c1958428的部落格

時常提醒自己，憂慮會使你以付出自己的健康為代價，

而不知道怎樣抗拒憂慮的人，其壽命不長。

避免憂慮，活在當下，不要為未來擔憂，只要過好每一個今天。

有時感到很累，是因為覺得被永遠做不完事纏繞著，

總是把困難無限放大，其實生活遠沒有想像中的那麼累。

調職一個新單位環境，的確有許多不適應的地方，

每天近十幾公里的路程跋涉，想起來的確有些望而卻步，

可是換個角度想一想，未嘗不是一件很開心的事。

早晨起來，迎著朝陽，披著晨霧，呼吸著新鮮空氣，

在寬闊筆直的水泥路上馳騁，路兩旁是青山綠水，周遭有小鳥的歌聲，

穿梭不停的上班一簇，辦公樓如同別墅，遠離城市的喧器，安靜而又寬敞，

新的一天就在這樣愉快的心情中開始了。

下班回家，雖烈日炎炎，但想著可愛阿喵在家充滿希望地等待，

於是多了一些幸福感，變得精神百倍，能未嘗不是一種享受。

試想一下，如果一天到晚都坐在辦公室裡上班，是多麼無趣，

正是因為上班、下班、燒飯、做家務活才構成了豐富多彩的一天。

回家想著還要洗碗、洗澡、洗衣等許多事，所以精神上開始累，

其實洗碗只需十五分鐘，洗澡需要十五分鐘，洗衣需要半個小時，

一共也只有一個小時的工作。

家務事也只有洗衣、燒飯、洗澡三件事。

每天的活動也就是上班、吃飯、睡覺三件事。

兩年前第一次給部門員工上培養訓練課，

緊張得一個晚上都沒睡好，第二天發現，一個晚上的緊張是多餘的，

一個小時的課程講了一個半小時，

除了一開始五分鐘的緊張外，以後便輕鬆自如，結束時還意猶未竟。

始終不喜歡和陌生人在同一桌用餐，覺得有壓力，是一種應酬，

但經歷了多次之後發現，遠沒想像的那樣嚴重，最多只是每人陪一次酒，

想說話時便說，不想說時可以傾聽隨便笑笑，

那些陌生人也不像老虎，

大部分都是很親切很健談的，自己也可以和他們輕鬆自如地交談。

把複雜的事看得簡單化，把困難縮小，

把心的籬笆拆除，經常挑戰自己，

從不喜歡做的事中發現樂趣，

就會發現原來生活不光是煩惱和勞累，更多的是充實和愉快。

先戰勝自己的內心，行動就會變得輕而易舉了。

許多事情，就是自己想得太多，望而卻步，只是無限放大了困難。

時間會把最正確的人帶到你的身邊，

在此之前，你所要做的，是好好的照顧自己。