讓你的孩子不再怯生生
讓你的孩子不再怯生生
文 / 沈蔚穎 專家 / 陸蓓蓓 兒童心理專家
身為父母，總是希望孩子能積極進取地迎接未來。 然而，處在人生起跑點的孩子， 不見得總是這麼「大無畏」，甚至表現得很怯懦…… 這個時候，當爸媽的該怎麼因應？
探索：讓孩子退縮的四大原因
孩子退縮當然不會毫無原因，所有的徵兆，家長都不應該輕忽。而且，深入了解孩子的退縮行為，才能對症下藥，讓孩子走向陽光，活潑、快樂地成長。
1.害怕困難
中易心理健康研究所兒童心理專家陸蓓蓓老師表示，孩子並非天生膽怯退縮，不少孩子的退縮行為其實是因爲懶得去嘗試。在嘗試新事物的過程中，孩子往往會遇到各種困難，要解决這些困難，需要自己動腦筋；而現在大多數孩子都習慣大人幫他把所有事情一一打點好，他只負責享受，所以一碰到稍微有點難度的事情，很快就出現畏難的情緒，乾脆就選擇放棄和退縮。
2.充滿挫折
不要以爲孩子年齡小就不會在乎別人的評價，恰恰相反，小孩子比大人更在乎人們對他的評價和肯定，所以對他們來說，表揚永遠比批評更有效。然而，一些家長卻不這樣認爲，總希望孩子能做到更好，尤其是好了還要更好。孩子努力了半天，在爸爸媽媽那裏卻得不到一句讚美，挫敗感會讓孩子缺乏自主精神。
另外一種情况，則是孩子還沒有嘗試，大人就開始在旁邊大呼小叫。「不許跑，小心摔跤！」「不要玩沙子，看！把衣服弄髒了……」大人的這個不許、那個不要，最後只會讓孩子變得像「玻璃娃娃」一樣，什麼也碰不得，只要他想要做某件事情的時候就想起了大人一天到晚掛在嘴邊的「不許和不要」。
3.保護過度
孩子之所以會產生不安全感，可能是源自父母在平時生活當中保護和關心過度，大人時時提醒和事事關照，讓孩子覺得這個世界處處都存有危險和陷阱，一不小心就會弄傷弄痛自己，所以最好還是乖乖的，不要「輕舉妄動」。
4.適應困難
在陌生的環境中，一些性格內向的孩子會表現出退縮行爲。他們不會主動去結識新夥伴，努力融入新的群體；在別的孩子開開心心玩在一起的時候，他們會躲在牆角，渾身不自在的樣子。孩子會有這種退縮行爲，多半是因爲家長管得太緊，孩子平時很少參加其他孩子的集體活動，一旦身處陌生的環境當中，就會不知所措。
解套：因應孩子退縮行爲的四大妙法
了解了孩子對縮行為發生的原因，當然也要有方法來因應，幫助孩子度過人生的關卡。以下，就是解決孩子退縮行為的四個好方法：
1.放手讓孩子自己來
要導正孩子的退縮行爲，家長首先要導正的自己的心態。家長平時要多培養孩子的獨立意識，讓孩子知道自己的事情要自己做；千萬不要有「你做比孩子做更快」的念頭，也不要擔心孩子做不好的話，會給你增加更多的麻煩。只要家長不怕麻煩，就能讓孩子學習用自己的方式處理各種問題，從心理上真正長大。
2.鼓勵孩子大膽嘗試
面對新事物，不要說小孩子，大人有時也會懷疑自己：「我行嗎？」「我會不會搞砸？」一旦開始害怕失敗，就會選擇放棄。積極鼓勵孩子嘗試新事物，是父母的重要工作，比如，你帶孩子去公園，看到不少的小朋友在玩蕩鞦韆，儘管孩子心裏癢癢的，可是很怕這個陌生的玩具會有危險；這時，父母可以利用孩子好奇的心理鼓勵他去試試，如果他還是有些猶豫，希望大人陪他一起玩，家長可以爲他尋找「勇者典範」：「你看旁邊的小妹妹，她也是一個人，玩得多高興，你不會比她還要膽小吧？」激發小孩子的好勝心，戰勝孩子內心的膽怯。
3.建立孩子的自信心
成就感對孩子來說很重要，這種感覺會讓他覺得自己很了不起，沒有什麽事可以難倒他，雖然聽起來好像有點狂妄自大，但是這種「自大」對小孩子來說很有幫助。正是這樣的自信，才會有「初生之犢不畏虎」的精神。
獎勵是家長可以運用的最好也最簡單的方法，你不用刻意去獎勵，因為太輕而易舉就得到的話，孩子會沒有什麼感覺。你的獎勵要適時、恰當，當孩子花了很大的氣力完成一項他認爲的「偉大工程」，這時候你的讚美對他來說可能是最好的獎賞。如果在獎勵的同時，你和他一起分享成果，那麽他就會更有成就感。
4.讓孩子坦然面對得失
人不可能每次都成功，失敗的滋味當然不好受。切莫小看失敗的負作用，也許你多次幫孩子建立起來的自信，也抵不過一次失敗給他帶來的沮喪。所以教孩子以豁達的心態對待得失，讓他明白「勝敗是兵家常事」的道理。久而久之，對孩子來說，體會過程中的快樂會比結果更重要
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