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無論有沒有戀愛，我們都可能擁有一段難忘的舊情，

相戀以外，或是暗戀，或是曖昧，

曾經牽動了我們感情的縱使過去了，

舊情或多或少仍留在我們心裡，

久久未能放下以往的那些感覺，

只是把過去的放得太重，便會遮蔽了雙眼，

看不到未來的風光，感受不到未來。

或許每個人都有一段難忘的戀情，

可是過去了，最多只能給我們回味，

使我們反省再多的留戀不能改變事實，

停留在過去，永遠不會觸碰到將來的美好。

是甜是悲，過去就是過去了，

往事是現在的調味劑，份量太多便會有反效果，

如果過去不是出現差錯，又怎會有那些舊戀情，

要是一切沒有問題，那些戀情應該還在我們身邊，

是命運也好，是我們出了差錯也好，事情已經過去了，

想得太多，痛的只會是我們。

放下是需要時間，不過我們對過去太多幻想，

太多留戀的話，我們只會困在回憶，

幸福從來沒有離棄我們，可是當我們只看到回憶，

離不開舊情的話，怎能夠發現幸福，

情逝去了，便是逝去了要是能挽回的，那時候早已挽回了

現在多想什麼，對雙方是否有幫助呢？

離開以後假使能再遇，再成為朋友，

我們的心又是否真的單純地希望做朋友，

還是抱著一絲希望，期望有天能回到過去呢？

於是我們發現事情變得更加複雜，

煩惱也因此而增加既然是這樣，簡單一點不是更好嗎？

過去會被現在覆蓋，現在又會被未來覆蓋，

舊記憶會被新記憶蓋過，新記憶有天又會變成舊記憶，

我們仍留戀舊情或許是遇不到新的感情，

遇上了，放下過去嘗試接受新的，

便發現放下舊情不是那麼困難，

用心去感受現在的美好，

便知道放下舊戀情不是那麼困難。