疼惜大地之母──敬天愛地聚福緣
 



 


疼惜大地之母──敬天愛地聚福緣




  

大地像母親,生長萬物、負載群生;
大地受毀傷,人類當思節制、疼惜。
欲念無盡,消費就變成消福;
延長物命,就是延長地球的壽命。
克己、克勤、克儉、克難,減少消耗自然資源;
感恩、尊重、愛,虔誠對人、事、物。
福緣聚集,大地必能風調雨順,
人生的「幸福品質」也能提升。

大地長養萬物、負載眾生,就像母親哺育子女般,供應人類食、衣、住、行。
然而,隨著人口愈來愈多、貪圖生活便利與享受,人類對大地之母的毀傷,耗損資源的情況,也日趨嚴重。諸如為圖眼前利益,過度開挖資源,鑽石油、開道路、鑿山洞;為了貪圖方便,餐餐使用免洗碗筷,消耗多少資源、製造多少垃圾?未來的子孫,是否能擁有青山淨水?
大地之母不但超載且傷痕累累,此時此刻需要我們膚慰與疼惜——以感恩心敬天愛地、細心呵護,才有希望恢復生機。
日常生活必須力行環保、物盡其用,也是延長地球的壽命;克制奢侈的心態、降低物欲,才不會過度消耗資源。
珍惜一點、用久一點,每一樣物資都可以「長壽」。心存疼惜、感恩,就會節省物資;克制欲念,就不會製造過多垃圾、污染環境,導致消費變成消福。
地球不健康,人類的生活就有危機,為了減緩溫室效應,每個人都有責任;生活要克己、克勤、克儉、克難,不要讓個己成了污染之源。

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結了婚會幫老公賺錢的星座女【參考太陽和水星星座】

 

 

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年輕女性經血量過多 請小心子宮內膜癌
年輕女性經血量過多 請小心子宮內膜癌
醫星顧問蘆洲宥生婦產專科診所
婦產科李俊儀醫師

輕的女性朋友請小心,經血量多或不規則不能當做是一般人常有的徵兆,若在長時間的治療後仍未見改善者,有可能是子宮內膜癌的表現!
案例一,董小姐,37歲,未生育,標準身材,經血量多已有數年時間,自行服用中藥治療。近來經血過多併有腹痛及肢體抽筋現象,故至本院就醫,經超音波檢查後,赫然發現子宮內膜有腫瘤。經切片檢查證實,且電腦斷層與核磁共振攝影發現腦內有多處轉移性腫瘤,確定罹患子宮內膜癌末期。在術後的放射線合併化學治療,仍不敵病魔的侵襲,於三個月後不治!
案例二,李小姐,30歲,未生育,體重偏輕,不規則月經併經血過多有兩年,起初以為工作壓力引起而不以為意。日前因經量過多且長達半個月之久,故至本院就醫。超音波檢查發現子宮腔內有不規則腫瘤伴有大量血塊,經分段式子宮內膜刮搔術後診斷出子宮內膜癌,於電腦斷層與核磁共振攝影確定為第1b期,因考慮懷孕情形況下,目前以高劑量黃體素行荷爾蒙療法保守治療中。
敏盛綜合醫院婦產科李俊儀醫師表示,台灣大部份的子宮內膜癌發生在停經後的女性,年齡分布於45~59歲間,6成發病於50歲之後。但未停經者15%發生於40歲以前,相較於西方只有5%為高,顯示國內罹患子宮內膜癌婦女有年輕化的趨勢。在臺灣,子宮內膜癌逐年增多,可能因飲食及生育西化,未來很可能會取代子宮頸癌,成為最常見的婦癌。
李俊儀醫師表示:年輕型的子宮內膜癌好發於一些肥胖(BMI大於30以上者佔6成)、糖尿病、高血壓、未生育或不孕(於年輕型者佔7成)、初經較早以及罹患多囊性卵巢者。上述兩案例除未生育外,並無其他危險因子,故實屬罕見病例。
臨床上超過九成的患者會有異常的陰道出血,在診斷上仍倚重分段式子宮刮搔術;子宮頸抹片檢測子宮內膜癌的效果並不好,至於子宮鏡檢查對其診斷率雖可達98%,但此檢查可能因施作時的子宮腔灌水,而增加癌細胞經輸卵管擴散到腹腔的機會。對於子宮體侵襲的程度或子宮腔外的轉移,可由電腦斷層及核磁共振攝影的幫助來診斷;手術後的分期更與病人後續的治療與預後息息相關!常用的腫瘤標記CA-125、CEA,對於子宮內膜癌並沒有很好的特異性,故價值有限,但於術後的追蹤上則有其參考價值。而近期的文獻報告顯示另一種血清腫瘤指標CA-153,在3成的內膜癌病人,會有統計上意義的異常增高。
李俊儀醫師指出:年輕未孕的患者,若在早期(第1a期,癌細胞分化良好)發現時,在接受高劑量的黃體素治療後應儘早懷孕,當完成生育任務後將子宮切除;有些可利用含黃體素之子宮內避孕器來治療;或採放射線體外或近接治療,局部照射患部,但可能造成子宮內膜的傷害而不孕,所以在此類病患的治療方式仍頗有爭議。至於晚期患者,為求保命需將子宮及骨盆腔淋巴腺摘除,雖有學者建議若卵巢未受侵犯時,可將卵巢做自體移植或是將卵子或受孕胚胎冷凍,但礙於國內法令上代理孕母的爭議,無法將此視為正統的治療方式!另外,就化學藥物的治療來看,至今仍無最有效的組合。
李俊儀醫師呼籲:對於有經血過多或不正常陰道出血的年輕女性,建議應提高警覺,儘早就醫並加以診斷,尤其合併高危險群的病人,更應謹慎評估,切莫輕忽,盼能早期發現、早期治療。

打包囉!3Q
 

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什麼姓名筆劃的女人,人生起伏大?
人格裡面有17畫、20畫、35畫
這些筆畫的人,她的賺錢能力比較差,賺錢會比較辛苦,不管她再怎麼努力,就是沒有辦法賺到錢,老闆會覺得你領我這些薪水是應該的,並不會另外再給你獎金,所以她人生的起伏是屬於錢財方面。
人格裡面有24畫、34畫
這種是屬於是非比較多的,因為她常常閒事管太多、常常惹是非,所以這些是非,會讓她的心情,不是那麼的開心,而且會常常覺得說,我每一年都在犯小人,所以心情的起伏比較大。
地格裡面有17畫、23畫、27畫、30畫、33畫、16畫
這種是感情方面的問題,她常會覺得所嫁非人,就是說在談戀愛的時候,她沒有發覺問題的存在,但是當真正生活在一起、結婚之後,她就覺得我們的想法、人生觀、理念其實是完全不一樣的,只好學習適應,但是幾年後她就覺得說,我真的沒有辦法再過這種日子,所以到最後她會選擇放棄,因此她的婚姻方面比較容易有起伏。

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剛出爐的生日卡片,利用亮片、貼紙製作的唷!

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12星座之老來伴
★牡羊座女生最適合的老來伴...雙子座男生。
牡羊座和雙子座都喜歡單純的生活,年紀大了之後凡事都會越來越簡單,想做什麼就去做什麼,雙方都可以配合
 

★金牛座女生最適合的老來伴...處女座男生。
金牛座和處女座這一組老來伴凡事都很好溝通,如果要繼續在職場上努力,另一方也會傾全力幫忙,如果要過平淡的生活,在家種花草,雙方也都可以配合。
 

★雙子座女生最適合的老來伴...金牛座男生。
雙子座和金牛座這一對老來伴都很喜歡找一堆朋友作伴,或者是遊山玩水,他們覺得晚年可以過這種生活是非常愜意的。
 

★巨蟹座女生最適合的老來伴...天蠍座男生。
巨蟹座和天蠍座是屬於非常社會化的類型,這一對老來伴通常會是朋友們生活圈中的模範夫妻,他們自己也很享受這種被外人羨慕的感覺,也會因為如此而更恩愛。
 
★獅子座女生最適合的老來伴...巨蟹座男生。
巨蟹座的男生可以很包容獅子座的女生,二來他們都是屬於在外面很高調的類型,雙方也都很清楚彼此的個性。
 

★處女座女生最適合的老來伴...射手座男生。
處女座和射手座都是屬於很擅長去照顧別人的類型,因此這一對老來伴配合得天衣無縫,你照顧我的精神生活,我照顧你的日常生活,凡事都可以面面俱圓。
 

★天秤座女生最適合的老來伴...雙魚座男生。
天秤座和雙魚座這一對老來伴都是很實在的過日子,日子一天一天的過,好像日子都沒有流動一樣,可能一年出去旅行一次,回來之後又靜靜的過日子,雙方也都很喜歡這種生活模式。
 

★天蠍座女生最適合的老來伴...魔羯座男生。
天蠍座跟魔羯座這一對老來伴晚年時可以每天在家裡講個不停,而且絕對不會吵架,兩人可以聊天、談人生、互相交換對人生的睇法,精神生活非常富足而滿意。
 

★射手座女生最適合的老來伴...獅子座男生。
射手座的女生和獅子座男生這一對晚年時不但彼此少不了對方,而且雙方都很好溝通,雖然獅子男很愛面子,可是只要射手女求他,獅子男都可以接受,兩個人因此就可以很和諧的一搭一唱。
 

★魔羯座女生最適合的老來伴...水瓶座男生。
魔羯座的女生和水瓶座的男生晚年在一起時雙方的關係又像朋友又像家人,這種關係讓他們覺得很舒服,覺得沒有太大的負擔,而且又隨時有人陪在身邊。
 

★水瓶座女生最適合的老來伴...牡羊座男生。
水瓶座女生和牡羊座男生晚年如果作伴的話,永遠像是在談戀愛,感受永遠像是18歲剛開始認識的時候,連炒飯都像是年輕時一樣火辣夠勁。
 
★雙魚座女生最適合的老來伴...天秤座男生。
雙魚座女生和天秤座男生這一對老來伴都是屬於愛熱鬧的類型,都很喜歡一群朋友聚在一起,雖然各自有各自的生活圈,但是湊在一起時又成為一個很大的交友圈,兩人都覺得被朋友圍繞的感受實在舒服極了。
 
 
 

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一千塊錢的誘惑
 
 
 
下一張(熱鍵:c) 
 
「就是大人也難以抵擋一千塊錢的誘惑,何況這一位穿著破爛的小男孩呢?」警官正思考著剛剛發生的事件。
「我雖 然 沒有親眼看見這一個小男孩偷東西,但是我把一千元放在桌子上沒到一會兒,錢就到這一個小小偷手上了!」商店老闆娘大聲的向警官抱怨著。
這時警官看見有一位小女孩,正用她的大眼睛注視著整件事的發展。
警官問小男孩:「錢是你拿的嗎?」
小男孩點點頭,沈默不語。
「告訴我你幾歲了!」「六歲。」
「你妹妹呢?」「四歲。」
警官不由同情這兩個孩子。
「讓我們來看看現場吧!」
警官注意到在商店櫃臺後有一台很大的電風扇,這在炎熱的天氣裡使得顧客涼快不少。
「錢本來放在哪兒呢?」警官問。
「就在這兒!」老闆娘將錢放在櫃臺上。
後來警官在錢上放著一棵糖果, 然 後叫小女孩來拿。
小女孩怎麼樣也拿不到,因為實在是她年紀實在太小了!摸不到櫃臺上的東西。
 
「你看著辦吧!對付這種小偷,一定要好好懲罰一番。」老闆娘又再吼著,一副得理不饒人的樣子!
忽然!放在櫃臺上的鈔票,被櫃臺上的那台電風扇的強風吹到地上了。
小女孩看見馬上彎著腰將錢撿起來,交到哥哥的手上,然後只見男孩馬上將錢交給警官。
「哦!原來錢是你妹妹拿給你的?」警官這麼說。
男孩眼裡馬上湧出委屈的淚水,點了點頭。
「那麼你剛才為什麼要說是你偷的呢?」
男孩因害怕妹妹被抓走就哭得更大聲了:「她是我妹妹,她從來都不會偷東西的」
 
警官轉頭望像老闆娘,只見她低著頭不敢再說什麼。
看完了這一個故事你想到什麼呢?
在老闆娘的心裡只有到底是誰偷了我的錢,偷錢的人需要付出相對的代價。
在老闆娘的眼裡這個穿著破爛的小男孩,一定是一個壞胚子!小偷一定是他。
 
但是,透過這一位警官的細心詢問下,不僅知道事實真相,根本不是如老闆娘所形容的~男孩根本沒偷錢。
他只不過是不曉得怎樣處理或來不及處理妹妹所撿到了一千元而已。
反而,這一個似乎因著身世背景而已經被定型的小男孩,他對妹妹的保護和愛恐怕是我們很多大人和有財富的人辦不到的。
有多少人的身上可以被發現一份讓人動容的愛呢?(如同小男孩對妹妹的付出)
有多少人能真正不以人的「外在表現」來判斷衡量一個人呢?
思想:在我們身邊,即使最不起眼的人,他們的生命中,都能夠有讓我們驚訝和學習的地方喔!
即然不知道永遠有多久...就好好珍惜現在吧。
我始終不明白,這究竟是什麼道理。
這世界上,每一個人都有個想要尋找的人。
這個人,錯過了,就再也找不回來。
下一張(熱鍵:c)

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愛喝可樂、健康醋小心成黃牙美白救不回

 
愛喝健康醋、碳酸飲料的民眾注意!
 
近來牙科門診收治了一位18歲的大學生,因為長期愛喝可樂,
結果導致他琺瑯質嚴重變色、脫鈣酸蝕,醫師表示,國內飲食逐漸多樣化,
包括碳酸飲料、健康醋、紅白酒與沾有酸醬的生菜沙拉等酸性食物,
都可能暗藏酸蝕牙齒的危機,當酸蝕成黃牙後、美白便很難有幫助了,
呼籲民眾應從「飲食、刷牙與就醫」三方面多注意,保護貝齒。
 
您愛吃沾有酸甜醬的生菜沙拉、或是愛喝健康醋、碳酸飲料或是果汁和紅酒、白酒嗎?
 
小心這些酸性食物暗藏傷害牙齒的酸蝕危機。
 
臨床上最近收治兩名牙齒遭酸蝕的年輕個案,一位是年僅18歲的大學生,
因為長期愛喝可樂,結果導致他的齒頸部琺瑯質變色、脫鈣與酸蝕現象,
另外有一名22歲的女模特兒,經常以碳酸飲料漱口來去除的食物殘渣,
結果發現自己的牙齒越來越黃,求醫想美白,才被診斷出是牙齒酸蝕的高危險群。
 
高雄醫學大學附設醫院牙周病科主任何坤炎表示,
酸鹼質在PH5.5以下的食物,會酸化牙齒的琺瑯質,
長期接觸,會造成軟化現象,如果又用粗顆粒牙膏刷牙或刷牙太用力,
對於牙齒的傷害會更明顯,牙齒酸蝕初期,接觸冷熱食物會酸痛,
慢慢的牙齒會變黃變薄,嚴重牙表面甚至會出現杯狀或窩洞的酸蝕症狀。
 
醫師表示,牙齒酸蝕嚴重,不但可能必須接受根管治療,
一般的美白方式也無法救回黃牙,只能透過美白貼片或是牙冠套來遮住黃牙了
,因此呼籲民眾,喝酸性飲料時,盡量用吸管,減少飲料與牙齒接觸機會,
吃完酸性食物,盡快先用白開水漱口,刷牙時要輕柔,
盡量挑選低磨耗係數的牙膏,牙齒半年定檢一次,以確保牙齒健康。
 
此外,有鑑於國人飲食多樣化,酸蝕成為日漸普遍的牙齒問題,
國內高雄醫學大學附設醫院則正式成立國內第一個「酸蝕門診」,
掛號看診與一般牙科規定一樣屬健保部份給付。

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酸梅可除三毒
酸梅可除三毒----- 食物的毒 , 水的毒 , 血的毒
吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老,凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐,就連男人也會害怕衰老,舉凡那些可以防止老化的秘方,都有不少人趨之若鶩,要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試,不妨試試具有防止老化功用的酸梅!
因為施打胎盤素,可不是一般平民負擔得起,而且又有違反生態意識的衝突性,因此大多數的人只得打退堂鼓。
現在,有醫學專家指出,一般孕婦特別愛吃的酸梅,其中蘊含防止老化的功效。有的人可能會誤以為吃多了酸梅,會產生過多的胃酸,導致胃痛;但實際上酸梅是屬於鹼性食物,它的功用可不僅止於讓人解饞當零嘴更有助於讓體內血液值酸鹼平衡,肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能幫助脾胃消化,並滋養肝臟。要是情緒常常暴躁的人,可以每天吃幾顆酸梅,保持心情愉快,自然凡事不易煩心。
另外,酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質,其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍,是種不可多得的零食。酸梅含有特別多的枸櫞酸,能夠有效抑制乳酸,並驅除使血管老化的有害物質。要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊,可以為自己弄一杯酸梅汁,讓自己提提神。還有,酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴,並避免出遊時暈車,也能幫助醒酒,賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力,實在好處多多!
衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示,熬夜又多吃肉易造成酸性體質,罹患癌症等文明病機率相對增高;民眾應少攝食肉等酸性食物,並避免通宵熬夜。
張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」,他希望忙碌的企業界人士,能將中醫食療方法融入平常養生裡,才能以最佳體能馳騁商場。張成國指出,健康人的血液是呈弱鹼性的,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們體質逐漸轉為酸性。
百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都是酸性體質。他表示,酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞,上下樓梯容易喘,體態是肥胖、下腹突出。
常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係,但上了年紀的老人則要少吃,但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物,以平衡體質。
他又說,餐飲業及企業常於午后安排午茶時間,但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時,這個時候最不傷身,提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒。前二者屬殺菌的效果,第三者是指能淨化酸性體質的血液。常吃酸梅,可將血液調整至中性或微鹼性,讓體質更好,身體更健康。

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平常體力不好的要用力給它看!!

有貧血問題的女孩子可參考喔~~男生也可以轉寄給自己的女性朋友!!牛奶加蜂蜜寶貝你的身體
在長期服用鐵劑,仍無法改善缺鐵性貧血情況下為了避免服用過多藥物造成腎臟負擔,體內殘留毒素,醫生建議我改用食療,就是牛奶加蜂蜜。每日150ccmilk加酌量的蜂蜜,連續服用20日,將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目,有效改頭暈、疲勞等貧血症狀。
剛開始我也只是聽聽就算了,並沒有徹底實行,結果在定期抽血檢查中,血容積比例依然不正常,醫生生氣了拜託我要跟她配合;唉!我也希望,可是我一想到要在牛奶中加入穠稠蜂蜜拌勻,實在是一件很麻煩的事,在倒蜂蜜時要快不快,要斷不斷的,技術不好的話還會遺留一堆餵螞蟻。
最後醫生以堅定無比的眼神感動了我,她握著我的手說:「我們一起再努力一個月試看看。」
握得是那麼柔軟有力,於是我答應了。既然給了醫生承諾,我也就不想只是試看看而已,我找了一堆醫學叢書來理解並且說服自己為何牛奶加蜂蜜可改善貧血。
原來牛奶成份富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質,(除了維它命B群較少以外),小孩多喝可促進骨骼發育,增加骨質密合度,長大後就會頭好壯壯,牙好棒棒;大人喝可儲存老本,延緩骨質流失,老了跌倒會自己爬起來!

而蜂蜜富含維它命B(正可補牛奶的不足)及天然的維它命C、鐵、蛋白質.維它命B群就像五穀雜糧般,是人體每日精神來源。維它命C就像抗氧化劑般,每日攝取可防老色衰,排解體內毒素達到美白功效;而鐵、蛋白是造血必備要素,男生要精神奕奕,女生要容光煥發就靠它了。
牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗,反而能血融於水的結和,有效提高紅血球及血紅蛋白的數目,產生酵素來分解體內有害菌,增強免疫力,達到活化細胞功效也就是能抗癌細胞。
來點牛奶加蜂蜜吧!不但有體力連看2部電影也不會睡著。

 
 

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一天不排便等於吸煙三包?天哪 !! 真的假的?有這麼嚴重嗎?



分類:生活與健康


沒有晨便是不正常的


許多人有這樣的經驗:排泄有排不凈之感;一天上好幾次衛生間,但每次都排不或者乾脆幾天不排,排一次又非常費力,排泄口疼痛,排泄物帶血,甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。


這是為什麼呢?記者獲悉,原因主要是因為現代人的生活條件太好了,吃高脂、少纖維的食物,喝甜飲料,久坐少動,以車代步,造成腸道內宿便積存而引起的,醫學專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關,一天不排便等於吸煙三包。


 



腸道內能存 6.5 公斤宿便
據介紹,每天吃三餐但不排泄,大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般 5 6 長,每 3.5 釐米就有個彎,同時,腸道內還有數不清的小突起在這些彎角。專家說, 宿便產生的毒素在人體內部作祟,會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題,甚至會造成向心性肥胖,因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁,同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體,使腹部體積增大,腹圍腸壁吸收時無法分辨好壞,無形中毒素會被吸收回去,經由血液傳遍各器官,也再一次地增加器官功能負擔,如此反復迴圈,人體便會產生各種慢性疾病。另外,食物殘渣在大腸內停留時間過長,水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬,會劃破大腸、直腸和排泄口,產生創傷口,食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。



 



早晨是大腸蠕動最快時刻
專家表示,保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品,進入充滿毒素的人體環境,其效果必然事倍功半。 專家指出,吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法,但血液和內臟 90%毒素的清除,還是要靠正常的肌體排泄。做到腸道清潔,首先要保持大便暢通,每天最好要有晨便的習慣,沒有晨便是不正常的,因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻,早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉,全天都會很輕鬆。



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