隨緣 隨意 隨欲 隨喜





一位老人對孫子說，每個人的身體裡都有兩隻狼，他們隨時彼此互相搏殺。
一隻狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一隻代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。
小男孩著急地問：“爺爺，哪隻狼最厲害？”老人回答：“你餵食的那一隻。”
～～摘自海濤法師弘法講義
體裡都有兩隻狼，他們隨時彼此互相搏殺。
一隻狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一隻代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。
小男孩著急地問：“爺爺，哪隻狼最厲害？”老人回答：“你餵食的那一隻。”
～～摘自海濤法師弘法講義

 



(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 




























瞇瞇歡喜分享框～～



 

這一生中，你錯過了什麼？
太太在二十五歲時問丈夫 ，
丈夫沮喪的回答她：我錯過一個新的工作機會。
⋯⋯ 三十五歲時，丈夫生氣的告訴她：我剛錯過了一班公車。
四十五歲時，丈夫傷心的說：我錯過與親人見最後一面。
五十五歲時，丈夫失望的回答：我錯過了退休的好時機。
六十五歲時，丈夫匆匆的答說：我錯過了看牙醫的時間。
七十五歲那年，太太不再問先生了，
此時，先生正跪坐在病危的太太面前，
想起太太每隔一段時間，
總要問他的問題，他反過來問太太，
而太太的微笑中帶著解脫回答：這一生，我沒有錯過你！
此時，先生早已淚流滿面，
原以為兩人可以永遠在一起，
所以，終日忙著工作與繁瑣的事，
卻從不曾用心體貼朝夕相處的另一半，
先生緊抱著太太說：這輩子，我錯過妳五十年來的深情……

網路文章


 



(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
 


 

































瞇瞇歡喜分享框～～



文章開始


 




 




 


 


 


 


 


 


 


 


 



 


 




瞇瞇框～陽光早晨



<p align=center><a class=write href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!umrfzH2TRUWCt_KL8F6I6Q--/profile"><font size=2 face=Arial><img style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=2); WIDTH: 92px; HEIGHT: 73px" src="http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/SHOW/43c28635.png" width=50 height=50 /></font></a></p>


<p align=center>&nbsp;</p>


<div align=center></div>


<table style="WIDTH: 440px" border=0 cellSpacing=0 cellPadding=1 background=http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/Flash%20Line/3d11afbb.gif bgColor=#f7f78d align=center>


<tbody>


<tr>


<td>


<table style="WIDTH: 440px" border=0 cellSpacing=0 cellPadding=18 bgColor=#080030 align=center>


<tbody>


<tr>


<td>


<table style="WIDTH: 440px" border=0 cellSpacing=0 cellPadding=2 background=http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/Flash%20Line/3d11afbb.gif bgColor=#f7f78d align=center>


<tbody>


<tr>


<td>


<table style="WIDTH: 440px" border=1 cellSpacing=0 cellPadding=3 bgColor=#9f65fb align=center>


<tbody>


<tr>


<td>


<table style="WIDTH: 440px" border=0 cellSpacing=0 cellPadding=3 background=http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/Flash%20Line/3d11afbb.gif bgColor=#f7f78d align=center>


<tbody>


<tr>


<td>


<table id=table6 border=0 width="100%" bgColor=#000000 align=center>


<tbody>


<tr>


<td>


<div align=center>


<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=4); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/Block%20diagram/1-83.png); HEIGHT: 434px">


<div align=left><embed height=434 type=application/x-shockwave-flash align=left width=540 src=http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/swf/7ebc87b91-11.swf allowscriptaccess="never" wmode="transparent"></embed></div></div></div>


<div id=table1><embed style="POSITION: absolute; HEIGHT: 250px; TOP: 250px; LEFT: 10px" height=500 type=application/x-shockwave-flash width=300 src=http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/Swf%207/vul3ek6st20110601.swf allowscriptaccess="never" wmode="transparent">


<p></p>


<p align=left><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: #9fe79f; FONT-SIZE: 1pt"><strong><font color=#000000>瞇瞇歡喜分享框～～</font></strong></span></p>


<span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: #9fe79f; FONT-SIZE: 13pt"><font color=#8080ff><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: #9fe79f; FONT-SIZE: 18pt"><font color=#8080ff size=1><span><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: #9fe79f; FONT-SIZE: 18pt">


<p align=center><font color=#a040ff>文<font color=#c080ff>章</font>開始</font></p>


<p align=center>&nbsp;</p>


<p align=center><font color=#ff0000><a class=write href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!umrfzH2TRUWCt_KL8F6I6Q--/profile"><font size=2 face=Arial><img style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=2); WIDTH: 92px; HEIGHT: 73px" src="http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/SHOW/43c28635.png" width=50 height=50 /></font></a></font></p>


</span></span></font></span></font></span></embed></div></td></tr></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>


<p align=center>&nbsp;</p>


<p align=center><a class=write href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!umrfzH2TRUWCt_KL8F6I6Q--/profile"><font size=2 face=Arial><img style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=2); WIDTH: 92px; HEIGHT: 73px" src="http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/SHOW/43c28635.png" width=50 height=50 /></font></a></p>



<p align=center>&nbsp;</p>


<p align=center>&nbsp;</p>



 

 



(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
 

 

作者： 史倩玲 | 台灣立報 – 2012年4月10日 下午9:47




【記者史倩玲整理報導】中央健康保險局今年3月正式核准類保骨素骨鬆針通過健保給付，估計約有40萬骨鬆婦女將可受惠。


新光吳火獅紀念醫院骨科主任暨微創中心主任、醫師釋高上表示，台灣婦女平均每4人就有1人罹患骨質疏鬆，特別是50歲以上停經婦女由於停經後體內荷爾蒙下降，使得抑制蝕骨細胞形成的天然蛋白質保骨素分泌不足，骨量流失狀況加劇。根據衛生署98年國民健康調查結果，與更年期前的女性相比，女性過了50歲後，骨密度最高恐減少近2成 ，到65歲時骨密度可能已降低了3成。


釋高上表示，骨鬆病患普遍對於疾病的感受度很低，若乎是身體警訊，情況嚴重才會就醫，除可能提高脊椎骨折及髖骨骨折的風險外，引起髖骨骨折致死率，甚至高達20％，與晚期乳癌死亡率相當。釋高上也呼籲更年期後的婦女，應定期接受骨密度檢查，才能掌握骨質健康狀況，及早治療，以降低骨折風險，生活中也應維持適量運動、維持均衡飲食，補充鈣質及維生素D等，才能真正的保護骨骼健康，遠離骨鬆危機。


(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
 
中央社 – 2012年4月10日 下午7:18




（中央社記者陳清芳台北10日電）腹膜透析的腎友王媽媽跌斷腰椎近兩年後，發現骨質疏鬆，一直找不到適合的骨鬆藥物，她聽人介紹吃了一堆葡萄糖胺保健食品，今天才知道白花錢，吃了對骨鬆沒有幫助。


她的主治醫師、新光醫院骨科主任釋高上指出，第一線骨鬆藥物含有雙磷酸鹽成分，不適合腎臟病友，直到今年3月，健保局核准給付含類保骨素的針劑，腎友也能使用，病人每半年扎一針，減少骨質繼續流失。


值得一提的是，有的骨鬆病友誤以為腰痠背痛是坐骨神經痛的症狀，看電視廣告吃一堆中藥，還有的病友以為保養膝關節軟骨的葡萄糖胺，也能補到一身疏鬆的老骨頭，王媽媽就是一例，


釋高上勸王媽媽不要再任意服用保健食品，他說，葡萄糖胺的作用位置是膝關節軟骨，不是脊椎和髖關節，部分產品含有高鈉，對應該控制鈉攝取量的腎臟病友，有不利影響，少吃為妙。


今年61歲的王媽媽說，兩年前在浴室滑跤之後，常常覺得腰痠到快斷掉，中醫推拿、復健治療、止痛貼片、食療保健，樣樣都用，無一見效，直到釋高上診斷，這才了解，兩年前的那一摔，腰椎第11節壓迫骨折，她的骨密度低到負2.9，已達低於負2.5的骨鬆程度。


釋高上說，更年期後的婦女，骨質快速流失近2成，造成身高縮水，脊椎壓迫性骨折常常在背後胛心中間的腰椎，以致下背痛；偏瘦的骨鬆婦女在跌跤時，較常髖關節骨折，較為肥胖的骨鬆婦女，可能跌跤時用手撐地，較常腕骨骨折。


他建議，更年期後的婦女，應定期接受骨密度檢查，才能掌握骨質健康狀況，及早治療，以降低骨折風險，生活中也應維持適量運動、維持均衡飲食，補充鈣質及維生素D等，才能真正的保護骨骼健康，遠離骨鬆危險。


(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
 
 
中廣新聞網 – 2012年4月10日 下午2:48





一位長年勞動做家事的阿嬤，二年前在家中浴室跌倒，讓自己陷入長期痠痛的惡夢中，最近到大醫院做檢查，才發現是脊椎有壓迫性骨折，而且有嚴重的骨質疏鬆。醫師提醒，骨鬆患者普遍對於疾病的感受度很低，建議五十歲以上停經婦女，每二年應做一次骨質密度檢查，確保骨頭健康。(吳霈蓁報導)


平時忙於家務的婆婆媽媽們要注意！新光吳火獅紀念醫院骨科暨微創中心主任釋高上表示：臨床上發現有許多『家事阿嬤』，總以為平時做家事的運動量就已經足夠、腰酸背痛是自然現象、活動範圍只限於屋內、很少外出曬太陽、甚至認為市面上關節保健品就能保骨。釋高上指出，骨鬆是種無聲的疾病，患者平常不會有不舒服的感覺，通常是身體出現警訊，或是情況嚴重才會就醫，有些患者甚至擅自停藥，但是骨鬆可能提高脊椎骨折及髖骨骨折的風險，其中髖骨骨折致死率高達20%，相當於乳癌末期病人的死亡率。（ｔ）



釋高上提醒，更年期後的婦女，應二年做一次骨密度檢查，生活中要維持適量運動、均衡飲食、補充鈣質及維生素D，才能保護骨骼健康、遠離骨鬆危機。


(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 




為了渡過那條河 ,


你花了很多時間 、很多心思和力氣 ,


辛辛苦苦做了一條小船 . 乘了船 , 過了河 , 到達彼岸之後 ,


你會帶著那條船一起行走嗎 ?


當然不會呀 , 你說 , 河都過了 , 何必再帶著那條船呢 ?


是啊 , 人生裡有太多東西就像那條小船 ,


在某個階段對你來說很重要 ,


但一旦過了那個階段 , 如果不能割捨 , 就會成為沉重的包袱 .


所以 , 放下吧 , 對於那段情感 , 那份留戀 , 那種傷痛 ,


就讓它像那條小船一樣 , 留在過去的水邊吧 .


而你 , 親愛的 , 你將一無牽掛 ,


頭也不回地往前 , 繼續下一個階段的旅程 .




歡喜緣 自在聚 黎蘋




本篇文章來自 ~ 朵朵小語 安歇的水邊


(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
 





如果你能忍受挫敗 ,


如果你不怕生活中一些瑣碎的干擾 ,


如果你有勇氣去擔當一些較大的責任 ,


你就能獲得一個滿意的人生 。


如果一件事令你有更好的感覺 ,


那麼就不要猶豫 , 積極地去做 , 並且充分利用你的所有 ,


這樣 , 你就能享受一個完全快樂的結果 。




歡喜緣 自在聚 黎蘋




本篇文字摘自 ~ 杏林子




(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
 





帶著一張微笑的臉 ,


面對你的生命 , 面對別人的生命 。


對著鏡子練習 , 讓自己看看這是一張多麼令人愉悅的臉 。


不要鎖起你的眉頭 ,


不要把你的臉陰沉得有如暴風雨即將來臨的天空 。


不要忘記 , 情緒是最容易感染別人的 ,


任何暴躁的脾氣 , 乖張的行為 , 粗魯的言語都是一種 「 公害 」,


污染了別人的心田 , 不要讓你的不快影響別人 。


不要把你的重擔加添在別人肩頭 , 人間的苦難已經夠多了 。


盡可能帶著一張笑臉出門 , 盡可能使你四周的空氣輕鬆 、活潑而愉快 ,


你要知道 , 分擔的擔子是輕省的 , 分享的快樂是加倍的 。


有歡笑的地方 , 就有愛 , 就有溫暖 。




歡喜緣 自在聚 黎蘋




本篇文字摘自 ~ 杏林子




(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
 




























人生需要甜言蜜語--

(黑幼龍)

全世界每天有40億人帶著空虛感入睡，

每個人生命都有高潮，

大部份是經由別人的鼓勵而成的，

得不到肯定與鼓勵，讓人心灰意冷。

愛的溝通

章小姐問化妝品專櫃小姐：

「有沒有不會染黑下眼瞼的眼線筆？」

售貨員冷冷地說：「沒有這種筆，是你老了，

眼皮垂下來染黑下眼瞼。」

章小姐為之錯愕，傷心回家，

車到最後幾站時，乘客只剩她一人，

公車司機看著後視鏡揚聲輕快地問：

「漂亮小姐，你要在哪站下？」

「我開心起來，笑著下車，輕快地回到家，

看著鏡子對自己說，我當然不差，

要記得司機給你的感染力，

不看輕自己，也要多讚美別人」

章小姐後來對朋友談她一天內

兩個截然不同的遭遇。

愛的溝通、優點的發現和傳達，

是人活著的社會動機，

也是講求人際取向的管理哲學

所不可或缺的溝通方式。

得不到肯定與鼓勵，讓人心灰意冷

一位漆布紡織公司老闆本來年年招待員工旅遊，

今年初卻不再辦了，因為他覺得好無聊，

每年花大筆錢，卻從無一個同仁跟他說，

「好開心，謝謝老闆。」

說這故事的黑幼龍（卡內基訓練專家）說，

「不要以為家人之間不需甜言蜜語，

連媽媽這種愛心不求回報的工作，

都渴望有被肯定的一天。」

全世界每天有40億人 帶著空虛感入睡

就像我們每天都需要攝取食物一樣，

我們每天也必須吸取讚美，

有人說，

「全世界有30億人每晚餓著肚子睡覺，

卻有40億人帶著空虛感入睡，

因為整天未曾得到一句鼓勵或肯定的話。」

這番話有沒有說到你心裡？

一天的盡頭，你跌坐在電視機前，

握著遙控器一個一個頻道跳過去 。

沒有，沒有你要的東西。

打開冰箱無意識的瀏覽食物，

還是沒有什麼需要的…。

你的靈魂饑渴地想知道，

你每天努力的活著，

不是只為銀行存款與信用卡額度，

而是你個人在這個地球上的價值和意義。

黑幼龍自己就獲得小學國文老師的鼓勵，

連別班老師都知道他會寫好文章，

促使他非但每週都盼望上作文課，

後來也走上寫文章、演講、辦訓練的事業。

「一句話會影響人一輩子，很多人，

尤其是做老師、做主管的人，

都能對別人發揮影響力，

即便他本人並未大富大貴，

卻永遠受人感激」

他激動地說。

從小不敢在別人面前開口說話或

唱歌的心理學教授吳靜吉，

剛到美國讀書時，

指導教授慢慢地一個字一個音節的問吳靜吉：

「你在台灣大四時試教什麼科目？」

在離台之前從沒講過英語的吳靜吉，

為了避免誤解，用寫的回答：

「English（英語）。」

對方大聲笑起來，

有兩秒鐘吳靜吉感到羞恥得無地自容，

但從 教授的笑聲與表情，

吳靜吉意識他不是在嘲笑，

果然他說：「我覺得你很幽默。」

吳靜吉在《害羞．寂寞．愛》書中寫道：

「這樣的評語對我的鼓勵相當大，

我覺得好自在，

居然可以用洋涇濱英語和他平等對談，

他能這樣積極和欣賞的眼光來看待我，

我為什麼還要害羞呢？

這次談話經驗改變了我的一生，

從此我開始學習面對專家臉不紅，

面對權威敢溝通。」

吳靜吉後來返台任教、

創辦蘭陵劇坊寫書與編書，

影響了很多年輕人。

「每個人生命都有高潮，

大部份是經由別人的鼓勵而成的∼」













(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
                                         
























 

文章標題









文章

















































 

文章標題









文章


















 































 

文章標題









文章

















SWF檔+照片引用
夢舟兒+小雪兒

我是喜歡在寫文章的地方底色有點花辦

有人不喜歡說眼睛會花掉

 

 

下面有2篇語法

選擇你想要的引用就好

如果沒辦法直接複製引用

就請用語法引用喔~

 

底色無花辦語法

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HbyN6WqYSE9X539So3c-/article?mid=3565&prev=3566&next=3562

 

底色有花辦語法

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HbyN6WqYSE9X539So3c-/article?mid=3566&next=3565&l=f&fid=31

 

  我事多又要留時間給自己做框或寫文章

~所以回去找格友引用有一點慢

要等我喔~


.msgcontent .wsharing UL LI {
TEXT-INDENT:0px;}
A.smaplink IMG {
PADDING-BOTTOM:0px;PADDING-LEFT:2px;WIDTH:31px;PADDING-RIGHT:4px;HEIGHT:13px;PADDING-TOP:0px;}
 
(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top









永遠不要對自己灰心 永遠不要看輕自己


當然 很多時候


你可能因為一時的挫折而懊惱 一時的失敗而自責


但是千萬不要把自己陷入一個萬劫不復的地步


你仍然有東山再起的機會


你仍然有扭轉乾坤的可能


只要你不放棄自己 不對自己失望


當痛苦打擊臨到時,你要鼓勵自己,振奮自己,安慰自己。


你是你最好的朋友 沒有人比你更能幫助你自己


不要等候別人拉你起來 你自己就可以


只要你下定決心有所作為 你就一定可以做到


這是你對自己的許諾 也是你對自己的信任


歡喜緣 自在聚 黎蘋



本篇文字摘自 ~ 杏林子




(繼續閱讀...)

美麗愛生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
第一頁 « 191 192 193 194 195
Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲，請立即離開。

已滿十八歲者，亦請勿將內容提供給未成年人士。