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  • Jan 25 Fri 2013 14:47


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給心靈一米陽光


每個人的心中都會有一段情,有一首歌,
在生命中走過的每一個腳步都有一個故事,
在不經意間回首,那些在生命中燦爛過的笑容,
那些在陰霾裡溫柔過的目光,在生活中的滄桑,
都成了一片片折疊的記憶,在淚水與歡笑中蔥蘢。



我們不能不承認,這世界還不是太完美,
生活中還有太多的無奈,快速的生活節奏,
單調的工作內容,麻木的行為方式,
不斷地給心靈蒙上一層厚厚的灰塵,
讓那顆往日閃閃發光的心,很難再熠熠生輝。



人,之所以不快樂,不是因為得到的少,
而是因為要求太高。生活的藝術就在於:
明白去如何享受一點點,而忍受許多,
即使生活有一千個理由讓你哭,
你也會有一千個理由讓自己笑。



生活,原本是一件苦差事,一如跋涉,多一點耐心,
就會領略峰頂的無限風光;一如探索,多一點勇敢,
會獲得智慧的豐厚寶藏;一如愛情,多一點理解
就會擁抱玫瑰的濃郁芬芳……



人生本是一杯清水,關鍵在於你放進去了什麼?
放進了泥沙,它便會混濁;放進茶葉,它便芳香四溢。
一切在於自己,在於心!



給別人的心靈一米陽光,那是一種善舉,一種修養;
給自己的心靈一米陽光,那是一種自我保護和修復的方式;
給失敗的人一米陽光,他會在陽光裡東山再起;
給成功的人一米陽光,他將沐浴著陽光披荊斬棘……



親愛的朋友,當你遇到真正愛你的人時,
請努力爭取和他相伴一生的機會吧,
因為當他離去時,一切都來不及了;
當你遇到可以相信的朋友時,
請好好和他相處下去吧,因為在人的一生中,
遇到一個推心置腹的知己真的很不容易;
當你遇到傷害過你的人時,請記得向他微笑吧,
因為是他讓你明白了,人經過磨難才有了奮進的動力。



該愛就愛,敢恨敢愛,
放棄該放棄的,珍惜身邊擁有的。
心有多大,世界就有多大,
別讓烏雲迷了路,別讓陰霾遮了眼。
給心靈一米陽光,讓愛隨情走,
讓夢,隨心隨意飛……



-網路-感謝分享 * ◠‿◠ *





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人生為何無法如雲般悠遊自在?
那是因為內心有所執著;
有所罣礙。


佛陀要人放下,
捨去貪嗔癡。
最終要捨棄的,
其實自那個對的執著。
當我不見了,
貪、嗔、癡就無所依附。


每個人身上無數顆的石頭,
或喜樂;或哀悽;
或輝煌;或落魄,
在在牽引住人的情緒,
讓人身不由己。


身上背負著太多的包袱,
會讓人步履蹣跚。
學學布袋和尚,
放下布袋,
何等自在。
當我們學會放下布袋;
放下心中的那些石頭。
自然能感受到那種輕鬆自在,
才能過那種行雲流水般的人生。


讀品味"放下心石"有感


http://tw.myblog.yahoo.com/889-3558/article?mid=252206&prev=252423&next=252205&l=a&fid=33


 



 


 




 






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很多人都說:養成好習慣較難,而陷入壞習慣很容易。


但也並非一定如此,主要還是看一個人的毅力而定。
事實上,習慣就是習慣,
並沒有合理的推論來說明養成好習慣比養成壞習慣要難。


成功源於良好的習慣,好的習慣是成功的階梯。
一個人要想在事業上取得成功,就必須養成良好的習慣。



一九七八年,七十五位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。
有人問其中一位:「你在哪所大學、哪所實驗室裡
學到了你認為最重要的東西呢?」


出人意料,這位白髮蒼蒼的學者回答說:「是在幼稚園。」


又問:「在幼稚園裡學到了什麼呢?」



學者答:「把自己的東西分一半給小朋友們;
不是自己的東西不要拿;
東西要放整齊;飯前要洗手;午飯後要休息;
做了錯事要表示歉意;
學習要多思考,要仔細觀察大自然。
從根本上說,我學到的全部東西就是這些。」


這位學者的回答,代表了與會科學家的普遍看法:
成功源於良好的習慣。



英國唯物主義哲學家、現代實驗科學的始祖、
科學歸納法的奠基人培根,一生成就斐然。
在談到習慣時,他深有感觸地說:
「習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人的一生,
因此,人應該通過教育培養一種良好的習慣。」



無獨有偶,一九九八年五月,
華盛頓大學三百五十名學生
有幸請來世界股神巴菲特和比爾蓋茲演講。


當學生們問到:「你們怎麼變得比上帝還富有」
這一有趣的問題時,巴菲特說:「這個問題非常簡單,
原因不在智商。
為什麼聰明人會做一些阻礙自己發揮全部功效的事情呢?
原因在於習慣。」



蓋茲表示贊同,他說:
「我認為他說關於習慣的話完全正確。」


此時,兩位殊路同歸的好朋友道出了自己成功的訣竅,
即:好的習慣是取得成功的階梯。



智者叮嚀


俄國教育家烏申斯基說:
「良好的習慣乃是人在神經系統中存放的道德資本,
這個資本不斷地增值,
而人在其整個一生中就享受著它的利息。」



 



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山不轉,路轉;路不轉,人轉。
只要心念一轉,逆境也能成助緣。


我常說一個人跌倒,往往不是被一座高山壓倒,
而是被一粒小石頭絆倒。


人生有很多轉彎處,懂得如何轉彎相當重要。


轉得過去,人生一片坦然;
轉不過去,從此跌倒。


而這關鍵往往在於「心念」;
心念能轉,逆境也會變成助緣。


記得十六歲那年我因誤觸高壓電,
導致失去雙手、右小腿,右眼也喪失視力。
當時許多人認為我會因此被擊倒,
他們覺得我最好的職業,
是到夜市菜市場找個地方坐,
前面放個大碗公,就會有很好的收入。
雖然我失去很多,
但我決心讓自己成為坦蕩的人,
活的自在、快樂,面帶笑容地站在陽光下。
我在心中吶喊:「無論如何我都要站起來,
這些折磨對我而言不是障礙,
如果是障礙,也一定要化解。
我要堅強地走出去!」


抱著「山不轉,路轉;路不轉,我轉」的理念,
我慢慢克服困難;
從日常生活起居一切自理,
到以嘴咬筆、自學自畫,走出自己的一片天空。
佛教說:「境隨心轉」,
重要的就是要能「善解」。
我的腳走路會痛,走快一點就是痛快!
我感恩地想:
幸好腳還能走路、還能走這麼快!


一個人的價值觀非常重要。
前陣子有大專生當牛郎被警察抓到,
記者訪問他的同學,得到的回答卻是:
「做這行不錯啊!他也是憑能力賺錢啊!」
由此可知價值觀錯誤,做出來的行為就偏差了。


除了價值觀,毅力也很重要。
我曾經和慈濟人去看一位殘障朋友,
他年輕時不學好,當兵退伍回來被人砍傷,
而且他有吸食強力膠的習慣,身體不時發抖。
我們到他家門口即聞到一股怪味,
進門探看一片漆黑,才知斷電已個把月。
他看到有人來,便拿椅子給我們坐,椅子一層灰,
他用來擦椅子的布卻比椅子還髒;
一鍋煮好的飯放到長霉,霉菌還會生煙浮上來。
最後他還告訴我:「一個人要放棄自己,
也是需要下很大的毅力。」


在這裏,我看到人生百態。
想想看,如果把這股毅力轉成助力,
該有多大的力量!


我到醫院當志工,也遇到一些發人深省的例子。


有一位 潘 小姐,她的一生只能用不幸來形容。
她被媽媽打、摔到牆壁,導致下半身不遂,
到目前為止動過大小手術三十幾次。
她很開朗,我鼓勵她:「每一個人都是最棒的!」
她媽媽一直說她沒用,我說:「妳決不是!
就像當初我也是大家眼中沒有希望的人,
但是我終究可以發揮所長。」


還有一位病人見到我便說:
「我認識你,你能不能教我笑?
我一直哭,一天哭二十四小時。」
她遭逢瓦斯爆炸的意外,手燒得變形,
全身皮膚沒有一寸完整、頭髮不見了、
眉毛稀稀疏疏、耳朵剩三分之一。
以前她的女兒看到她都黏在身邊撒嬌,
現在看到她則躲在牆角哭。
聽完她的敘述,我問她:
「如果今天發生意外的不是妳,
而是妳八歲的女兒,
妳願不願意代替她承受這樣的苦?」
答案是:「我願意!」


每個人的人生遭遇各不相同,
最重要的還是自己怎麼想。
自從我受傷後,我一直體會「感恩」。
當時很多人要放棄我,包括我的父親,
但是我沒有對他產生一絲絲的怨恨,
因為我看到父親的偉大──
阿公沒有讓父親受過一天教育,
父親卻讓我受了六年國小教育。
我認識字、聽得懂、也看得懂,
可以自我掌控時間。
有七年的時間,我一個人在家獨處,
沒有朋友,每天寫字、看電視、讀報紙,
不會孤獨寂寞,所以我感恩父親。


我也曾告訴媽媽:「當初妳沒有放棄我,
現在我站起來了,希望做到沒有讓妳白救我,
因為妳給我兩次生命,
我一定要活得更有意義、更有朝氣,
甚至要活得對別人有幫助!」
到最後,父母親的後事還是我幫忙料理才圓滿完成,
他們決想不到竟然是
我這個手腳殘缺的兒子幫他們處理後事。


自從我擔任志工以來,便有一種體會:
不要拿我們所擁有的,去襯托別人所沒有的。
我總是以感恩之心來看待事情:
感恩讓我學習、讓我體會。
但願大家能以更寬廣的心,來面對一切事物,
並且記得,在生命的轉彎處,仍有無限光明。


引用http://jeffery03032011.blogspot.tw/2011/10/blog-post_8976.html


 



 


 




 



 

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從前有一位王子,他在踏上人生旅途之前,問他的老師
釋迦牟尼佛:「我未來的人生之路將會是怎樣的呢?」


佛陀回答說:「你在人生之路上,將會遇到三道門,
每一道門上都寫有一句話,到時候你看了就明白了。
在你走過第三道門之後,我會在第三道門的那邊等你。」


於是,王子上路了。



不久,他遇到了第一道門,上面寫著:「改變世界。』


王子想:我要按照我的理想去規劃這個世界,
將那些我看不慣的事情統統都改掉。
於是,他就這樣去做了。



幾年之後,王子遇到了第二道門,上面寫著:『改變別人。』


王子想:我要用美好的思想去教化人們,
讓他們的性格向著更正確的方向發展。
於是,他就這樣去做了。



又過了幾年,他遇到了第三道門,上面寫著:『改變你自己。』


王子想:我要使自己的人格變得更完美。


於是,他就這樣去做了。



後來,王子見到了釋迦牟尼佛,他對佛陀說:
「我已經經過了我生活之路上的三道門,
也看到門上寫的啟示了。
我懂得與其改變世界,不如改變這個世界上的人;
與其去改變別人,不如改變我自己。」


佛陀聽了微微一笑,說:
「也許你現在應該往回走,再回去仔細看看那三道門。」


 



王子將信將疑地往回走。


遠遠地,他就看到了第三道門,
可是,和他來的時候不一樣,從這個方向上看過去,
他看到門上寫的是『接納你自己』。


王子這才明白他在改變自己時,
為什麼總是處在自責和苦惱之中:
因為他拒絕承認和接受自己的缺點,
所以他總把目光放在他做不到的事情上,
而忽略了自己的長處。


於是,他開始學習欣賞自己、接納自己。



王子繼續往回走,他看到第二道門上寫的是『接納別人』。


他這才明白他為什麼總是滿腹牢騷,怨聲載道:
因為他拒絕接受別人和自己存在的差別,
總是不願意去理解和體諒別人的難處。


於是,他開始學習寬容別人。



王子又繼續往回走。他看到第一道門上寫的是『接納世界』。


王子這才明白他在改變世界時為什麼連連失敗:
因為他拒絕承認世界上有許多事情是人力所不能及的,
他總要強人所難,控制別人,
而忽略了自己可以做得更好的事情。


於是,他開始學習以一顆寬廣的心去包容世界。


這時,釋迦牟尼佛已經等在那裡了,他對王子說:
「我想,現在你已經懂得什麼是和諧與平靜了。」



三道門的故事告訴我們:
人生在世,應該學會在生活中認識自己的優缺點,
並不斷地完善自己,做一個高尚的人;
還要胸懷坦蕩地對待別人,設身處地為別人著想,
處處與人結緣而不是結怨。


這樣我們才能與人和諧相處,
才能成為一個對社會真正有用的人。



 



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主人-1



一句話出口前,你是它的主人,
出口後他是你的主人。
釘子可以從木頭板中拔出來,
說出去的話卻無法收回。
多思、多想、多聽、多看、謹言、慎行,
這麼做的好處就是讓自己少一點後悔。


 


 主人-2



年紀越大越該明白的幾件事
1、幾個無話不談的朋友是最大的財富。
2、不管你如何努力,總有人不喜歡你,
由他去吧。
3、認真聽取別人的意見,堅決行走自己的
​​
路。
4、不管你對別人多好,別人都未必領情,
但求無愧于心。
5、對自己好點,人活一世不是來委屈自己的。
6、想到就做吧,沒準明天就沒勇氣了。


 




主人-3 


 

所謂解脫,是心靈的自由,
它不能靠任何人,只能靠自己。
心靈本來是自由的,沒有誰束縛你,
是自己給自己套的繩索。
醉心於名利,便會被名利
​​所縛;
太在乎褒貶毀譽,必會患得患失。
慾望越多,束縛越多;慾望越少,自由越多。
解脫不難,只需淡泊名利,看淡得失,
以平和恬淡的心態,去對待自己的人生。



 

 


主人-4 



冬天,他給了你一杯溫水。
可你惦記著其他飲料,所以你將它放置一旁。
等你想起那杯水時,可惜它已經變得冰冷刺骨。
你再也不能埋怨任何了。
別忘了,起初這水是熱的。



 


主人-5 



我們都按自己的方式努力的生活著,
10歲、20歲 ….
不同的環境和心境下,領悟都會改變,
沒有誰好誰壞,這就是成長。
我們都曾經有過無數的選擇,
到最後的都是各自性格的宿命。
要堅信每個人都會到達對的地方,
只要我們努力過。
所以請每一天,更喜歡自己一些;
每一天,都向著自己的目標,前進一點!



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桃花源-1



真正的桃花源,不在別處,而在自己的心裡。
如果你的心不靜,
即使躲到天涯海角,也依然心浮氣躁。
與其千辛萬苦求諸於外,
不如回過頭來反觀自己的心靈。
只有和自己和諧相處,
凡事順其自然,遇事處之泰然,
心無所繫,隨遇而安,這樣才能得到真正的寧靜




桃花源-2 


 

對生活懷了一顆樸素的心,
知道杏花開了梨花也要開,
不再刻意想那些和自己沒有關聯的夢。
知道了腳踏實地,
懂得了感恩是一種生活態度。
此時的人,看花是那樣的美,
看葉是那樣的燦,
即使是風雨,也知道那是人生中必要經歷的風景,
而且心中一直盼望著彩虹。




桃花源-3 


 

一個人最好的樣子就是平靜一點,
哪怕一個人生活,
穿越一個又一個城市,走過一個又一條街道,
仰望一片又一片天空,見證一次又一次別離。
然後在別人質疑你的時候,
你可以問心無愧地對自己說,
雖然每一步都走的很慢,但是我不曾退縮過。


 桃花源-4



誰也不可能從後視鏡裡看清未來的道路,
不要總是留戀過去,
頻頻回頭的人是走不了遠路的。
對待過去最好的方式,
就是砍掉那些多餘的枝椏,
把它做成一根拐杖,支撐自己走向未來。
不要為過去的悲傷浪費新的眼淚,
也不要躺在曾經的掌聲裡沉睡。
勇敢地和過去說聲再見,走好腳下的路,
才能收穫更加燦爛的明天。




桃花源-5 


 

平凡是一種清淡得讓自己陶醉的人生。
生命即使沒有轟轟烈烈也無後人之仰慕,
卻無不讓人感到一種生存的神聖與尊嚴。
我們樂為平凡之輩而不落於平庸之流,
我們不甘受辱,我們不會沉淪,
我們平凡一生,
才知道平凡的情感、事業、人生境界裡,
原來有那麼多姿多彩,燦爛絢麗



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留意過自己的父母嗎?
如果你在一個平凡的家庭長大,
  
如果你的父母還健在,不管你有沒有和他們同住——

  
如果有一天,你發現他們的廚房不再像以前那麽乾淨;

  
如果有一天,你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨;

  
如果有一天,你發現母親的鍋子不再雪亮;

  
如果有一天,你發現父親的花草樹木已漸枯萎荒廢;

  
如果有一天,你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵;

  
如果有一天,你發現母親煮的菜太鹹太難吃;

  
如果有一天,你發現父母經常忘記關瓦斯;

  
如果有一天,

 
你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時,就像他們不再想要天天洗澡時;
  
如果有一天,你發現父母不再愛吃青脆的蔬果;

  
如果有一天,你發現父母愛吃煮得爛爛的菜;

  
如果有一天,你發現父母喜歡吃稀飯;

  
如果有一天,你發現他們過馬路行動反應都慢了;

  
如果有一天,你發現在吃飯時間他們老是咳個不停,

 
千萬別誤以為他們感冒或著涼,(那是吞嚥神經老化的現象);
  
如果有一天,你發覺他們不再愛出門‧‧‧‧‧‧

  
如果有這麽一天,我要告訴你,

 
你要警覺父母真的已經老了,器官已經退化到需要別人照料了。
  
如果你不能照料,

 
請你替他們找人照料,並請你千萬千萬要常常探望,不要讓他們覺得被遺棄了。
  
每個人都會老,父母比我們先老,

 
我們要用角色互換的心情去照料他們,才會有耐心、才不會有怨言。
當父母不能照顧自己的時候,為人子女要警覺,
 
他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好。
如果房間有異味,可能他們自己也聞不到,請不要嫌他髒或嫌他臭,
 
為人子女的只能幫他清理,並請維持他們的“自尊心”。
  
當他們不再愛洗澡時,

 
請抽空定期幫他們擦身體,因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨。
當我們在享受食物的時候,
 
請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗,因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了。
  
從我們出生開始,餵奶換尿布、生病的不眠不休照料、教我們生活基本能力、

 
供給讀書、吃喝玩樂和補習,關心和行動永遠都不停歇。
如果有一天,他們真的動不了了,角色互換不也是應該的嗎?
      
為人子女者要切記,看父母就是看自己的未來,孝順要及時。

  
樹欲靜而風不止、子欲養而親不在‧‧‧‧‧‧你留意過自己的父母嗎?

 
你多久沒有留意自己的父母了?
 
 
 
 
 
 
 

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完成品~
喜歡自己動手做的感覺~
喜歡作品完成時的成就感~
喜歡色彩繽紛的美~~~

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寬容的背後是藍天
 
 
 
人應該學會寬容,在我們的人生道路上,
 
在我們的現實生活中,多一些寬容就少一些心靈的隔閡;
 
多一分寬容,就多一分理解,多一分信任、多一分友愛。
寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷,是對人對事的包容和接納。
寬容是一種高貴的品質、崇高的境界,是精神的成熟、心靈的豐盈。
 
寬容是一種仁愛的光芒、無上的福份,是對別人的釋懷,也即是對自己善待。
 
寬容是一種生存的智慧、生活的藝術,
 
是看透了社會人生以後所獲得的那份從容、自信和超然。
 
“開口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑;大肚能容,容天容地,於人何所不容!”
 
這是何等的氣度與胸懷!寬容的可貴不止在於對同類的認同,更在於對異類的尊重。
 
~~這也是大家風範的一個標誌。
智者能寬容。越是睿智的人,越是胸懷寬廣,大度能寬容。
 
因為他洞明世事、練達人情。看得深、想得開、放得下;
 
也因為他非常清醒地發現:“處世讓一步為高,退步即進步的根本;
 
待人寬一分是福,利人實是利己的根基。”
仁者能寬容。富有仁愛精神的人,也必是寬容的人。
 
“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼”,不苛求於己,也不苛求於人。
 
所以,與刻薄多忌的人相比,寬容的人必多人緣、多快樂,自然也就多長壽了。
 
能寬容,就能得人。
 
愛人之間除了要有愛情、有信任,還要有寬容,總是為小事斤斤計較,就不可能白頭偕老。
 
朋友間沒有了寬容就沒有了友誼,因為寬容是友誼的題中之義。
 
管理者寬容,就可以使近者悅、遠者來,天下歸心。
 
寬容就是瀟灑。“處處綠楊堪繫馬,家家有路到長安。”
 
寬厚待人,容納誹議,乃事業成功、愛人親愛、家庭幸福美滿之道。
事事斤斤計較、患得患失,活得也累,難得人世走一遭,人生瀟灑最重要。
寬容就是忘卻。
 
人人都有痛苦,都有傷疤,動輒去揭,便添新創,舊痕新傷難癒合。
忘記昨天的是非,忘記愛人曾經有過的一段浪漫,
 
忘記別人先前對自己的指責和謾罵,時間是良好的止痛劑。
 
學會忘卻,生活才有陽光,才有歡樂。
寬容就是忍耐。
 
親人的指責,同事的批評,朋友的誤解,過多的爭辯和“反擊”實不足取,
 
唯有冷靜、忍耐、諒解最重要。相信這句明言:“寬容是在荊棘叢中長出來的穀粒。”
 
能退一步,天地自寬,海闊天空。
寬容就是洞察。
 
世界由矛盾組成,任何人或事情不會盡善盡美。
 
無論是“紅顏知己”、“世紀情人”、“患難之交”、“親朋好友”,
 
還是“金玉良緣”、“模範丈夫(妻子)”,都是相對而言。
 
他們的矛盾、苦惱常被掩飾在成功耀眼的光環下,而掩蓋的工具恰恰是寬容。
不必羨慕人家,不要苛求自己,
 
常用寬容的眼光看世界,事業、愛情、家庭和友誼才能穩固和長久。
寬容別人,其實就是寬容我們自己。
 
多一點對別人的寬容,其實,我們生命中就多了一點空間。
 
有朋友的人生路上,才會有關愛和扶持,才不會有寂寞和孤獨;
 
有朋友的生活,才會少一點風雨,多一點溫暖和陽光。
其實,寬容的背後永遠都是一片美麗的藍天!
 
 

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