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「不思八九，常想一二」
這是我最喜愛的一句箴言。
人生不如意的事雖然占了十之八九，
但是，我常知足感恩尚有十之一二為順利的人生。

每晚臨睡前，靜靜躺在床上，心中默默感恩：
今天又度過了平安健康的一天！

現在手上還緊握著什麼？
權勢、慾望、美麗、愛情與金錢？
五指張開數一數，心中愛的序位又是如何？
事業、家庭排前面？健康擺後面？
當可以揮霍健康時，
我從未把健康排在第一順位，直到失去它……

人到中年，命運的一部分已成既定的事實，
無力可回天之餘，
你願意甘於宿命，平凡踏實過生活？

我祝福，也佩服那些依然堅持夢想，
繼續勇往直前的人，
我，寧願選擇慢下來，活出平凡的自己，
像一根小燭光，為身邊的人照亮一段人生路！

人到中年，內心不再激情沸騰，
沉穩謙沖是此一段人生的定格。

一場大病之後，
我，想讓自己放到腦袋空空、兩手也空空，
不容易、很掙扎、有擔憂，
然而，我仍舊學習一路放、放、放……

放下，心事放下來！
當孩子逐漸長大，面臨即將「雀散巢空」，
此刻，你有沒有跟我一樣，
試著把手鬆開、把心放下來？
過去愛與恨的負面情緒，讓它隨風而逝，
無端的心事，也別再往心頭藏匿。

剪斷那些盤根錯節，
我渴盼用一顆乾乾淨淨的心，
擁抱眼前的單純與美好。

辛苦幾多年，心累了、心倦了，
放下，路更寬！

放心，先安頓好自己的心。
把心中的愛放在「對」的位置，
既然認定跟一個人一起過日子，
那麼，兩人之間的占比是相對的。
一生中，要洗別人的腦很難，
所以，相愛的兩個人，
都只是各自生活的一部分，把心放在哪裡？
為什麼要把心交到別人心上？
做自己，做自己心的主人，
讓世界為自己而旋轉！

放手，有一些過去屬於你，
也許，現在不屬於你的東西，
早就該放手了！
中年之後，放孩子去飛吧！
身上還在揹著一個大嬰兒，捨不得他跌跌撞撞？
那個不想長大的孩子，
當心，他會變成永遠長不大的孩子！

俗諺說：精的跑得遠，憨的留身邊。
放風箏的父母，不能有分別心，
拉住風箏的線頭，希望孩子能飛的多高？
兒孫自有兒孫福！

放鬆，慢活後半場人生。
不要計較、不要比較，
每天放鬆自己睡一場好覺，
這是人生的一種福分。
何妨，縱容心中的小任性發威，
盡做一些自己喜歡的事，只要自我感覺良好，
全身的細胞可以獲得正面的能量。
一個人，靜靜地陪伴自己，心不煩，意不亂；
不孤單，也不會寂寞！

放空，境隨心轉！
慾望是無窮花，越想，越開花，
管住一顆狂妄奔放的心，只能靠修心養性。
從不戀舊的我，也不喜歡回頭細數過往，
有時候，寧可自己失憶一點，
可以遺忘所有心痛的傷口。
放空，是給自己更多的空間，是非成敗轉頭空，
嘆什麼？怨什麼？
讓心底的垃圾一層一層淨空，
坐看雲起時，心境，已過萬重山！

不羨慕別人轉身高飛，
我只要自己的人生，
越活越有智慧，越放越自在……
不羨慕別人錢權在握，
我的五放人生，
粗茶~淡飯~菜根香……