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大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。

但很多人不知道，不同的水果

含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用。

俄羅斯《共青團真理報》

最近就撰文介紹了一些水果的獨特功能，

希望能對您有所啟發。

疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。

因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，

而柿子裡含有很多鐵元素，可以刺激血紅蛋白的生成。

成熟的大柿子應該是深紅色(有些棕色)，

而且非常軟，看樣子好像熟過頭了一樣。

橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。

鳳梨(菠蘿)很適合運動員。

它有消炎和消腫的作用，

能改善血液循環，促進肌腱炎症和外傷的康復。

香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些——

它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。

經常坐在電腦前的上班族應該多吃酪梨。

因為它富含鉀、葉酸、維生素B6、C、E

及纖維質，對眼睛有助益。

老人和孩子可以多吃一些奇異果。

因為其維生素C的含量是橙子的兩倍，

可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。

葡萄有祛痰作用，咳嗽的時候可以吃點，

但糖尿病患者不宜食用。

木瓜可以提高性能力。

芒果含有豐富的維他命A、C及D，

可以令皮膚富有彈性，

並且延緩皺紋生成，最適合愛美的女性。