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我們通過修行，可以不消耗福報，
在享受福報的同時積累福報。
比如說我們吃穿，
都可以是一種修行，給自己培福報。

在順境中積福。
自心就是佛性，自身就是壇城，自身就是淨土。
我們吃也好，穿也好，
這一切都是供養壇城，都是積福。

即使你沒有這麼高的見解，
也應該知道佛菩薩功德無量，應該生起恭敬心，
吃的、穿的可以先做供養。
心裡不能貪著，
提起一個善念、正念，供養諸佛菩薩；
然後把這些吃的、穿的當加持品。
這樣佛菩薩的加持可以融入你的飲食當中，
你就不用到處去求加持品了，你吃的飯就是加持品。
你這樣吃飯，不僅能吃飽，還能消業、驅魔。

穿衣服也是如此，先供養諸佛菩薩，然後再穿。
這樣衣服就變成了金剛铠甲，能保護你，
外在任何的鬼神、惡魔，都侵害不了你，
這都是佛菩薩的加持。
你這樣恭敬供養諸佛菩薩，不貪執，就是積福。
時時刻刻能提起正念，保持善念，這就是修行。

睡覺的時候，把佛菩薩觀想在心間，
這樣睡覺，就是在增長智慧。
行住坐臥都這樣轉念，這就是修大圓滿；
你當下就圓滿了，當下就解脫了。
大圓滿就是這樣，處處轉念，
處處觀清淨圓滿，一切轉為道用。

在逆境中消業。
所有的逆境，以及對我們的傷害，
都是最殊勝、最好的消業方法。

我們在有磨難、坎坷、挫折的時候，心裡就煩惱。
其實這都是好事。按世間的角度來說，
這是你成功的一些基礎和助緣；
按照修行的角度來講，
這也是幫你消業、還債的機會。

他欺騙了你，這是因果。
你可以行善斷惡，轉變這些惡因。
惡因、惡果可以轉為善業。
逆境順境、惡緣善緣都是好事。

處處都是淨土，人人都是佛菩薩，
事事都是清淨、吉祥的。
你有這樣高的見解和智慧，
就可以在順境中積福，在逆境中消業。

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