口臭不是什麼大病，但卻是社交場所中的大忌。一個人只要有口臭，不但會讓對方感到不適，而且也會重挫自己的形象、信心以及尊嚴，從而影響事業的發展。因此不可漠視。
我從小就有口臭，印象中，我的中學是在孤獨中度過的，因為同學都不願與我來往。及至上了大學，開始交女朋友，也常常沒多久女友就離我而去。後來我仔細思量，發現每次女友跟我談話，總是很技巧的摀著鼻孔，這才恍然大悟～一定是口臭發生了問題！從此，我開始含口味兒、嚼口香糖，並勤刷牙，但效果不大。
為了徹底解決口臭的問題，我開始翻閱古籍，企圖找到治療的方法，最後，我是用雙氧水與食物療法改善了我的口臭。
所謂雙氧水，是在三餐飯後先行刷牙，然後將雙氧水含於口中，待其翻滾氧化後吐出，再用清水漱口幾次即行。
所謂食物治療，即應儘量多吃清淡的食物，並少吃油炸、油膩及剌激性的物品。同時生活也應作息正常，避免失眠及熬夜。如此，口臭即可獲得充分改善。（凊水）
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