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圖／swawa.com

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〈媽媽請冷靜〉教孩子功課 多點耐心

文／蔡怡怡

孩子上了小二以後複習功課、練琴，不喜歡媽咪在旁邊，總是指定爸爸。我很納悶，是兒子崇拜爸爸？兒子已經脫離跟媽咪撒嬌的階段？還是男人間建立了秘密對話？可是兒子才8歲耶，要稱作男人應該還早吧？

問兒子為何不要媽咪教導，他殘忍地回答我這為他把屎把尿的老媽說：「就是不要。」帶著破碎的心轉問老公：「你到底有什麼法寶，可以讓孩子欽點你當他陪書僮？」

老公說：「妳有沒發現，孩子有時會嫌妳在旁邊很吵？當妳教孩子學習或讀書時，若孩子弄不懂，一次兩次之後，妳的脾氣就會上來，講話聲音就變大，孩子開始有壓力，就會焦慮，學習時若有焦慮就無法專心，學習效果就不好，而妳會覺得孩子不用大腦、不用心，妳的分貝就越大，惡性循環啦！」真是一針見血。

孩子遊戲玩到一半被父母叫去讀書，或是碰到難解的課題，一定會不開心或焦躁，若像我一樣提高分貝，孩子一定會感受到家長的不高興情緒，甚而被感染，當孩子有了負面情緒，讀書學習就無法專心，無法聚焦於學習或難題上，學習當然變成苦差事。

情緒穩定，孩子才能進入品質好的學習狀態。搞清楚孩子學習狀況的問題出在我身上，下次叫孩子彈琴時，我得先花個5分鐘跟他在鋼琴旁唱唱談談、聊聊往事，把他帶進快樂的學習狀態；背書背不起來，先讓他去聽個CD，轉移焦慮情緒，再回到課本上，學習效果自然會提升。

〈媽媽請放鬆〉和孩子相處 要有反省心

文／范純慧

近幾年，不知道是年齡的關係，還是因為活潑好動的老二引起自己不自覺的緊張所致，記性越來越差。總在鎖好門要出發時，卻無法確定：燈關了嗎？瓦斯關了沒？只好轉身重新再檢查一遍。忘東忘西，彷彿成了日常生活中不可避免的事。結果，這種健忘效應又回過頭來讓自己更不安。

常常早上要送老二上學時，都已經遲了，他卻還興致勃勃纏著我，不斷問問題、聊天、要求猜謎語，偏偏此時是我神經最緊繃的時刻，我總是一邊焦急一邊查看：錢包拿了沒？鑰匙帶了嗎？瓦斯……，實在很難同步回應他。不止一次的提醒，要他稍後再講，卻仍然問個不停，真叫人氣惱。

這天又一樣！他撇下吃沒幾口的早餐，襪子也才剛套在腳趾頭上，就聲音高亢的：「媽咪……」我抬眼看看牆上時鐘，分針已經超過好幾個數字，他早該到學校了！可是卻還在玄關磨蹭、拖延，總是如此，屢勸不聽！一想到這兒，我突然完全失去耐性，生氣的脫口而出：「安靜！你都問過了，旗魚、鮪魚多大多小有那麼重要嗎？羚羊跑得多快又怎樣？我頭都昏了！不要再說了！」孩子錯愕地看我一眼，而後抿緊嘴巴慢慢低下頭……，見到他委屈無辜的模樣，才驚覺自己毫無緩衝的情緒化──這種驟然的衝撞起伏，叫年幼的孩子如何承受？真是對不起孩子！可是，卻不知道該說些什麼來彌補才好。

沒過幾秒鐘，他忍不住又小小聲的：「我可以只說一句話嗎？一句話就好。」我心一疼，趕緊回答：「好，你說，媽咪聽。」他的眼睛頓時發亮，開心的大喊：「我要說的是：我──無──限──愛──妳，哈！哈！」看到孩子單純的良情美意，差點被自己的急躁不耐給抹滅，我難過得更說不出話來。

想起之前，朋友寄來的一篇網路小故事：

有一位年輕人，深深為自己暴躁易怒、偏激不安的個性所苦惱。一天，他遇到一位和煦的長者，於是上前去請教：「我天生暴躁不安，不知道要如何改正？」老人說：「是怎麼一個『天生』法？你把它拿出來給我看看，我幫你改掉！」年輕人回答：「不！現在沒有，但一碰到事情，那『天生』的性急暴躁，就會跑出來！」

老人哈哈大笑道：「如果現在沒有，只是在某種偶發的情況下才會出現，那麼就是你和別人爭執時，自己造就出來的，現在你卻把它說成是天生的，就將過錯推卸掉，實在太不應該了！」

年輕人恍然大悟：態度是可以轉換的，就看自己願不願意用心。

有了老二後，事情的確增加許多，但是靜下心細細想來，很多時候，那種莫名的忙亂和疲累，難道不是自己對生活瑣事準備不周延，遇事求好心切，又操之過急的態度所引發、加深的嗎？孩子那麼稚嫩，他全心仰賴母親，而我所能做的，也不過是在他成長過程中好好用心，好好陪他走一小段路而已。孩子終究會長大，事過境遷，苦的會遺忘，甜的會留下。

我想，除了有愛，能夠常保反省的心、穩定的情緒、多點鼓勵和等待，才是和孩子相處時最重要的態度吧！

此文摘自~自由時報