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蒜頭 及 老薑是「廉價靈芝」  
 
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯， 
半年之後 高血壓 消失了 ， 痛風症 消失了，
坐骨神經痛 亦消失了。 
 
吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「廉價靈芝」， 
 
能通血管 及 清除毒素 ，以前美軍亦用作隨身解毒劑。 
 
蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，

煮好的飯 拌炒起鍋。 
 
原來薑是這樣有用薑湯做法： 

1) 約 10 公克的薑磨成糊狀。 
2) 把薑糊放入玻璃杯裡。
3) 注入滾燙的熱開水。 
4) 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。 
5) 男女老少都適合飲用。  

老薑切片或拍碎煮黑糖，功效一樣！ 
 
連續喝兩個月（ 每天早晨入浴前各喝一次 ） 

據書本記載的見證：

1) 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。 
 
2) 體重可減輕約 10 公斤。
 
3) 皮膚變得細嫩。 
 
4) 去除多餘贅肉，腰圍變細。

  
蒜頭及老薑是「廉價靈芝」 
 
真沒想到.......蒜頭及薑 ∼ 好處多多ㄝ !