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吳若權

父母是我們最初的原型，
也是我們成長過程中
受傷經驗中最早、也最深的來源。
如果沒有學習療癒，
永遠都無法擺脫這些傷害的陰影。

心靈療癒專家瑪莉安威廉森曾說：
「每一個覺醒的人，
都要經過寬恕自己父母的那一關。
如果你是一位對母親有怨的男性，
將很難不把罪咎投射在其他女性身上；
如果妳是女性，那麼在成為女人的過程中，
妳將難逃自我譴責的戲碼。」

愛匱乏造成兩大類人
要先學會諒解父母；
才能療癒自己不被愛的感覺。
然而，要學會諒解父母，並不是一件容易的事。
有兩種截然不同的原因，讓我們卡在這裡。

第一種原因是：
從小就感受到父母給的愛不夠多。
父母本身能力不夠，無法付出足夠的愛；
或是在教養過程中有所偏心，而傷害到子女。
這種類型的小孩，內心百般糾結，
即使理智上想要原諒父母，情緒上卻很難放下。

第二種原因是：
知道自己被愛得不夠，但是並不覺得父母有錯。
有時候是因為當時年紀太小，
對父母不當管教的作為已經沒有任何印象。
有時候是因為基於
「天下無不是的父母」的傳統觀念，
不願意去苛責父母。
有時候是個性太過於壓抑，
完全不願意去碰觸這個問題。

無論是哪一種原因，
造成我們在學習諒解父母時碰到障礙，
只要參考《靈魂的出生前計畫》書中提到的觀念
「父母，是我們所選擇的！」就可以解套。
在轉世來到地球之前，
雙方已經設定好這樣的劇本，彼此如實演出。
我們決定要出生於這個家庭，
以便於和這對父母學習靈性的功課。

當我們願意拋開誰對誰錯的批判，
就比較容易放下內心的執著，
找到諒解對方的台階，讓自己了無遺憾地走下來。

《幸福人哈啦》 2013年06月26日 蘋果日報