假如你相信一切生命都是有目的的，
並且相信困難、痛苦、受難、挫折是必然存在，
你就不會讓生活中的種種煩惱，變成摧毀你的力量。
而能以一種心平氣靜，從容不迫的態度去面對問題，
逐步去尋找解決的辦法，或者，認為這些問題是不可避免的。
面對著問題，你就覺得需要去追求滿足，
不僅追求個人的滿足，而且充份地利用困難的環境，充份地利用生命所賦予的力量，
甘心情願地不斷下去，並且能夠隨遇而安，這是必然的結果。
老是要求每一樣東西達到百分之百的理想，這將是你會失去你現在保有的美好開端，
並且意味著你在把自己抛進悲慘的自憐的泥沼裏去。
假如我們所定的目標，完全不是我們的能力所能做到的，這是非常愚蠢的，
它不是僅使你浪費時間，且令你覺得一無所能。
反之，你可能發覺你具有的能力比你所估計的還要大，
而感到驚異，並且，漸漸你還會發覺其他你過去所不知道的東西。
一個人要想獲得精神上的滿足，
主要在於能服役於別人，忘掉自己的利益，而為別人的利益著想。
假如你能做到誠實、忠心、慷慨及無私，
你就能夠達到心理的健康，並且必定獲得滿足的生活，
因為幸福的秘訣，就是在於忘記自己。
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