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生命的重建

不可責怪你的家人

作者：露意絲‧海 著

如果我們只會責怪父母親或者

家中其他人，那並不能解決問題，

因為我們還被縛在問題之中。

責怪別人徒然令自己損失力量；

我們要能從問題中掙脫出來，

掌握「當下」，開創未來，

最重要的是要明白和了解一切。

我們一定要明白——

我們的父母或家人，只有

有限度的理解、指示和覺察力，

他們只能持著這樣有限的能力，

來教導我們，而我們也不能改變過去。

我們現在的思想，能塑造出

我們未來的一切，如果我們要想

掙脫過去，得到自由，就從「當下」開始。

我們責怪別人，其實是因為不想

自己負責任，所以把責任推到別人

身上，這是很不應該的。

所有那些對我們有負面影響的，

或者對我們採取過不良行為的家人，

並不是不可以原諒，因為他們各有

他們的很多苦衷、很多恐懼，

對很多事情都感到束手無策，

不知道怎樣應付，也不知道怎樣

正確的去對待別人。

他們只能以別人教導給他們的，

在重複來教導我們。

你有沒有想過，你對你父母十歲大

以前的往事知道多少？

如果你現在仍然能夠有機會

問問他們的話，我主張

你問問他們、了解他們。

當你能夠知道你父母在童年時的

環境狀況是怎樣的時候，就可以

了解後來的一切。

當你了解了，

你便會對他們興起慈悲之心。

假使你完全無法清楚知道你

父母的童年境況是怎樣的，那你

便只能以你所知有關他們的片斷，

來想像一下他們有一個怎樣的童年，

以明白何以會創造出像你父母

這般個性的成年人。

你需要有些知識，

這些知識可以使你身心自由。

假如你不去了解同情你的父母，

你便永遠不能夠解放你自己。

一個人如果要他們的父母都十全十美，

那他就會同樣的要求自己十全十美，

如此一來，一生都會極痛苦。

因為十全十美屬於一種苛求，

而人生不應該如此苛求。