和父母一起睡的孩子，長大後有比較高的自尊－c1958428的部落格

和父母一起睡的孩子，長大後有比較高的自尊

參考資料：

The Benefits of Co-Sleeping

對許多家有新生兒的父母來說，要不要讓孩子跟自己一起睡，也是新生兒家庭眾多選擇難題之中的一項。 Macal Gordon在國際依附感型親職教養組織(Attachment Parenting international, PAI)所發表的一篇針對與父母共睡好處(The Benefits of Co-sleeping)的研究報告指出，小時候讓孩子和父母一起睡，好處不勝枚舉。

在立即性的好處上，和父母親的近距離接近，有助於孩子在睡眠狀態中學習未成熟的神經系統的自律，並可以藉避免孩子進入過度熟睡的狀態來防止嬰兒猝死症(SIDS)的發生。同時，因為共睡的結果，孩子不需要哭得聲嘶力竭，完全清醒才能獲得父母親的注意力，父母親也不需要完全轉醒來安撫幼兒，雙方都能夠獲得較佳的睡眠品質。與父母共睡還可以增加哺餵母乳的比例，美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics,AAP)也同意這個觀點，McKenna 和 Mosko在1997年的研究報告當中更指出，和父母共睡的孩子所獲得的父母親”照護性”行為是獨睡孩子的5倍。

與父母共睡更有其長期性的好處，5歲以前和父母親一起睡的男孩子長大之後顯著地有較高的自尊，比較不會表現罪惡感和焦慮，女孩則比較不會對於與他人親密的肢體接觸產生困難。

為什麼與父母共睡會有這麼多好處呢？Gordon認為這是因為會選擇讓子女和自己一起睡的父母通常也同時認同一種教養方式，稱做依附感型親職教養(attachment parenting)，這一種教養模式強調父母親與子女之間的親密感，在子女依附感建立的敏感時刻—生命前幾年，儘量的給予子女安全感，不須過早強調西方文化價值當中的個人獨立性，這種教養方式實行方式除了讓子女和父母共睡之外，還包含了多抱孩子、帶著孩子行動、哺餵母乳和嬰幼兒按摩…等等。實施這種教養方式的父母都反應，孩子不但沒有變得依賴，反而因為從小建立了充分的信心和安全感，當時候到了時，孩子自然變得獨立自信，完全符合社會心理學家Ericson的社會心理八階段理論。

然而，由於部分具文化偏差或由嬰幼兒搖籃床公司所資助的研究曾指出讓孩子與父母共睡是不安全的。人類學家兼Notre Dame母嬰睡眠實驗室主任McKenna博士就對想讓孩子跟自己共睡卻仍心存擔憂的父母提出了一些安全建議：「孩子應該睡在硬質而乾淨的表面上，無煙，具有舒適的燈光、有軟被單、頭不能蓋住，床邊不要放置任何填充玩具，不要睡枕頭，不要睡水床，床墊和床架要緊緊相連，不論成人在場與否，絕對不能睡在有掉落危險的沙發上。

西風東漸，許多父母會誤以為西方的教養方式一定是正確的，然而，當西方人看到西方文化中最特有的泰狄熊現象(西方的孩子因為很早就開始自己睡在獨立的房間之內，所以很容易將依附對象轉移至其他柔軟的物品，像是泰狄熊身上，而出現卡通中常見的到那兒都要帶著一隻泰迪熊的畫面)，而開始檢討自己的親職教養方式之際，我們該有什麼啟示呢？