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『小心喝冰易胖 越喝越累 』


 


 


喝冰的，小心變胖、


皮膚又差、黑眼圈，


還會越喝越累！中醫師指出，


冰涼飲品大量灌下肚子，


看似消暑，其實會導致虛熱，


小心中暑，還可能損傷腸胃機能，


影響氣血循環。


台北市立聯合醫院中醫院區


中醫師吳建隆指出，


夏日時可見到民眾猛灌


700cc的冰涼飲料，


胃一下灌入大量的冷水，


讓胃一下子寒掉，


會損傷腸胃機能，


引起腹漲、腹瀉、拉肚子。


 


皮膚較弱的病患，


因為腸胃水濕，喝了太多冷飲，


會誘發濕疹、汗皰疹發作。


鼻子過敏的病患，


眼周的血液循環已經很差，


喝了冷飲會讓黑眼圈越來越嚴重。


在戶外工作的勞動者，


若是一下子灌入太多冷飲易中暑，


不僅不能解熱，還會越喝越累。


吳建隆說，體溫突然下降，


體表的血管和汗腺收縮，


汗發不出來，反而容易中暑，


減肥者也不能常喝冷飲，


除了飲料大多含有高糖之外，


經常飲用大量冰品會導致


新陳代謝變慢，


減肥速度越來越慢。





夏季星空


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