抱寶寶時間越早，次數越多，越能更好地促進寶寶的大腦發育和智力發育，還能增進親子情感，促進寶寶的個性發展。
台北市立聯合醫院小兒科專任主治醫師方麗容指出，許多新手父母在照顧寶寶時，常面臨孩子莫名哭啼、吵鬧、沉默，甚至有沒來由厭奶、生長不良的情況。求助於小兒科門診，檢查結果卻是一切正常。就臨床觀察，許多查不出原因的寶寶生理問題，極有可能肇始於心理因素。
在新生兒的感覺系統中，最早發展成熟的是觸覺，這是必須經由刺激才會產生的感覺，所以寶寶特別需要被懷抱或撫摸。透過懷抱的接觸，讓寶寶感受到母親或成人的愛，進而產生安全感及愉悅的情緒，如果沒有經常被懷抱的話，寶寶在身體上或精神上就會產生強烈的退縮與挫折感，並進一步反射在日常生活的表現上，有可能就是造成嬰幼兒莫名哭鬧，或厭奶現象的起因。
從依附關係來看，懷抱對寶寶的意義包括，它是接觸與溝通的重要管道，是溫暖與關懷的傳遞，也是信賴感建立的來源。懷抱不僅是單純的情緒需索與回應，並且深深左右著孩子未來的生理、心理以及社會發展。
更具體的說，懷抱對於寶寶具有六大心理效能為：
1.促進寶寶的情緒穩定：寶寶會比較快樂，不容易莫名哭鬧。
2.較容易建立寶寶的安全感與信賴感。
3.有助寶寶的睡眠品質：除了睡眠較為安穩外，清醒之後，也不容易煩躁不安。
4.增加寶寶的自我學習效能：寶寶會感覺到自己比較能夠掌控外界，進而促進自信心的建立。
5.增進父母與寶寶的親密度，有助於正向依附關係的建立，寶寶成長後會具有較高的自尊和獨立性。
6.促進寶寶體驗媽媽所接觸的外界，寶寶的視野會較為寬廣。
除此之外，懷抱尚可以為寶寶帶來四項生理益處，分別為：
1.腸胃功能穩定。
2.促進循環功能。
3.改善呼吸功能。
4.增進免疫功能。
懷抱寶寶三項注意：
1.不要搖晃寶寶
寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候，父母都會習慣性地抱著寶寶搖搖，以為這樣是寶寶最想要的。但是，你很難掌握搖晃的力度，如果力度過大，很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害，而且你也會感到手臂特別的痠疼。
2.時常觀察寶寶
抱寶寶時，要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等，給寶寶造成傷害。
3.端正抱寶寶的態度
父母在懷抱寶寶時，最好能建立起「經常抱，抱不長」的態度。也就是說，經常抱抱寶寶，每次抱3～5分鐘即可，讓寶寶感受到你對他的關愛，使他有安全感。千萬不要一抱就抱很久，甚至睡著了還抱在身上，這樣會養成寶寶不抱就哭的不良習慣，也會給你在今後的養育過程中增添不少困擾。
從出生到三歲極需愛的撫育及愛護，若嬰幼兒此方面遭到剝奪，生理心理及社會發展均會有極大的損害。為人父母千萬不能輕視。
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