有一位女教授在上課前，手裡端著一杯水走進教室。她舉起杯子，讓所有的學生都看到，然後問道：「你們猜猜看，這杯水的重量是多少？」
「50克！」「100克！」「125克！……」學生們回答。
這時，教授說：「現在，我的問題是：如果我把它像這樣舉幾分鐘，會發生什麼事情呢？」
「什麼事情都不會發生。」學生們回答。
「好吧。那麼，舉一個小時會發生什麼事情呢？」
「你的手臂會疼痛起來。」其中一個學生回答。
「你說得對。如果我把它舉一天會怎麼樣呢？」
「你的手臂會變得麻木，肌肉會嚴重拉傷和麻痺，最後你肯定得去醫院。」另一個學生冒失地說。
在場所有的學生都笑了……
「很好。不過，在這期間這杯水的重量發生改變了嗎？」教授問道。
「沒有呀。」大家一起回答。
「那麼是什麼使手臂疼痛、肌肉拉傷的呢？」教授停頓了一下又問道，「在我手臂開始疼痛之前，我應該做點兒什麼呢？」
學生們迷惑了……
「把手裡這杯水放下呀！」有個學生說。
「對極了！」女教授說。
生活中遇到的問題正如這個道理。
考慮生活中的挑戰或問題是重要的沒錯，也許你把問題放在腦子裡，反覆思考幾分鐘，好像沒有什麼大問題，但更重要的是，每當一天結束，你上床睡覺的時候，就應該要把“問題放下”，這樣你第二天醒來一身輕鬆，精神煥發，才能足夠去應對可能遇到的任何機遇與挑戰。
祝福朋友們，夜晚有個美夢！
以微笑迎接嶄新的一天〜
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