進入冬季，肌膚不停的對抗乾燥的侵害，你也許用了無數的保濕的產品，但是你忽略了內部的調理了麼。其實有時候食補可以真正解決掉你所有的皮膚困擾。 一、蘆薈 美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏 蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁後也可作為保濕噴霧，于曬後敷用有良好效果。 二、萵苣 美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺 萵苣榨汁後可敷臉使用，稀釋後可作為化粧水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。 三、黃瓜 美肌效果：美白、鎮靜、保濕、消炎 黃瓜榨汁後可敷臉，也可作為化粧水使用，能鎮靜肌膚，消炎美白。 四、西瓜 美肌效果：鎮靜皮膚、美白、保濕 將西瓜的白色果肉榨汁可作為化粧水，和麵粉調和後可當面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。 五、檸檬 美肌效果：美白、除皺、抗痘 檸檬榨汁後可與其他食材調和敷用，避免直接敷在臉上，美白功效超優。 六、葡萄 美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化 將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。 七、芹菜 美肌效果：抗老、防皺、活化肌膚 芹菜榨汁後可敷臉，稀釋後可作為化粧水使用，能防止肌膚老化。 以內養外，從內部開始調理肌膚，相信今年秋天你會成為最最水潤的那個女孩! |
| 文章來源: 大洋網 |
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