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洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，


這時候你可以一個人盡情享受，


能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，


但是你注意了沒有，有些時候是不適宜洗澡的。


 


許多人在鍛煉之後喜歡輕鬆地洗個澡，


不僅可以除去臭汗，還能使身心獲得徹底放鬆，


疲勞的身體得以迅速恢復。 


專家指出： 在以下幾種情況不宜立即洗澡。


 


血壓過低時不宜洗澡


 


因為洗澡時水溫較高，


可使人的血管擴張，低血壓的人容易發生虛脫。


 


酒後不宜洗澡


 


酒後洗澡，血糖得不到及時補充，


容易發生頭暈、眼花、全身無力，


嚴重時還可能發生低血糖昏迷。


 


飽餐後不宜洗澡


 


飽餐後全身皮表血管被熱水刺激而擴張，


較多的血液流向體表，


腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收；


饑餓時洗澡易引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。


 


勞動後不宜立即洗澡


 


無論是體力勞動還是腦力勞動後，


均應休息片刻再洗澡，


否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。

 


 


 


 


 




 




 

 




 






 
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