自製玫瑰枸杞紅棗醋
女人,隨著年齡的增長容顏可以老去,但愛美的心不會改變。今年的母親節,我給媽媽和婆婆做的是“玫瑰枸杞紅棗醋”。作家古龍說:“世界上不吃飯的女人還有幾個,而不吃醋的女人一個都沒有”。在經營婚姻生活中,女人適量吃醋,如同給生活加入一劑調味料,可以使愛情更甜蜜! 玫瑰、紅棗和枸杞的作用就不說了,大家都知道是很好的補血美容食材,用這幾種材料做一款適合女人的美白養顏佳品,具有6大益處。 1.洗臉水中適量的放幾滴醋,可起到美白養顏的作用。 2.用醋洗頭髮,可以讓頭髮更加的柔順。 3.吃醋可以預防心腦血管疾病。因為人體內矽酸過多,造成矽酸硬化,就有可能出現高血壓、動脈硬化、腦溢血等疾病,而食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。 4.醋可以促進胃液分泌,提高消化食物的能力,有助於化解積食。 5.吃醋可以緩解人體疲勞。很多人認為醋吃起來酸酸的,一定是酸性食物,其實不然,醋屬於鹼性,而我們之所以會出現疲勞的現象,多半是由於體內酸性物質過多所以引起。因此要想緩解疲勞,首先要中和體內的酸堿程度,而喝醋則是不錯的方法。 6.吃醋能殺菌,小時候,媽媽在家裏經常會熏醋,給室內空氣消毒,預防感冒。尤其是吃海鮮的時候,吃點醋可以達到很好的殺菌功效。
【原材料】:玫瑰2湯匙、枸杞2湯匙、紅棗3個、釀造米醋1瓶。 【玻璃瓶的消毒過程】:
1.準備一個空瓶子,用清水洗淨瓶子裏的污垢。。 2.鍋裏放入足量冷水。 3.洗好的玻璃瓶放入水中,大火燒開,轉中小火繼續煮制15分鐘左右。 4.撈出玻璃瓶,倒扣在案板上,控幹瓶子裏的水分(貼心提示一:玻璃瓶如果不想煮制,一定要用開水燙一下,消毒消除玻璃瓶裏的異味)。 【玫瑰枸杞紅棗的清洗】:
1.用廚用紙巾把紅棗表面附著的灰塵擦乾淨。 2.擦淨的紅棗用手撕成小塊。 3.準備好的玫瑰花。 4.準備好的枸杞。 5.玫瑰、枸杞和紅棗塊放入乾淨無水無油的小碗內,碗中倒入適量釀造米醋。 6.使米醋沒過食材表面,用筷子朝一個方向攪拌幾次,把碗裏的米醋倒掉(貼心提示二:紅棗、玫瑰和枸杞用米醋清洗,不要用水洗,沾水容易使醋變質)。 【玫瑰枸杞紅棗醋的浸泡過程】:
1.洗好的玫瑰、枸杞和紅棗塊放入控幹水分的玻璃瓶中(慧心貼心提示三:玻璃瓶中放入玫瑰紅棗和枸杞,一定要保證玻璃瓶乾爽無水,否則,沾有水分醋易變質)。 2.往玻璃瓶裏倒入釀造米醋(貼心提示四:最好用釀造米醋)。 3.使米醋沒過食材表面,米醋與玻璃瓶口大約留出1~2公分的距離(備註:我第一天做的時候家裏的米醋只剩半瓶,所以,沒有加滿),蓋好瓶蓋,放在陰涼處浸泡。 4.浸泡一天后可以看到,玻璃瓶裏的米醋逐漸變成紅色,旁邊是米醋的色澤,對比一下大家就清楚效果了。 5.第二天我又買了瓶米醋,加入玻璃瓶中,使米醋與玻璃瓶口大約留出1~2公分的距離。 6.蓋好瓶蓋,放在陰涼處浸泡。 7.浸泡二天后的色澤,因為我第二天加了將近一半米醋,所以色澤上可能沒有太大區別。 8.第三天打開瓶蓋,可以看到玫瑰花的色澤逐漸變淡。 8.往玻璃瓶中再加入少量米醋,使米醋與玻璃瓶口大約留出1~2公分的距離。 9.蓋好瓶蓋,放在陰涼處浸泡,瓶子中是浸泡三天的效果。 10.這樣浸泡一個月的時間,玻璃瓶中的玫瑰花會變白,米醋顏色會變成深深的玫瑰紅色,期間每隔一星期打開瓶蓋,往玻璃瓶中再加入少量米醋,使米醋與玻璃瓶口大約留出1~2公分的距離。(後續圖片以後拍了作補充) 這是我浸泡三天的效果,以前做過幾次,都沒有拍照片,浸泡一個月色澤會更漂亮~~~ 做好的玫瑰枸杞紅棗醋,可以當飲品,也可以在平時做菜時用,尤其是涼拌菜的時候。 【蜂蜜檸檬玫瑰枸杞紅棗醋汁的製作】:
1.取1湯匙做好的玫瑰枸杞紅棗醋,放在玻璃杯中。 2.倒入適量溫水。 3.準備蜂蜜。 4.往玻璃杯中擠入適量蜂蜜,攪拌均勻。 5.加入一片檸檬,即可飲用(貼心提示五:檸檬最後放,增加香氣,現放現喝,放置太久,檸檬的味道溶於醋中,酸味太重,刺激胃)。 每天喝一杯,不要多喝哦,任何食物都是適可而止,物極必反~~~
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