我們經常抱怨自己的大腦不夠用，可是你知道自己有一半的思維在被浪費嗎？我們的右腦具有創造力，但卻長期處於沉睡狀態，如何發掘它？
在這個創意萬歲的時代，你的靈感是有如滔滔江水，還是經常敲著額頭焦慮地四處走動？有創意的方法，能使我們變得更好。有人提出了適合家庭全職媽媽的金融計劃策略，還有人設計的T卹則無論經濟是景氣還是低迷都保持暢銷。我們早已熟練掌握了左腦的邏輯技能，現在，給自己一個開發右腦的機會吧！
喚醒你的右腦
首先，想像你想獲得的一種能力，如游泳、繪畫、籃球等。然後試著在大腦中復制這些行為。最初你可能會不習慣，但沒有關係，這是深層練習的必要元素。不斷地分析錯誤，哪些動作不能準確地吻合你的想法。再試一次，你可能還會失敗，而專家們會告訴你，失敗是好事。
學習新的技能時，大腦會加厚葉脈纖維周圍的髓鞘，就像電線外面的橡膠層。神經葉脈周邊的髓鞘越厚，我們對新技能的運用就越輕鬆有效。還沒有掌握右腦對事物進行創造和改變的能力的我們，現在可以在右腦中建立學習新技能路徑的髓鞘，這就是深層練習。
1、用各種方法寫字
有些心理專家非常善於教學生如何使用右腦，你可以向他們請教，會學到很多方法從不同角度來鍛煉眼睛和神經髓鞘。
其中，最簡單最常用的一種是：用左手寫下你的名字。然後重新寫一遍，但是這次是反向書寫，從右向左，無論是筆劃，還是整個字，都是從右向左。這是要通過你手的反向移動激發右腦半球。完成後，從上向下寫。反復書寫，直到你能夠從各個方向熟練地寫出你的名字。
2、雙向交流
右手拿一支鉛筆（即使你是左撇子，也先用右手），寫下問題：“到底發生了什麼事情？”然後把筆換到左手，寫出剛才突然發生的任何事情。你的手不受控制，會有些顫抖，不用責怪自己。雖然寫得不夠整齊，但這個練習會讓你充分注意到左右大腦的不同功能。
控制左手的右腦，能夠說出你知道但是不了解的事情。它專注於對身體和精神情感的評價，並且提供解決辦法。 “點頭”！你的右腦可能會這樣告訴你，或者會說“做你認為對的事情，狀況就會好辦很多。”你會發現好像有種力量在控制你的左手， 這就是你的創造力。而這種左右腦思維方式的不同，使左撇子的人成為具有創造能力的專家的比率很高。
3、學習新的移動方式
你需要用右腦來做你不熟悉的事情，不管你是學習很複雜的舞蹈，還是保持新的瑜伽姿勢，或者為自己剪去一縷頭髮，都可以嘗試。以平日的步伐走幾步路，再右腳右手同方向走路，然後是左手左腳，是不是很困難？然後按照同樣的方法，閉著眼睛向後走。任何一個改變在最初都很困難，但最後會很有用。你能掌握一種新的技能，而且調動了右腦的整體協調功能。
4、從小事做起
花時間去練習，時刻開發創造力，能夠真實地促使你重新喚醒右腦的功能。媽媽們經常會被一個問題困擾：寶寶不午睡，你不能夠做自己的事情，生活品質降低了。帶著困擾，讀一些完全不相關的書，和貓玩一會兒，洗洗盤子，循環性地想起那些問題，然後再次置之不理。這種具有代表性的無效果焦慮，需要找到事情的關鍵環節。這是跳脫在實際生活之外的創造力。
電視裡的經典場景是：聰明的醫生或者偵探靈光一閃，就能想到解決事件的方法。現實生活中，我們要迫使自己去想並且真正去解決。可能一開始想法不夠完美，但隨後會有更多想法出現。一旦你開始鼓勵右腦去提供簡單的解決辦法，它能想到的就越來越有新意。
我們不能強迫好想法出現，但是卻能夠用這種從小事做起的思維方式盡量使好的結果出現。創造力是可以被挖掘和鍛煉的，你要相信自己。刺激右腦是一種技能，一旦右腦的開發穩定地增強，你使用它的時候就會增多。通過掌握任何不熟悉的方式，來觸動深層的感覺，將具有挑戰性和不符合常規的信息灌輸到右腦中，新的想法就可能產生。
有些歌手習慣在腦海中想像自己唱歌時的聲音，老虎伍茲喜歡回想自己完美的高爾夫動作。而當你看到諾貝爾獎獲得者拿出自己的手稿，開始用不滿意的眼神看著這些手稿，希望有所改變時，你要知道他不只是在看字，而且是在模擬自己的演講。隨時隨地開始和停止深層練習，這是他們優異於常人的秘訣之一。
不必羨慕，堅持進行這些練習，你會發現，你也可以！
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