打開生命的鍋蓋

 

不久之前在報紙上看到一篇文章，它的題目很有意思，叫做「打開生命的文章」。

 

這篇文章的作者把生命比喻成一個大鍋爐，而生活中負面的情緒，
好比累積在鍋子理的蒸氣，如果沒適時把鍋蓋打開抒發，
很有可能引發一場大爆炸。


打開生命的鍋蓋，可以找到情緒的出口，讓一切不愉快隨溢出的蒸氣煙消雲散；我想，這真的是一個大家都適用的快樂秘方呢！

 
前陣子，新聞報導一個高中女生因為罹患重度憂鬱症而休學。

 

這女孩雖飽受憂鬱症之苦，但是她勇敢的打開生命的鍋蓋，

讓憂鬱的蒸氣從容散出，並把這股動力投注到詩歌的創作上。

現在她創作的詩歌已經結集成冊，病情也獲得了良好的控制。

 

人生的道路上，難免會遇到情緒低潮期。

 

在這時候，有些人會向無頭蒼蠅一般，拚命往沮喪的死胡同裡鑽，
盲目的在悲傷的迷宮打轉；他們因為想不開而走不出，自怨自艾的結果讓情緒的蒸氣無法發洩，終究演變成一場覆水難收的悲劇。

 

然而有一些人卻能夠選擇以樂觀的心情對每一次挫折，
在壞情緒還沒累積到沸點之前，掀開鍋蓋，安然度過情緒危機。

 

在灼熱的蒸氣散去以後，開展在自己眼前的，又是寬闊的視野。

原本鼓脹的讓人無法呼吸的胸口頓時輕鬆許多，

所有的壓力和不愉快，彷彿都隨著那些蒸氣，消失的無影無蹤。

 

你會發現，原來「快樂」會是這麼容易垂手可得的事情。

 

 

文/鄭欣娓
 

圖文來自網路 如有侵權請告知　我會馬上刪除！ 








            

                        


    

        

            

                            

        

        

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