。


    現在我們所得到的回報不是真正的回報,這是冤冤相報,沒完沒了!今天你欠我,明天你還我;今天我還你,明天你欠我。互相欠、互相還,根本不是修來的。你想得到真正的回報,就別求回報;你為了回報,根本得不到回報。你不求回報,不是為了回報去付出,這樣你才能得到真正的回報,這是無窮無盡的,不要也來,不要也有。不管是名利還是財富,不管是健康還是長壽,都是這樣。也許你想要的不是這些,但是它也來。


    火點燃了,灰自然就有,不要也有。你去為眾生,去利益眾生,不要為自己,這些世間的名利、財富自然就來了,你不要也來。利益眾生的事情就像火,你把火點燃,自己的私事、暫時的利益就像灰,它自然而然就來。我們點火了,不是為了灰,但是灰自然就有。同樣的道理。所以不要總是為自己。


    有智慧的人,為自己的時候先去為眾生,這樣才能使自己得到解脫。沒有智慧的人,為自己的時候直接就去為自己,所以他永遠達不到自己的願望。人沒有滿足的時候,地位越高,越想要更高的;財富也是,越有越覺得窮,越沒完沒了的要!我們都要遠離世間八法,遠離快樂和痛苦,並不是我們不能得到快樂,這其實是一種方法。


    什麼叫遠離世間八法,什麼叫遠離快樂與痛苦?我們特別執著快樂,而去追求快樂;我們特別執著痛苦,而要逃避痛苦,這樣我們永遠脫離不了痛苦,永遠得不到真正的快樂。怎麼才能解決這些?我們不能執著快樂,更不能追求快樂;我們不能執著痛苦,更不能逃避痛苦。我們不執著快樂,不追求快樂,快樂就來了!這就是一種快樂,無比的快樂!我們不執著痛苦,不想逃避痛苦的時候,痛苦自然就離開了。但是這個方法很多人都不明白。


    我們執著回報,然後去追求回報;我們執著付出,然後不願意付出,這樣我們永遠得不到回報,永遠沒有真正的付出。你現在所認為的付出,根本不是什麼付出,是一種還債!你所認為的回報,也根本不是什麼回報,是一種欠債!實際上都不是真正的回報,也不是真正的付出。


    那真正的付出是什麼?是不要回報的付出。真正的回報是什麼?是無窮無盡的回報。它不是求來的,是修來的。我們每個人都可以修功德,可以修福報,而且能修得圓滿,我們就都可以成佛了。


    佛法裏講的那些道理都很容易,別搞得那麼複雜。「每個人都有佛性」是什麼意思?每一個人都可以學功德,每一個人都可以修福報。「每一個人通過修行都可以成佛」是什麼意思?每個人都可以學功德,而且可以學到圓滿;每個人都可以修福報,而且可以修到圓滿。



 

 


 



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      狗狗物語版型   



有興趣者,請先引用再套用,謝謝



標題圖預覽


 


版型語法


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此版型由喬加工製作,素材從網路取得

如有侵權,請告知即刻刪除

 

 


 


 


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現實生活

 

人生的道路上,沒有人可以永遠幫你 ,你需要的是自己。真的有誰能夠靠的住呢?除了自己!


是的,有人幫你是你的幸運,無人幫你是公正的命運,沒有人該為你做什麽。因為生命是你自己的。


對於別人的幫助,千萬要記得去感謝,對於別人的冷漠,不要太在意。因為你知道,在你的生命裏自己才是住角。

  
多少汗水,淚水一起灑下,回首時能看到的。仍是自己。


也許一切都如過眼雲煙,也許你可以擺脫一切。


但你擺脫不了自己的影子。

   
別人對你怎樣,是不值得在乎的。你在乎的應該是自己。自己是否努力,自己是否後悔,以及自己是否埋沒自己。也許這是一中個人主義。但又有誰一生一世為別人找想呢?

   
就算做錯了什麽,也不必一味的自責,畢竟你還年輕,還有改正的機會,還有打拼的努力。還可以揮灑汗水,做人很難,做自己更難。

   
虛偽的人,往往掩蓋了真實的自己。

   
不以真實的自己來面對生活,容易傷害別人。

   
但是,受傷害更嚴重的往往是自己。

   
盡管,虛偽有時能保護自己。

   
可是,這種保護是暫時的。

   
從某種程度上講,虛偽就是回避現實,“保護”自己,害怕傷害。

   
長此以往,這種人是痛苦的!

   
這種虛偽的由來,有它深層次的情結。

   
它的產生,有可以“理解的原因”。

   
因此,不必為此過分在意!

   
因此,需要適當的包含!

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 


 


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<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=0); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://img707.imageshack.us/img707/2715/3066669871279612477.jpg); HEIGHT: 500px"><embed style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 500px" height=445 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://i868.photobucket.com/albums/ab249/vivian563663/Flash/starlight/vul3ek6st2011023.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></div></div></div>
<div align=center>&nbsp;</div></font></strong></span></span></div>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 14pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><font color=#ffffff>現實生活</font></span></span></div><embed height=1 type=application/x-shockwave-flash width=1 src=http://vlog.xuite.net/vlog/swf/lite.swf?media=NDQ3ODY0MA&amp;ar=1&amp;as=1></embed>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"></span></span>&nbsp;</div>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt"><font color=#ffffff>人生的道路上,沒有人可以永遠幫你 ,你需要的是自己。真的有誰能夠靠的住呢?除了自己!</font></span></span></span></span></div><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt"><font color=#ffffff>
<div align=center><br>是的,有人幫你是你的幸運,無人幫你是公正的命運,沒有人該為你做什麽。因為生命是你自己的。</div>
<div align=center><br>對於別人的幫助,千萬要記得去感謝,對於別人的冷漠,不要太在意。因為你知道,在你的生命裏自己才是住角。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp; <br>多少汗水,淚水一起灑下,回首時能看到的。仍是自己。</div>
<div align=center><br>也許一切都如過眼雲煙,也許你可以擺脫一切。</div>
<div align=center><br>但你擺脫不了自己的影子。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>別人對你怎樣,是不值得在乎的。你在乎的應該是自己。自己是否努力,自己是否後悔,以及自己是否埋沒自己。也許這是一中個人主義。但又有誰一生一世為別人找想呢?</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>就算做錯了什麽,也不必一味的自責,畢竟你還年輕,還有改正的機會,還有打拼的努力。還可以揮灑汗水,做人很難,做自己更難。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>虛偽的人,往往掩蓋了真實的自己。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>不以真實的自己來面對生活,容易傷害別人。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>但是,受傷害更嚴重的往往是自己。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>盡管,虛偽有時能保護自己。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>可是,這種保護是暫時的。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>從某種程度上講,虛偽就是回避現實,“保護”自己,害怕傷害。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>長此以往,這種人是痛苦的!</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>這種虛偽的由來,有它深層次的情結。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>它的產生,有可以“理解的原因”。</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>因此,不必為此過分在意!</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>因此,需要適當的包含!</div>
<div align=center>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br></div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center>&nbsp;</div>
<div align=center></font></span></span></span></span>&nbsp;</div>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt"><font color=#ffffff></font></span></span></span></span>&nbsp;</div>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt"><font color=#ffffff></font></span></span></span></span>&nbsp;</div>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt"><font color=#ffffff></font></span></span></span></span>&nbsp;</div>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt"><font color=#ffffff></font></span></span></span></span>&nbsp;</div>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt"><font color=#ffffff></font></span></span></span></span>&nbsp;</div>
<div align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: rgb(213,200,254); FONT-SIZE: 20pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 18pt"><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; FONT-SIZE: 16pt"><font color=#ffffff></font></span></span></span></span>&nbsp;</div></font></span></span></font></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table></div></td></tr></tbody></table>
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