c1958428的部落格

 

 寶寶爲什麼愛出汗？

 

出汗是人體的正常現象，然而寶寶出汗與大人有所不同，總是讓媽媽們擔心。究竟哪種情況正常，哪種不正常呢？媽媽們還真需要瞭解清楚。

　　 寶寶爲什麽比大人愛出汗？
　　相對于成人來說，嬰幼兒的皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分佈也較多，並且活動量又大，新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發的水分也多。再者，由於汗腺的分泌是受植物神經來調節的，寶寶的神經內分泌調節功能相對較差，大腦皮層對植物神經的抑制功能差，所以，寶寶對冷熱的自我調節能力比較差。即使在晚上睡眠時，植物神經依然處於興奮狀態，所以寶寶剛入睡時也很容易出汗。

　　什麽是寶寶正常的出汗呢？
　　寶寶正處在生長發育階段，新陳代謝旺盛，而且活潑好動，因此出汗常比成人多。他們在活動、吃奶過急、玩得興奮時就特別容易出汗。
　　引起出汗的原因排除以後，出汗的現象就消失了。汗出得多少並沒有什麽標准來衡量，主要是看寶寶出汗的同時有無其他伴隨的症狀和不適。

　　 爲什麽有的寶寶不愛出汗呢？
　　寶寶不愛出汗，可是寶寶平時並沒有任何異常的病症，那就是還算正常的情況。也有一種罕見的疾病叫先天性閉汗症，主要是汗腺發育不良或遺傳造成的無汗腺，目前還沒有特別有效的治療方法。
　　不經常出汗，這對於寶寶的健康有害無利，汗腺不暢，就喪失了一條重要排毒管道，也就失去了一道免疫防病的重要防線。因此，從順應四季節律和生命規律出發，該出汗時就要出汗。所以不出汗的寶寶，要及時就醫。

　　出汗多了對寶寶有什麽影響？
　　由於汗的主要成分爲水，同時含有一定量的無機鹽和微量元素，所以大量出汗對人體的水鹽代謝産生顯著的影響，同時對微量元素和維生素代謝也産生一定的影響。出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。可能引起缺鋅，從而導致血鋅降低。鋅是人體必需的微量元素，它與兒童的生長發育、免疫功能、視覺以及性發育密切相關。兒童在生長發育的過程中，對於鋅的需求量比較大。爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、動物內髒等，也可適當補充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。另外，寶寶出汗多時家長要多給孩子喝水，保證代謝的需要。

　　 怎樣護理多汗寶寶？
　　多汗寶寶巧護理，能防止寶寶皮膚疾病發生，同時也能減少寶寶感冒的發生幾率。
　　● 穿純棉質地內衣
　　純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。
　　● 調節室內溫度
　　每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10～30分鍾。
　　如果是炎熱的夏天，有條件的家庭可使用電扇或空調降溫，但要注意風不能直接對著寶寶吹，尤其是寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹容易受涼。冬天有暖氣的家庭，不要讓室內過熱，以免室內外溫差大寶寶愛感冒。
　　● 衣服及被子不可太厚
　　寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力，也有助於增強寶寶的抵抗力。
　　● 勤洗澡
　　勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、幹燥。這是因爲寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
　　● 多喝水或湯
　　出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水。出汗會使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等，淡鹽水則可有效補充這些物質，對維持體內電解質平衡、避免脫水而導致虛脫有重要作用。父母也可做紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等爲寶寶補充水分。