學齡前是預防近視和治療斜、弱視的重要階段，醫師建議當孩子滿3歲時就應帶至眼科檢查，日常也應奠定孩子正確的用眼習慣，包括避免用眼太久、姿勢端正，以免年紀輕輕就視力惡化，未來容易演變成高度近視，別讓眼鏡「纏」上孩子一輩子喔！
定期帶學齡前兒童去眼科檢查視力，以免錯過「弱視」黃金治療期？
「弱視」是指在幼年時期，眼睛的視力發育不良，但通常並無器官構造的病變。如果單眼或兩眼的視力無論如何都無法矯正至0.8以上，則可稱為弱視。因為兩眼視力會相互競爭，所以兩眼都有弱視的情形較少見，通常只有一隻眼睛是弱視。
有些眼疾也可能導致弱視， 如先天性白內障、眼瞼下垂等。因為阻止光線在視網膜上形成清楚的影像。久之，也會因為不用這隻病眼而造成弱視。某些遺傳因素可造成弱視。任何有弱視或斜視病史的家族，他們的小孩都應早期接受眼科醫師的檢查。
弱視治療的時機最理想是在七歲之前效果最好，因此兒童於滿三歲及六歲時的眼科定期視力檢查，是預防弱視的最重要的工作。
「散瞳劑」為孩子測量真實眼睛度數？
由於兒童在視力表測量視力過程中，通常易不專心或穩定性不高，容易判別錯誤視力，所以醫師常會使用「散瞳劑」為孩子再次測量真實眼睛度數，但這過程如使用視力表測量視力時，不需點散瞳劑，但使用電腦驗光儀量測度數時，為了避免假性近視誤判度數，一般眼科醫師都會點散瞳劑確認真實的度數。點散瞳劑的孩子可能會出現畏光，若出現畏光症狀，可以戴帽子或戴太陽眼鏡保護眼睛，這過程大約6小時之後會恢復正常視力狀況。
生活中嚴格要求孩子正確用眼習慣
1.避免長時間用眼：眼睛疲勞會使眼睛調節能力變差，應避免讓學齡前孩子長時間、近距離專注用眼，看書寫字時最好隔20~30鐘休息，並限制用電腦電視時間，一天看螢幕時間加總別超過30分鐘。
2.看遠要達6公尺：看遠有助眼球睫狀肌放鬆，不過看遠至少要達6公尺以上、每次看約5分鐘，才能放鬆、舒緩眼睛疲勞；至於看綠色植物，因為眼睛看綠色最舒服，但放鬆效果不如看遠。
3.光線足姿勢端正：閱讀時眼睛跟紙張應距離35公分，照明不可太暗或太亮，更應避免眩光或閃爍的光線，印刷品字跡要清晰；另坐姿端正，避免歪曲身體甚至躺著看書。
4.培養運動好習慣：學齡前兒童應有充足睡眠，並培養運動習慣，最好每天都能活動身體，周末可多帶孩子至戶外踏青；可多攝取黃綠色蔬果，如南瓜、深綠花椰菜、玉米等。
提醒家長注意孩子視力問題，不容忽視！最近孩子纏上這個問題，特別詢問醫師專業知識，並提醒周遭身為家長的我們，如發現家中小孩常瞇眼、鬥雞眼、眼皮下垂遮住眼球等，一定要盡早去醫院做視力檢查，把握黃金時期，盡早讓孩子接受治療。
留言列表
