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誰都知道氣大傷身，生氣不好，

但生活中要想不生氣還真不容易。

有些人讓我們無法不生氣：

傷害自己的親人、出賣自己的友人，

挑撥離間的奸人，背後發難的小人....

遇到這些人，心裡難免氣憤難平，不生氣才怪。

有些事讓我們不能不生氣：

利益被侵犯、無端被羞辱、

無辜被指責、無中生有被陷害.....

碰到這些事，誰都難壓心中怒火，非生氣不可。

就連自身的一些事也常常讓我們懊惱：

因為粗心大意、因為一時糊塗、

因為猶豫不決而錯失了千載難逢的機遇.....

趕上這時刻，任誰都會懊惱不已，怎樣都要一氣方休。

儘管如此，生氣還是不應該，人生最好莫生氣。

通常，引起人們氣在頭上的因素，

或是因怒、或是因怨、或是因妒、或是因恨。

假若我們經常被這些消極而有害的不良心理控制著，

總是著急上火，老羞成怒的話，

就必然會危害身體的健康，奪去生活的歡樂。

氣太大，可能會毀掉你的人生；

氣過盛，甚至斷送你的前程。

因此，不生氣才是對生命的一種負責態度，

生氣只是用別人的錯誤來懲罰自己，

小事別計較，閒氣生不得，別讓壞情緒影響了自己。

人的一生必然會充滿著喜怒哀樂，

種種生氣的不愉快經歷，無時無刻在提醒自己：

怒氣會讓人愚蠢，閒氣會讓人失神，

怨氣會讓人灰心，壞脾氣會害死一個人。

若要想不生氣，就要時時注意心性的修煉，

就要事事加強自我的內涵修養。

其中，理性的思考，平和的態度，

積極的自勵，處事的心機，都是平息怒氣、

變生氣為長志氣的法寶，樣樣不能少，缺一不可。

心若改變，你的態度跟著改變；

態度改變，你的習慣跟著改變；

習慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，

遠離憤怒，認真、愉快地生活，

懷著大愛心，做著小事情，

我們就不難達到理想的人生境界。

《莫生氣》

人生就像一場戲，因為有緣才相聚。

相扶到老不容易，是否更該去珍惜。

為了小事發脾氣，回頭想想又何必。

別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

我若氣死誰如意，況且傷神又費力。

身份地位不要比，芝麻瑣事由它去。

吃苦享樂最實際，心寬體健是福氣。

 
 
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