誰的生活沒有經歷過痛苦？
學業、工作、愛情、婚姻和家庭等等，都常常和痛苦如影隨行，這是我們成長的代價，不然也不會有真正的快樂與幸福。
因為我們總要付出些代價才會懂得，我們總是要捨棄一些才會得到一些，如果在這樣的過程裏我們終是擁有了自己想要的生活，而另一方面，我們可能就又要放棄一些什麼了。
你又如何看待這樣的捨與得？常在“捨”裏抱怨你就是痛苦的，常在“得”上感恩你就是幸福的。
不對生活妥協的你，最終只能縮進角落生活才不會為誰而改變；
不對愛情妥協的你，愛情就成了雙刃劍受傷的總是你；
不對婚姻妥協的你，圍城早晚會成為廢墟也淪喪了你精神的家園。
與其說不妥協，不如干脆不涉及，可又有幾個人不渴望生活的美好，愛情的甜蜜，婚姻的溫暖？
女人常為愛活著，甚至為此放棄了尊嚴，於是那愛也變得廉價。
當女人失去愛時才會想起來尊嚴，雖然已經晚了，可女人卻開始了不放棄，結果卻是鬧到愛與尊嚴完全喪盡，還是一個不回來。
對於以分手而告終的愛情，大多數情況下我們都不應該去譴責誰，我們有愛的權利，也有拒絕的權利，如果當初你沒有拒絕，那就應該承擔一切後果。
經常有人說：“就是不願放手，就是要去愛，就是要等他回來。”那好吧，朋友，就去愛到不能再愛吧，忍一切辛苦還要閉緊嘴巴，直到那個人再也不回來，或者你痛到徹底死了那條心。
盡管痛苦的愛情只是一場壞愛情，可你還是願意愛，我就只能希望那條路你走斷了以後，你要勇敢，要記得回來。這也是你的選擇，中途不要抱怨，事後不要崩潰。
男人常為尊嚴活著，甚至為此輕放了愛情，於是那尊嚴也變得虛偽。
當男人失去了他所謂的尊嚴的時候，往往喜歡嘴巴上死硬到底，哪怕是失去了摯愛他也保持著他那虛偽脆弱的尊嚴，這又最傷了女人心。
不要用別人的錯誤來懲罰自己，不要問旁人你該怎麼辦，更不要把時間無限制延長，當你都在自己的愛裏搖擺不定的時候，你又怎麼能要求對方愛你愛的義無返顧？
給自己的痛苦定一個期限，並且在這樣的一個期限裏好好愛自己。
這也是你的選擇，中間不要瘋狂，事後不要遺憾。
當你在痛苦的深淵裏不能自拔，又沒有好的解決辦法或不知道該如何處理的時候，與其說和痛苦來回拔河，不如換一種方式和心態去面對。
先放開你的痛苦，依舊每天讓自己快樂的生活，任何時候都堅持穿漂亮的衣裳，化淡淡的妝，做手邊的事情，睡溫暖的床，讀有益的書，交樂觀的友。
慢慢的你就會發現，原本的痛苦在逐漸變淡或者不再存在，你幾乎可以忽略或者能夠看開；
原本的那個人也沒有那麼好或者沒有那麼壞，你已經可以放手或者能夠重來。
是先放開痛苦難？還是和痛苦作亂了方寸的“鬥爭”難？
而且，有些痛苦你越“鬥”自己就越苦，還往往適得其反，你最想要的愛，愛已遠，你最想要的人，人不回。
朋友，不論你的生活裏發生了多麼嚴重的事，都請先放開你的痛苦，提著那盞叫“愛”的燈，為自己另辟一條心靈的路……
歌名:《把愛放開》
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