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生活人生須有四得，
即沉得住氣，變得了臉，彎得下腰，抬得起頭。
這是一個人為人處世的準則和必備的素質。

一、沉得住氣：
人生在世，須有一口氣在。
不管這屬於志氣、勇氣、才氣甚至傲氣，
總之，你要沉得住氣。
沉得住氣，是事業的開始；
沉得住氣，是事業成熟的標誌。
有時候，沉得住氣，需要韜光養晦，
需要高瞻遠矚，才能有所作為。
有的人沉不住，特別是在面對挫折遭遇逆境的時候，
他們常常消極頹廢，心灰意冷；
在春風得意躊躇滿志的時候，他們往往趾高氣揚，
驕橫自大。因為沉不住氣，在人生的低谷，他們怨天尤人，
詛咒命運的不公；在人生的高峰，他們唯我獨尊，
我行我素。其實，很多時候，
人生只是大海上的一隻小船，在狂風巨浪中沉得住氣，
才能揚帆遠航，笑傲江湖。
如果沉不住氣而害怕茫茫無際的大海，
要麼是畏縮不前，要麼有顛覆的危險。

二、變得了臉：

作為一個人還要變得了臉。紅臉也好，白臉或黑臉也罷，
都是人生不同的角色。當然，變臉不是圓滑世故，
不是趨炎附勢，不是見風使舵。
它是積極處世的最好詮釋：
可能心情不好，你對下屬進行了一番責備，
後來你發現錯怪了他人，那麼這時你唯一的選擇，
就是趕快變“臉”，挽回自己造成的不好影響；
因為信口開河，你捕風捉影地亂髮議論，
傷害了你朝夕相處的親朋好友，當你明白事實真相，
你也必須變“臉”，承認錯誤，
彌補因你的口無遮攔造成的人際裂縫。
學會變臉，才能夠化劣勢為優勢，最後成就大事。
變得了臉，是胸懷大度的表現，是人生智慧的象徵。

三、彎得下腰：

彎得下腰，告訴我們要處世低調，要學會忍耐。
寧折不彎，固然值得讚美，但它粉身碎骨的結果卻令人歎息，
那麼，既保全了自己，又有策略地堅持不更應該提倡嗎？
彎腰是一種姿態，是為了更好地挺起自己的脊樑；
彎腰是一種風範，是為了創造更大的人生價值。
韓信選擇彎腰，因而成就大漢四百多年的基業；
司馬遷選擇彎腰，因而書寫流傳青史的絕唱。
青松因彎腰而堅強美麗，稻穀因彎腰而成熟厚重。
彎得下腰，才可能寫出詩情畫意的人生篇章。

四、抬得起頭：

抬得起頭，是少年壯志不言愁的激烈情懷，
也是君子心底坦蕩蕩的優雅自信。人生天地間，
當活得豪邁，活得瀟灑，昂首挺胸，
顯出一股壓不倒摧不垮的正氣，
展示豁達寬廣的胸懷。
有不少人活得窩囊，活得自卑：事業失敗，
失去了奮發上進的勇氣；家庭不幸，
開始遊戲人生；偶爾失足，自暴自棄。人生，
不應畏懼暫時的失意，更不應丟棄可貴的自尊。
“不管風吹雨打，勝似閒庭信步”，
“天生我材必有用，千金散盡還複來”。
鳳凰涅盤，方見美麗。

人生有四得，生活從此不同，
滋味綿長，而又斑斕多彩。