趴著睡有兩種情況，第一種情況是行為習慣，這個孩子從小就喜歡趴著睡。有一些孩子容易緊張，趴著睡有一種四肢著地的放鬆感覺，他心裏很踏實，可能是孩子自然的狀態，這是允許的。當然對趴著睡的孩子家長要特別關注孩子，不要有軟的枕頭，不要悶著孩子，趴著睡的孩子猝死的危險性大一些。
所以美國現在也在學習中國孩子仰著睡。孩子既可以仰著睡，也可以趴著睡。
趴著睡也可能是孩子胃腸功能消化不好，孩子平常都是仰著睡，突然間趴著睡了，還伴有睡眠不安。那可能就有消化問題。一個是睡覺前給孩子用溫熱的手順時針的揉孩子的肚子，手用熱水袋和暖氣烘熱。不要用熱水袋直接敷孩子的肚子。還可以吃一些健脾和胃的助消化的藥。
另外一種情況是呼吸道不通暢的孩子，趴跪睡，脖子往前伸，這種孩子從睡覺一直在出汗。其實有供氧量不足。這種孩子常常有一些變化，如行為障礙，鬧、多動、注意力不集中，、還會語言障礙、邏輯思維混亂。有些孩子把呼吸道堵塞給解決了，睡眠改善了，説話明顯改善了。
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