婚後,妻子還是和談戀愛時一樣,霸道蠻橫不講理。

 



這天夫婦倆本是說好一起去會朋友的,可走到半路妻子又不講理地喝斥起老公來,老公平時都是言聽計從的,可這次不知怎麼,竟來了牛脾氣,一扭頭,他回家不去了,頭一次把妻子丟在馬路上,妻子當時氣得眼淚都快流出來了,但不能認輸,她只有賭氣地單刀赴會了。



 



晚上十一點鐘妻子回家,見房裏燈都關了,心想老公是睡著了,便沒有按鈴,掏鑰匙開門時,發現門上貼著紙條,上寫: 你必須向我道歉!



 



妻子憤憤地想,我還沒有找你算帳呢! 



進屋後開燈關門,發現門後又貼著一紙條,上寫:或者把我皮鞋擦亮也行。



妻子罵道,呸!我給你擦個屁。



 



換鞋時發現,她的拖鞋上又有一個紙條,上寫:呸,擦個屁!



妻子感到好笑,她心想,要我道歉,我都要一個星期不理你了,你心裏有數點好不好。



 



妻子去洗漱,口杯上又有一個紙條,上寫:如果你不知道該怎樣向我道歉的話,書桌上有提示。



 



妻子急忙跑到書桌旁,只見桌上放著半頁紙,正面寫著:把背面的話對我大聲念兩遍就行了。
翻到背面,見上面貼著一張報紙上撕下來的廣告,廣告詞是這樣寫的:



做女人,每個月都幾天心煩的日子 ......



 



妻子又想笑,他以為是我"好事"來了,心煩才對他發脾氣的?



幹嘛不說我更年期到了,那樣豈不是更好下臺階,可笑。



妻子的氣消了一多半。



 



洗漱完後,妻子上床,見老公扭頭在一邊睡著了,她也不理他,打開床頭燈想看幾頁書再睡,這是她多年來的習慣。打開書,裏面又有一個紙條,上寫:我知道你心裏已經很難過了,你覺得對不住我,有點難過了就行,也不必自責了。其實我也該檢討,要不是我發現馬路對面表哥他們正想看我的笑話,我是不會跟你作對的,男人嘛,除了在外人面前要點面子外,誰會沒事跟自己老婆過不去呀。 



 



妻子心裏一陣發熱,覺得自己是有點過分了,對不住老公,便雙手抱著他的頭,扳過臉來,卻發現老公臉頰上還寫著兩個大字: 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



親我 


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打算懷孕的女性或者孕婦可以適當補充維生素B,


維生素B可以減少嬰兒先天缺陷,


這已經被諸多醫學研究所証實。


荷蘭科學家的一項新試驗則發現,


增加維生素B和鋅元素的攝入量有助於提高精液質量,


可能有利於生育成功。


 


據最新一期英國《新科學家》雜誌報導,


為了研究維生素B對男性生育能力的影響,


荷蘭奈梅亨大學的科學家對107名已使伴侶懷孕的男性


和103名生育能力有缺陷、


經過一年努力仍未能使伴侶懷孕的男性進行對比研究。


 


對血液和精液樣本進行的分析表明,


這兩組男性血液裡的維生素B和鋅元素水平基本相當,


但生育能力有缺陷的男性


每毫升精液中精細胞數目只有500萬到2000萬個,


而絕大多數使伴侶懷孕的男性


每毫升精液中的精細胞數目均在2000萬個以上。


 


研究人員將這些男性隨機分為4組,進行26個星期的試驗:


第一組補充硫酸鋅和安慰劑。


第二組補充維生素B和安慰劑。


第三組同時補充鋅和維生素B。


第四組則給予兩份安慰劑。


試驗結束後,重新對他們的血液和精液樣本進行檢查。


 


結果表明,生育能力有缺陷的男性中,


同時補充鋅和維生素B的那些人,


盡管他們在使伴侶成孕的問題上大部分仍然不成功,


但他們產生的健康精子數量上升了74%。


其它受試者的情況則沒有發生明顯變化。


 


研究人員還不清楚維生素B與鋅為什麼能增加精液濃度。


他們猜測,可能是這些物質對DNA


及轉移RNA的合成產生了某種作用。


 


 


 


 


 




 
 

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現在日本的藝能界流行一種“白湯排毒法”。


“湯”就是熱水,而“白湯”就是什麼都不加的熱水!


由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢。


這種療法源自於印度的阿育吠陀 (Aayurveda:印度的一種古代醫學),


藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,


達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!


先說說喝熱水具備哪些效果吧!


 


1.促進新陳代謝


 


喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!


維持擔任排毒重責大任的器官的活性,


讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,促進新陳代謝!


 


2.調整味覺


 


開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!


慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!


稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!


 


3.排出毒素


 


熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,


讓囤積在體內的毒素排出體外!


除了有利尿作用之外,


因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!


此外也能加速排汗,達到良好的排毒效果!


 


4.賦予滿腹飽足感


 


和一般的水比起來,


喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,


因此更能夠獲得滿腹感!


在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感!


 


5.幫助消化


 


經常暴飲暴食會影響消化,


並讓無法消化的食物開始囤積在體內!


熱水可以刺激胃的蠕動,幫助消化,


並幫助囤積的老廢物質順勢排出!


 


6.沉澱心情


 


除了身體機能的調整之外,


喝熱水也具有精神層面排毒的功效!


慢慢的喝杯熱水,能夠緩沖一下忙碌的工作,


消除壓力,讓你神清氣爽!


 


根據阿育吠陀的說法,


影響人類身體與精神健康的元素


可以從風、火、水三種元素來看!


頭痛、肩頸酸痛、失眠、肌膚粗糙、便秘等


都是因為火的元素失調的關係,追究原因就是身體“太冷”!


 


夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,


這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!


雖然喝熱水排毒非常簡單,


但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!


在喝法上還是有些講究的:


 


飲用方法:


1.早上起床喝一杯熱水


 


早上起床喝一馬克杯的熱水,


水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!


能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!


讓一天有個神清氣爽的開始!


 


2.一天喝1.2~1.5公升的熱水


 


任何東西過量都不好!


雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,


反而會造成多餘的水分在體內囤積,


新陳代謝惡化,成為寒冷體質,


進而容易肥胖!一天1.2~1.5公升的量最適中!


 


3.一次一點點慢慢喝,不要豪飲!


 


不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,


最好是每次半杯小口小口慢慢喝!


1~2個小時喝一杯左右的量!


不要燙口的熱水,溫熱就可以了!


 


4.入浴後水分補給


 


洗完澡後,喝一杯溫水 (和體溫差不多的溫水) ,補充流失的水分!


這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,


最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻!


 


經過日本許多明星的實踐証明:


熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,


改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果!


這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?


 


 


 


 




 
 

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傳統醫學認為:頭是“諸陽之首”,“諸陽所會,百脈相通”。


人體的重要經脈和四十多個大小穴位,


以及十多處特殊刺激區均聚於此。


經常用梳子梳理頭髮,


能疏通經絡,活血化淤,改善頭髮營養。


用腦過度感覺疲倦時,梳頭數分鐘,則會感到輕鬆舒適。


當鉀攝取不足時,細胞代謝產生障礙,


使淋巴迴圈減慢,細胞排泄廢物越來越困難。


 


“髮為血之餘”,常梳髮還可使頭髮根部血液迴圈加快,


細胞得到充分營養,從而令髮根堅固,髮色黑潤,


並起到耳聰目明、醒腦提神、養生保健的作用。


 


梳頭養生法是:


 


一、每天早晚用雙手伸開手指,指尖觸及頭皮,


一般順經絡的走向為宜,從額前正中開始,


以均勻的力量(不感到疼痛為宜),向頭部、枕部、頸部梳劃,


然後再梳劃左右兩側,動作稍快為好。


一般每次梳100下左右,


頭癢或出現少量脫髮,則可每次增加100下。


 


二、用手掌和指尖從髮際前的印堂穴中線經前頂百會穴,


直至後髮際的天玉枕穴、天柱穴;兩側經頭維、率谷、天衝,


直至鳳池、風府、四神聰、啞門等穴,輕輕拍打數十遍。


 


三、用指尖按摩以上穴位密集的後腦和側腦。


這樣的梳理、拍打、按摩可提高腦力,防止衰老,


對頑固性失眠症以及頸部酸痛等症有一定效果。


 


另外,梳理頭髮還可以清理頭髮裏面的灰塵


、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物,


以及夾雜在其中的微生物,使頭部保持清潔,


促進頭部的皮脂腺分泌,改善頭部皮膚的新陳代謝


 


梳頭除用手指外還可用梳子,梳子以密齒木梳效果最好。


梳頭時應用力均勻,不宜硬拉,


以免損傷毛囊,使毛髮折斷、脫落。


梳頭養生法給人帶來的好處,實在是妙不可言。


 


 


 


 


 





 
 

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男人到了一定的年齡以後,


尤其是事業有成生活滋潤的男人,


往往就就容易腰圍見粗,很多人甚至是大腹便便了。


其實啊,這發福,可不是什麼好事,


往往意味著,您啊,得去醫院看看囉。


 


男人們的腰圍初見粗壯時,常被恭喜“發福”。


可惜,“福”兮往往禍之所依,


漸放的褲腰已經被證實是發生慢性疾病危險的形體信號。


更不幸的是,“發福”已絕非中老年男人的專利,


不知不覺,越來越多的青年、甚至少年,


帶著與年齡不相符的腰圍指數提前步入了腰帶漸寬的大軍。


這下,問題可就不一般了。


 


雷池之外有五大危害


 


擇一清晨,起床後讓老公立正站立,


用軟尺測他臍水準線的圍度,連續測三次,


取平均值,這就是他的準確腰圍了。


讀讀這個數字,如果大於90釐米,


就意味著你不能再對老公的腰圍陌不關心,視而不見了。


因為它可能預示著不小的5個隱患。


 


1、腰圍越大,患高血壓的危險性也就越大。


 


20-30歲間腰圍增粗,


高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;


40-50歲間腰圍增粗,


高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。


 


2、更易發生高脂血症。


 


有研究表明,腹部型肥胖者


比普通人患高膽固醇血症、高甘油三酯血症的風險高數倍。


並且常常出現“該高的不高,該低的不低”——


低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高,


而本該高的高密度脂蛋白反而降低。


 


3、更易發生大腦動脈粥樣硬化。


 


他們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發生破裂,


引起危險的腦出血,甚至危及生命。


統計顯示,男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;


國外研究表明,在肥胖程度相等的情況下,


腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率


比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。


並且,與腰圍正常者相比,腰粗者中風後的機體恢復能力明顯降低。


 


4、心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。


 


有的學者提出,腰圍超過標準腰圍30%以上者,


10年之內發生冠心病的機會大為增加。


 


5、可能發生糖尿病,特別是2型糖尿病。


 


腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。


從另一方面來看,在2型糖尿病人中,80%都是腰圍超標者。


而且,超標時間越長,患糖尿病的機會就越大。


 


 


 


 


 




 
 

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欺騙味蕾 飲食減肥10個法寶
 
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你究竟吃了些什麼?腸胃和味蕾可能傻傻分不清楚!有些人吃得少、吃得好,但滋味昂然、心滿意足!怎麼做到的?幾個法寶讓你一學就會,欺騙味覺絕對容易……

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記得我 


 




記得我  嗚……


 



早來的秋風吹散了夏日的夢


 



夢中的故事每一篇都有一份  濃濃的情


 



為什麼四季這樣分明  不能等一等


 



把一段美夢和那一段情  都留在期待之中


 



記得我 嗚……


 



在無限美好夕陽裡  互道一聲珍重


 



記得我 嗚……


 



在這裡有個未完的夢


 



和一段  留在夏日未了的情


 


 



 




 
 

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人有個性, 床也有個性!不同星座的心情可以各自表述,在床上,挑對速配
床,不只晚上舒服,白天也會神清氣爽。究竟什麼款式的睡床適合什麼樣的星
座呢?
率直的白羊座是古董床的最佳鑒賞者
有著不畏艱辛的意志力及戰鬥本能的白羊座,在新的環境下最能發揮冒險,犯
難的精神,而且通常是打頭陣的先鋒部隊,頗具王者風範,一張氣派、豪華,
由高級純牛皮打造的古典皮床,以及珍貴稀有的古董床最能彰顯其領導者風
範。
星座速配床:中式古董床、新古典皮床。
沈著踏實的金牛座自然材質的紙纖床很速配
對事物堅持完美的金牛座,在藝術方面也有高人一等的出眾品味,雖然雕工細
膩的古董床頗獲金牛的青睞,但金牛也顯現傳統居家、崇尚自然的一面,因此
為小孩選張經過設計的多功能床組、由紙纖這種自然材質製成的紙纖床,也是
速配的選擇。
星座速配床:多功能兒童床組、紙纖品味造型床、中式古董床。

好奇心強烈雙子座適合組合性強的沙發床
有強烈好奇心與求知欲的雙子,對於新觀念及流行的事物相當敏銳,常有許多
突發的點子,因此可以隨個人喜好、以純手工雕琢來表現自我風格的手工鍛造
床,以及可隨興搬移放在不同居室空間的沙發床,最能滿足雙子善變的心。
星座速配床:手工鍛鐵床、坐臥兩用休閒床。
戀家念舊的巨蟹座最受古意盎然的古董床感動
感情豐富、戀家的巨蟹座,有著強烈的母性光環,是個念舊而傳統的人。對人
親和謙恭,對家庭有著強烈的防衛本能,尤其一切以小孩為優先。因此買床,
當然先考慮孩子的需求,自己的話,一張古意盎然的古董床最能打動人心。
星座速配床:多功能兒童床組、中式古董床。

威嚴感十足的獅子座華麗的床組最能顯出氣派
正氣凜然、具威嚴感的獅子,對自己充滿自信,因此金碧輝煌的豪門氣派睡
床,如:華麗的法式古典床或高質感的皮床都是最佳選擇。
此外,獅子的心胸寬大、廣結善緣,頗具群眾魅力,因此家裏多準備一張沙發
床備用,隨時應付朋友來拜訪寄住是必要的。
星座速配床:沙發床、法式古典床。
要求完美的處女座最適合用櫥櫃折藏床把環境靜空
一絲不茍、思慮縝密的處女座,凡事要求盡善盡美,因此一張能將睡床折藏在
櫥櫃中,頓時讓空間清爽寬敞的美背式櫥櫃折藏床,最能讓處女座無從挑剔。
具有科學精神的處女座對於新科技産物也有極高的興趣,有著溫控、除濕及多
段調整等多項功能的頂級電動床也頗受處女座青睞。
星座速配床:美背式櫥櫃折藏床、電動床。

具有品味的天秤座適合簡約現代造型床
愛好藝術、具有品味的天秤,非常講究設計的美感,尤其對於直橫簡單的線條
及顔色柔和的圖案較具好感,因此時下流行的簡約風現代造型床或禪式睡床,
最能吸引天秤的目光。
星座速配床:現代造型床、禪式造型睡床。

注重隱私的天蠍座也要求要有效率的電動床
個性獨立、注重隱私、具領袖氣質的天蠍,在精神和物質上都有著高標準的要
求,舒適、外觀、品味缺一不可,甚至還要求效率,因此一張可隨個人需求獨
立調整角度,並且加裝床頭閱讀燈、小邊幾的高效率電動床正是最佳速配。
星座速配床:新古典皮床、電動床、現代造型床。

向往自由的射手座手工鍛鐵床最能滿足
個性率直、開朗的射手,注重精神生活,喜好哲學性的思想,大膽而富冒險的
精神,因此一張能為他量身訂做的手工鍛鐵床可滿足他不願受羈絆的心。
此外,向往自由的射手,無論在任何情況下都希望保有精神與行動的獨立,因
此一張可隨意獨立調整控制的電動床再適合不過。
星座速配床:手工鍛鐵、電動床。

嚴謹踏實的摩羯座需要實用的多功能床組
個性嚴謹踏實的摩羯,凡事計劃周全、理性思考,因此功能性及實用性對他來
說相當重要,具要收納空間、可以彈性運用空間的櫥櫃折藏床,以及可坐可臥
的沙發床,最符合摩羯座的要求。當然,傳統的摩羯也是個顧家的人,因此一
定要為孩子準備一組結合櫥櫃、床鋪及書桌,可以從小使用到大的多功能床組
才行。
星座速配床:美背式櫥櫃折藏床、坐臥兩用休閒床、多功能兒童床組。
不斷求新求變的水瓶座對機動性強的沙發床很有挑戰感
力求革新、講求效率的水瓶座,是屬於新時代的人物,因為不斷求新求變,因
此可依個人喜好打造的手工鍛鐵床,最能滿足水瓶的創造力。當然,可迅速變
化居室空間,增加空間運用的櫥櫃折藏床,或者具機動性的沙發床也是不錯的
選擇。
星座速配床:手工鍛鐵床、美背式櫥櫃折藏床、坐臥兩用休閒床。

喜歡幻想的雙魚座雙魚座最適合品味造型床
才華洋溢、愛幻想的雙魚座,深具藝術品味,對於最能彰顯其都會氣質的摩登
現代造型床,或以特殊材質製成、具休閒品味的紙纖造型床欲罷不能。
星座速配床:紙纖造型床、摩登現代造型床。

 
 
**資料來源~http://www01.eyny.com/thread-3750185-1-1.html

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這一生能夠做完的事

這一生就把它做完,不要等到來生

今天能夠做了的事

今天就把它做了,不要等到明天

自己能夠做好的事

自己就把它做好,不要等待別人

 

機緣是要等待的,實力是要養成的

但是,發心、實踐是不能等待的

 

凡是共成的事、有牽制的事,是需要等待的

飯未煮熟,鍋蓋不要輕易一掀

蛋未孵熟,母雞不可輕易一啄

但是,一些好事、善事,是不容蹉跎、不容等待的

 

一塊土地,可以蓋一棟房子

自己不蓋,等待兒子

兒子大了,把土地賭輸,賣給了別人

一樁善舉,可以造福廣大群眾,遲遲不肯捐錢

經歷一場大火,始知財富乃「五家」所共有

 

愚人請客

要等待客到的那天才擠牛奶

但是客到牛已無乳了

道元禪師晒香菇

不在大太陽的時候晒

難道要等太陽下山才晒嗎

 

所以,凡事不能等待別人,別人不是我

凡事不能等候明天,明天還未到來

可以做好事的時候,不要等到發財以後才做

因為發財以後不一定想要做好事

甚至財未發,無常已經到來了,因此凡事不能等待

陽明山上的櫻花很美

但是你要趕在花季的時候前往欣賞

等有時間,永遠沒有時間

正如等到發財,永遠不能發財

 

佛教講「照顧當下!」等待明天

明天過了還有明天

等到以後,以後還有以後

等待中,浪費了多少的今朝明日

等待裏,消耗了多少的希望與雄心

只會等待的人,永遠不能成功

 

不要等待,要有行動的力量

不要等待,要有即刻辦的精神

不要等待,才有成功的希望

不要等待,才有無限的未來

 

你要等待,身體衰老了

你要等待,頭髮變白了

你要等待,無常到來了

你要等待,機緣喪失了

 

等待,等待,春天播種的時候過去了

等待,等待,黃金隨著潮水流走了

等待,等待,夕陽眼看著就要下山了

等待,等待,無常的弓箭就要射向你了

等待的人,虛幻渺茫的主人會接見你

等待的人,一事無成的家園會等著你

等待的人,暗淡無光的黑夜會籠罩你

等待的人,空白人生的世界會有你的一份

 

凡事不要等待

把握現在,才有希望的未來

把握當下,才有美好的人生

切莫等待,消磨了人生,空悲切啊

 

( Angela )


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好丈夫與好妻子


 




好丈夫是一座青山,山不在高, 只要青翠、挺拔;



好妻子是一道秀水,水不在深,只要潔凈、清甜。



好丈夫是一家之主,是力量與智慧的象征,是信念與意誌的旗幟;



好妻子是一家之魂,是情愛與母愛的天使,是溫馨與柔情的源泉。



山要長青,丈夫要不斷用知識和能力去充實自己,不愧為妻子、兒女的靠山;



即使妻子是女中豪傑,她也願以青山為依托,激勵她走向輝煌。



水要長秀,妻子要不斷努力去豐富自己的內涵,愛的源泉才會永不枯竭;



即使丈夫是好漢偉男,也需要妻子用愛情的甘露去滋潤,去撫平他的創傷,消除他的疲憊,幫他鼓起生活的風帆。



要熱愛自己的這道風景,不要守著這山望著那山,看著這水望著那水,要知道,那山那水再好,也是別人的風景。



強占為己有,必然會破壞原有的景致,即使能組成新的風景,或殘或缺,也難以實現想象中的美麗。


 


 



 



我要引用

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