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引用此篇語法如下：
<p align=center><strong></strong></p>
<div class=msgcontent>
<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 500px" border=2 cellSpacing=1 cellPadding=11 bgColor=#111111 align=center>
<tbody>
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<td>
<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 500px" border=0 cellSpacing=0 cellPadding=2 background=http://img20.imageshack.us/img20/8053/dream20108151.gif bgColor=#ffffff align=center>
<tbody>
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<td>
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<tbody>
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<div align=center>
<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 14.5pt"><font color=#e6e6e6>~深度 速度~
<br><br>時間和金錢一樣，讓人覺得不夠用，
<br>尤其要求深度又要求速度，永遠跟時間賽跑，
<br>不是汗流浹背，就是累得像隻狗。
<br><br>在與時間競賽的跑道上，
<br>時間管理成了顯學。
<br>誰能做好時間管理，誰就贏了場面。
<br><br>時間管理有很多方式，人人不同，
<br>有人分秒必爭，埋首亂闖，
<br>像無頭蒼蠅，累得半死。
<br>有人講求時效，一板一眼，事事求好，
<br>求完美，壓力上身。
<br>有人著重方法，整段時間做大事，
<br>零星時間做小事，事事有成。
<br><br>有人為急迫的事，沒日沒夜。
<br>有人為追求目標，廢寢忘食。
<br>有人漫無頭緒，亂成一團。
<br><br>其實人生要有規畫，時間平均分配，
<br>按部就班，水到渠成。
<br><br>在多變的時代，人常感嘆計畫趕不上變化，
<br>世事難料，無常本是常態，
<br>只要做好心理準備，
<br>水來土掩，兵來將擋，什麼能難倒？
<br><br>深度與速度未必與時間有絕對關係，
<br>但會運用時間的人，可以兼顧深度與速度，
<br>也就是俗話所說「又快又好」。
<br>不會因趕時間，草草了事，
<br>也不會因要求品質，拖延誤事。
<br><br>老天是公平的，無論富人窮人，
<br>一天都是二十四小時。
<br>在時間的領域裡，不以金錢多寡論貧富，
<br>誰會分配，誰會分享，誰就是富有。
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</font></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal align=center><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 13.5pt"></span><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 13.5pt"></span><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 13.5pt"></span><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: white; FONT-SIZE: 13.5pt"><span lang=EN-US></span></span> </p>
</div>
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<div></div></td></tr></tbody></table>
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<div></div></td></tr></tbody></table></div>
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