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不少家長都有這樣的煩惱：為什麼我家的孩子總是長不胖？

胃口不好，吃飯時總要追著孩子餵，或是身體羸瘦，稍有風吹草動就發燒感冒，

不論吃多少補品或所謂轉骨方，身高卻總是班上最後幾名。
 
臨床上，兒童若有挑食、食欲欠佳、消化不良、腹脹便秘、

較同年齡者發育遲緩、注意力不集中、容易感冒等現象，大多與“脾胃”

（即現代醫學所稱之消化系統）有密切關係。

中醫認為孩童脾胃未臻完善，消化吸收功能不健，

表現出“脾常不足”的生理特點，即是“腸胃比較虛”。
 
加上孩童對寒暖適應較差，飲食不知節制，盲目進食烤、炸、辣、燥熱、烘焙性食物，

或濫喝甘甜厚味、冰涼飲料，或養成偏食習慣，

長久下來自然造成容易感冒、食欲欠佳等症狀。

若此時家長又給孩子過多的補品，

在腸胃吸收功能不佳的狀況下，徒增腸胃負擔，於事無補。
 
中醫門診中，對於此類患者，常以中藥調理脾胃為主。可分以下證型：
 
一、脾運失健：患者多面色少華，不思納食，或食而無味，多食、迫食後會惡心、嘔吐、

腹脹氣，身材偏瘦，精神狀態一般無特殊異常，大小便基本正常。可服用麯麥枳术丸。
 
二、積滯傷脾：愛吃高熱量、高油脂食物，食物缺纖維質，

常腹痛、腹脹拒按，不思飲食，精神不振，大便秘結或便如羊屎狀。

臨床上對這類患者除依常規處方外，還會加重消食導滯的中藥，

如神麯、山楂、雞內金、麥芽、谷芽、山藥等。
 
三、胃陰不足或胃熱：患者常口乾多飲，不喜進食但喜冰涼飲料，

舌苔多見光剝，舌質光紅少津，皮膚乾燥，大便乾結。方劑以養胃增液湯為主。
 
四、脾胃氣虛：患者一般精神較差，經常一付睡不飽的樣子，面色萎黃，形體瘦弱，

大便不成形且易有未消化完全之殘渣，很容易出汗，舌質淡，舌苔薄白。

此種症狀大多是病程較久者，臨床上常用參苓白术散加減。
 
上述四種證型只是大致上的分類，臨床上常見混合型者居多，

最好由專業醫師診斷是何種脾胃的問題，從而選用適宜之藥，

不可盲目服用補品或所謂轉骨方。
 
另外，門診中常聽到父母會限制孩子吃垃圾食物，或規定正確的飲食習慣，

希望能以身作則並持久力行，以免影響孩子日後的飲食習慣與健康。