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人的年齡有生理年齡、

心理年齡之分，

我們常把心理年齡

先於生理年齡衰老的人稱為

「未老先衰」、「老氣橫秋」等。

這是一種籠統的說法，

究竟怎樣的人屬未老先衰，

心理學家總結出的

心理衰老十大早期信號，

可幫我們正確地鑒別。　

其一、辦事效率低：

記憶力明顯下降，好忘事，

優柔寡斷，缺少朝氣，

做一件事總要磨磨蹭蹭，

一拖再拖。 　　

其二、競爭意識退化：

對事業沒有創新思維，

常感到空虛乏味，

尤其是腦力勞動者，

越來越感到力不從心。 　　

其三、自卑心理：

一個人獨處時，

常常會長噓短歎，與世無爭，

面對外面的精神世界，

往往感到自己已經落伍了。 　　

其四、反應異常：

一方面，有時候對人際關係

特別敏感，總覺得家人

及周圍的人在與自己過不去，

疑竇叢生；另一方面，

有時想置身於眾人之外，

對發生在自己身邊的事視而不見，

反應冷漠。 　　

其五、固執己見：

不管做什麼事情，

都想以自己為中心，

按自己的意願行事。 　　

其六、疏散懶惰，精神不振：

常感到精力不支，好靜惡躁，

睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。

 　　其七、性格孤僻：

喜歡獨來獨往，我行我素。

尤其是不願意面對陌生人，

常借口逃避與陌生人接觸。 　　

其八、思維遲鈍：

面臨突發事件時，

往往束手無策，慌張無主，

抓耳撓腮，不知怎麼辦才好。 　　

其九、情緒恍惚：

喜歡沉湎於往事的回憶，

感情脆弱，情緒「兒童化」，

時冷時熱，對那些沒有什麼

價值的東西反應興趣濃厚，

喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。

 　　其十、性情急躁：

生活中越來越容易感情用事，

言行中理智成分越來越少。

更容易曲解他人好意，

聽不進別人意見，

不冷靜，一觸即發。