所謂「口水」就是唾液。有人說，睡覺時流口水只是小孩子的事。其實不論大人、小孩、青年、老年有可能流口水。
很多人在睡覺醒來之後，會驚訝的發現自己的枕邊有一灘亮晶晶的口水，頓時一幕尷尬的場景，特別是在教室、辦公室裡小憩時，也留下這麼一灘閃閃發亮的液體的話，會很破壞自身形象！那麼睡覺流口水究竟是什麼原因呢？
口水是一天到晚有的，因為唾液是由口腔內的三對唾液腺：顎下腺、舌下腺和腮腺，不斷分泌出來，就因為唾液腺不停地分泌唾液來滋潤我們的口腔咽喉部分，才使我們不覺得口乾喉燥。
既然如此，為什麼白天沒流口水的現象呢？原來，唾液雖然不斷地在分泌，但我們也在經常地把它嚥入肚子裏去，它分泌得多我們也嚥得快。所以，白天儘管唾液分泌如何多如何快，它只在口腔內絕不會流到口外來。因為，我們人是有意識作用能控制它的。但是，晚上睡覺的時候就不同了。人在睡覺，全身肌肉放鬆，腦子也在休息。一睡著，什麼都忘了。把口水嚥到肚子裏去的這個有意識的吞嚥動作不再繼續，就有可能讓口水自由自在地溜到外面來。
這麼說，是否每個人睡著了都會流出口水呢？並不是，多數人睡覺的時候，不流口水。因為，晚上當我們睡著後，唾液腺的分泌活動也大大減低，唾液本來就少，再加上有兩片嘴唇作防線封住了出口，所以，一般說來不會流口水。
但是，睡覺流口水雖然是小事，但也有可能是你身體出現健康警訊，值得大家注意。
睡覺流口水 身體警訊要注意《圖翻攝東森亞洲台》
1.從中醫的角度來看，一般情況下，若是成年人經常在睡覺時流口水，即表面身體腎虛氣虛，其中偏向陽虛。陽虛人士，由於肌肉彈力不足，容易鬆弛，因此熟睡之後，會張開口，造成口水的流出。
2.流口水也有可能是因為睡姿不當造成的，趴在桌子上睡覺，在床上側著睡都容易導致流口水。
3.若是患上感冒、鼻炎等疾病，造成睡覺時呼吸困難，嘴巴張開，也會導致睡覺流口水。
4.口腔衛生不良，若是患上口腔炎症，導致口腔內唾液分泌過多，如口腔被細菌感染，產生明顯的疼痛感，也會在睡覺時流口水。
5.若是牙齒不整齊，特別是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，這類患者就特別容易在睡眠時流口水，最好去醫院矯正牙齒。
6.精神調節障礙，像是一些神經疾病，導致在睡覺時給大腦發出錯誤的信號，也會造成睡覺時流口水。
7.藥物因素，譬如因為服用抗癲癇藥物所造成睡覺流口水。
另外，白天如果玩得太累或工作太疲勞，晚上睡覺睡得太香太沉，也可能發生睡覺流口水的尷尬場景。
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