close
有百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，
都是酸性血液體質？！
正常人的血液反應~~應是呈現弱鹼性，
要想讓酸性血液淨化，使它回復成弱鹼性，
除了多吃鹼性反應的食物之外，還可以多吃梅子來改善體質！
有專家指出，多吃梅子除了可以殺菌之外，
還可以淨化酸性體質的血液喔！
像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。
要不然就要多喝鮮奶乳，
多吃海藻類、蔬菜類和酸梅等鹼性食品來中和體質。
比方說：要是吃進100克的蛋黃(酸性食品)，
那就得吃上1200克的洋蔥或400克的甘藍菜才能達中和的效果！
但若以吃酸梅來改善時，卻只要吃5克就行了，
因為酸梅含有充分的鈣、鈉、磷和鐵等成分，
由此可見它是具有強效的鹼性食品，
想要改善體質，一點也不難喔！
全站熱搜
留言列表
